1、钙片和维生素D可以延缓骨刺病情发展吗?
骨刺是肌肉在骨骼的附着处长期的劳损损伤机化后形成的，其形成有稳固肌肉关节的作用，不过长得过度后卡压神经血管才引起症状。钙片和维生素D是补充骨钙质防止骨质疏松，特别是老年人必须要补充；两者各是各的机制不相关的！
2、维生素d有什么作用
3、吃氨糖软骨素维生素d钙能治膝盖骨质增生吗
膝关节骨质增生是一种体质性病变，和年龄及职业、体质有一定关系。一般中老年人膝关节骨质增生不要进入补钙误区。
所有维生素类的药品、保健片、食品只能起到早期预防作用，一旦形成骨质增生就是一个不可逆过程，只有通过正规专业治疗，进行控制增生生长和防止增生钙化形成，进一步缓解症状，减轻痛苦。
4、骨质增生能吃swisse 钙片维生素d片
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5、维生素D从哪里可以补充得到？
维生素D（vitamin D ）为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。维生素D的主要生理功能： 1、 提高肌体对钙、磷的吸收； 2、 促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全； 3、 通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收； 4、 防止氨基酸通过肾脏损失。 二、维生素D缺乏或过量对健康的影响人体缺乏维生素D会引起佝偻病、手足抽搐和软骨病。长期摄入过多的维生素D（5000IU/日），将引起高血钙和高尿钙。特征为食欲减退，过度口渴，恶心，呕吐，烦躁，体弱，便泌腹泻交替出现，严重者将因肾钙化、心脏和大动脉钙化而死亡。 三、需要补充维生素的人群1.住在都市的人，特别是浓烟污染的地域的人应该摄取更多的维生素D；2.夜间工作者，或者是因为服装、生活方式而不能充分得到阳光的人要特别注意在饮食中增加维生素D的摄取；3.如果您正服用抗痉挛的药物，则必须增加对维生素D的摄取；4.饮用未添加维生素D牛奶的小孩必须增加维生素D的摄取量；5.皮肤颜色较黑且住在北方气候型地域的人需要更多的维生素D。维生素D又叫骨化醇，有抗佝偻病的作用。当维生素D摄入不足、日照不充分或吸收障碍时，可造成维生素D缺乏。维生素D的主要功能是调节钙代谢、促进钙吸收和骨组织形成。所以当维生素D缺乏时，儿童可患与缺钙同样的佝偻病，出现枕秃、方颅、鸡胸、"O"型或"X"型腿。成人则表现为软骨病，导致骨质增生、骨质疏松等症。 四、维生素D的来源：在含脂肪较多的海鱼、鱼卵、肝、全脂乳、蛋黄、鱼肝油、黄油、奶油中维生素D含量丰富。阳光照射可以使存在于皮下的7-脱氢胆固醇转化成维生素D3，所以晒太阳可以最廉价地获得维生素D