1、骨质增生可以喝牛奶吗？
建议：你好，骨质增生患者注意事项
在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药，采用外用药控制病情的发展。 病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。
骨质增生的患病率随着年龄增长而增加，为了确保老年人骨质代谢的正常需要，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。
2、骨质增生的人喝脱脂牛奶还是全脂牛奶
全脂奶和脱脂奶都是可以的，关键是看体重情况。骨质增生的患病率随着年龄增长而增加，为了确保骨质代谢的正常需要，钙的摄取量应较一般人增加，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。 所以对于喝牛奶的骨质增生患者来说，主要是要摄入其中所含的钙质，脱脂牛奶和全脂牛奶钙质含量并没有差异，所以都是可以的。
3、我20岁就得了骨质增生怎么办
你好，根据你说的情况你的病情已经确诊是骨质增生导致的症状的，需要你你给予对症治疗的，定期到医院给予复查X片的，那样是有利于你的病情康复的。建议你给予可以给于消炎镇痛类药物
4、骨质增生是因为缺钙吗？我天天喝牛奶还骨质增生？
骨质增生的原因:
1.外伤，很多腰椎，颈椎或膝关节受损伤的人，容易患上骨质增生，可能和损伤後关节局部损伤，血肿形成刺激骨刺形成有关
2.骨质老化
3.物理原因。多数会有骨刺都是因为骨头是往有压力的地方长 如看电脑太久了，靭带定型了，脖子弯的方向也变了。这样，支撑头的重量就没有效率，骨头就会开始增生，往有压力（重量）的地方长去。
以上与缺钙无关系
5、已经20岁了.坚持每天喝牛奶还能长高么
好的方法是有的，因为我是后来又长高的，经验如下：
1，保持每天都有压腿的习惯，拉伸韧带的确是长高的第一要素了
2，保持运动，一个喜欢跳的，腿部肯定还会发育是吧？
3，多拉伸身体，例如吊环，没事玩玩，甩甩，别把身子飞废了，啥都行，注意保护自己
4，后备营养一定要跟上，什么牛奶啊你自己懂得，这是必要的吧
5，以上你要是保持做，25岁长高都是没问题的，就是越大越难长了而已。