1、我爸爸得了劲椎骨质增生.怎么办呢
骨质增生的预防要注意以下几个方面： (1)避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节（如膝关节、髋关节），过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。 (2)适当进行体育锻炼。避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。 （3）及时治疗关节的损伤。关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。 （4）减轻体重。体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。
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2、劲稚骨质增生,该怎么治啊
骨质增生好发于35-70岁的年龄段，从事教师、会计、重体力劳动者和运动员发病率高，这些人共同的特点是运动和劳动多，关节磨损重，使关节产生退行性骨变。病变程度与年龄大小身体强弱关系密切。人是总要运动的，生命在于运动，没有运动，没有新陈代谢，生命就完结了。但是患病的骨关节，就不宜进行过渡运动和活动，以免诱发新的骨质增生。为了保护病重的负重关节，患者要适度运动，不要过度运动。也就是说当你患某一部位骨质增生时，会有这样和那样的不适或疼痛，在活动时不至引起患处疼痛的运动称主动运动；骨质增生了，受伤的部位活动时疼痛，不顾疼痛，拼命地活动，这样就加快了增生部位的损伤，医学上称机械性损伤。生长出的骨刺损伤，进入肌肉和组织内，在医学上称为游离死骨，可长期刺激肌肉组织，使上述症状加重。不良的体位和不均衡磨损，诱发骨质增生，应在日常生活和工作中要注意。腰椎管狭窄造成行走困难、卧床不起，由此导致丧失生活自理能功失去了生活的信心。这些患者一方面要积极配合医生的治疗，另一方面要以坚强的意志、乐观的精神对待，亲属也要通过无微不致的关心、体贴、照顾、使患者增强与疾病斗的信心。
膝关节是由股骨下端，胫骨上端及膑骨所组成，外包以关节囊，内有交叉韧带及半月板，是人体中最复杂及关节面最大的负重关节。
膝关节骨质增生也称为增生性退行性关节炎。它并不是关节普通炎症，而是一种软骨长期退化性病变。
一、膝关节骨质增生的病因：
1、骨折后骨质增生。骨折后甚至碎裂后修复的形式是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂。这种骨质增生对人体有利。
2、周围软组织损伤后可发生钙化、骨化，影响到骨膜，使骨膜生骨。这种增生为病理性，可引起一定的症状。
3、随着年龄增长，膝关节诸骨由于长年磨损，周围韧带松弛，致使关节不稳定，造成病变引起相应部位骨质增生。此种增生是人体衰老的现象。40多岁以后，大多数人都有骨质增生，只是发生部位和增生程度不同，有的有症状，有的无症状。
二、临床表现：
此病多见于中老年人，女性发病高于男性。其表现是一侧或双侧关节不适，疼痛肿胀。起初疼痛多在长时间行走或上下楼梯时，但休息或卧床后好转。随着病情发展，走平路也疼痛，活动不方便，关节不稳定，走路稍不注意就会疼痛；同时膝关节活动时有像捻头发时所发出的响声。重者膝关节还会突然“锁”在某一位置上，解“锁”时，伴有明显的弹响。这说明关节内已经有了游离体。
三、膝关节骨质增生的预防与治疗：
早期X光片上仅有轻度骨质增生，晚期关节诸骨骨质增生明显，甚至可见游离体。要注意预防：
1、避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。
2、早期患者最关键的治疗是稳定关节，坚持做双则股四肌等收缩的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。做三周有效。每日坚持0．5～1小时步行，自我按摩双腿。
3、关节肿胀、疼痛加重时应休息。避免深蹲、负重，上下楼梯等活动，同时请医生配合理疗和药物治疗。症状好转后停药，坚持以上训练为主。
以下情况可考虑手术治疗：
1、X光片上可见膝关节内已有游离体（又叫关节鼠）。
2、膝关节骨质增生严重，已形成骨赘，严重影响其功能。
3、合并半月板损害或出现盘状软骨。
4、膝关节过于增生，出现关节腔狭窄，骨破坏明显或关节畸形，致使行走甚痛，经多个月保守治疗无效，年龄在50岁以上者可考虑作全膝关节置换术。
3、劲椎骨质增生怎么治疗效果好
效果好上海斜土路中华经络堂
4、勃劲得骨质增生疼得比较厉害，怎么治疗？
骨质增生,又称骨刺.在中医看来,这疾病跟肾虚有关,肾主骨.所以治疗本病可通过补肾的方法的,一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗的.
5、劲椎骨质增生，该如何治疗
?
6、请问劲椎骨质增生能治吗
骨质增生与年龄增大 、职业、体质、姿势等因素有关，只要治疗方法得当就能消除或缓解症状，像针灸按摩理疗等治不了本，还有可能出现一些副作用，口服药对肝肾胃肠损伤极大，手术复发率高有风险，建议采取中草药物外敷治疗，软化增生部分，使其软化分解，同时用消肿消炎药物，消除水肿和炎症，缓解局部不适。通过药物的强力渗透作用而发挥疗效，作用持久、无副作用等方面的优势，是治疗骨质增生的首选之法！
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7、您好，我妈妈最近查出劲部骨质增生，如何有效治疗？
问题分析：
骨质增生治疗理想的方法是采用中医传统膏药外治.可外敷舒筋活血,祛风散寒,不仅能够溶解钝化骨刺,而且消除无菌性炎症.
意见建议：
也 可以 用中药成药如万通筋骨片，正清风痛片等。
8、骨质增生怎么治疗
骨质增生的治疗方法
1、药物治疗：骨质增生可以服用抗成骨药物，并且和补钙、舒筋活血的药物一起使用。
2、针灸推拿：针灸推拿可以促进局部血液循环，有效缓解疼痛。这种治疗方法过程慢，且要更加病情不断调整，需要有足够的耐心。对于颈椎和腰椎增生可选择牵引装置做辅助治疗。
3、手术：骨质增生的手术是去除病灶的钙化部位，手术后要注意身体养护，不能做繁重的工作，以免导致术后疾病复发，并且不利于并且恢复。
骨质增生的预防方法
1、养成一个好习惯，无论做什么工作，都不要太累，尽量不要长时间玩手机、玩电脑游戏。工作一小时，休息十分钟，伸展肌肉，运动身体，预防不良习惯引起的骨质增生。
2、合理饮食，新鲜蔬菜和水果搭配均匀，如：虾，海带，胡萝卜，番茄，土豆，木瓜，芒果，香蕉等。多吃骨头汤，牛奶，鸡蛋，以补充身体营养，钙可以预防骨质疏松症，添加多种维生素或钙。
3、适度运动，合理安排运动时间，避免长期剧烈运动，导致骨质增生，最适合的运动可以是慢跑，太极，散步等等。
4、局部热敷或冷敷可缓解关节疼痛，热水浴还有助于放松肌肉。肥胖的人应该积极减肥，以免增加背部和膝关节的负担。