1、腿伸不直怎么办
第一：也许是你的软开度不够第二：或许是你的膝盖骨太大，这样会导致腿看上去伸不直如果是第一种的话，那就没办法了，只能压了但如果是地二种的话，坐在地上，拿一个小板凳，把腿架上去，两腿伸直，让一个人坐在你的膝盖骨上，久而久之久好了我是学舞蹈了，所以相信我的去做吧~~
2、腿伸不直是什么原因
腿伸不直有很多原因，包括肌肉的原因，神经的原因以及关节的原因。如果肌肉缺乏力量肌肉萎缩，尤其是股四头肌肉会导致伸直膝关节困难。膝关节的骨性关节炎、大量的关节积液以及严重的关节滑膜炎症会使膝关节的关节活动严重受限，腿也是伸不直的。腰椎间盘突出症或者脊髓型颈椎病引起支配股四头肌肉的神经受到了损害，也会出现腿的伸直困难。