1、髌骨长骨刺应该怎样治疗？
平时不要过于劳累、适当锻炼，多吃富含钙的食物。
2、髌骨骨质增生如何治疗？
关节退变不能治愈，只能通过治疗控制病情的进展和缓解症状，主要依靠自己在日常生活中的保养，注意避免重体力劳动和过度劳累，天气变化时注意保暖，如果疼痛严重可以口服消炎止痛的药物暂时缓解症状。
如果严重的话，建议你去大医院就诊
3、髌骨骨质增生经过推拿和针灸更疼了怎么回
不要去推，不专业的话会更疼痛的
4、髌骨骨质增生，关节退行性变的治疗方法
问题分析：
经过检查显示髌骨骨质增生，这说明存在退行性改变，而你这年龄阶段应该不会明显骨质增生
意见建议：
当然如果是骨质增生而言，保养也需要平时避免长时间站立，行走，自己可以多按摩，热敷，疼痛或不适感期间一定需要休息，结合中医理疗对症处理才能好转。
5、膝盖骨双侧髌骨骨质增生，怎么办
一、理疗法：
理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。 [4]
二、直流电药物离子导入法：
国内主要利用药物导入热疗仪，把液体的药物离子主要利用机器产生的中频电流和同步产生的热疗效应，把药液离子经皮肤汗腺导管口毛孔穿过皮下粘膜、上皮细胞间隙直接进入患处骨组织，直达患处，其生理治疗作用除结合了理疗中的电和热的模式，同时更好的发挥了药物治疗的效果，治疗效率更高，且不刺激肠胃。患者更容易接受。直流电药物离子导入法充分发挥高效的了药物的作用。治疗方便，且可以作为家庭，门诊长期的治疗选择。
三、按摩与牵引：
按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作；牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。
四、针灸：
针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。 [5]
五、药物治疗:
一般来说药物治疗绝大多数都是服用止痛药来缓解膝关节骨质增生引起的疼痛，但是因为骨质层比较深，口服药物经过肠胃进入血液循环，最后到达患处，效率大打折扣。而且这是治标不治本，并不能从根本上阻止骨质继续增生。
六、手术切除：
这是比较传统的治疗骨质增生的一种方法，就是通过手术的方法将增生的骨质去除，随着时间的推移出现的退行性变还是会导致增生的骨质继续增长，因此这并不是彻底治愈的方法。 [6]
6、髌骨边缘轻度骨质增生如何治疗
中西结合治疗不错的。