请问你妈妈是那一只手疼痛?请说。另外告诉你:颈椎骨质增生不会压迫神经造成手疼痛而是颈椎6关节错位才会造成手 胳膊麻木 疼痛等等症状。
2、膝盖有骨质增生的情况,哪些运动可以锻炼身体,又能避免膝盖损伤?
游泳,对膝关节退行性患者来说,最佳的运动项目是游泳。除了游泳还可以进行水中步行,都可以增加腿部的肌肉力量。需注意游泳不可蛙泳,是因为蛙泳有腿外翻及蹬夹动作会对膝盖有一定损害。游泳时身体漂浮在水中,关节不承受体重,所受负荷最小,能够提高肌肉的力量和协调性,长期进行,可以锻炼肌肉的力量和耐力,增强关节的灵活性。
平地散步每天坚持在平坦的道路上散步,能提高肌肉的弹力,减少疼痛的发生,还有利于软骨的代谢及防止肌肉废用性萎缩,同时避免膝关节骨面撞击,加重损伤。步速可控制在每分钟60步,每日进行30~60分钟,锻炼强度以行走时不气促、肌肉感到轻度酸痛,休息后可以很快恢复为宜。
双脚与肩同宽,双脚位置在身体前方,整个躯干紧贴墙壁,膝盖弯曲,保持小腿与地面保持垂直。双膝弯曲角度随着锻炼的进行,大腿肌力的增加,再增加屈膝角度。骑自行车骑自行车也能很好地活动膝关节,增强关节周围肌肉的力量,还可使肌肉运动协调和肌力增强,还有助于减轻关节疼痛症状。
顶天立地以此锻炼腿部肌肉,并拉开关节间隙,对膝盖疼痛有缓解。水中漫步在一个到腰深的水池中走路5分钟,能够有效地增强膝盖。靠墙静蹲静蹲可以增强股四头肌内侧头和股直肌的肌肉力量,通过改善髌骨对位不正,来减少髌骨软骨的磨损来缓解疼痛。双膝并拢,十指交叉,翻掌向上,颈部放松并自然后仰,收腹挺腰,腰部及双上肢以最大的力向上拉伸顶天,持续几秒,弯腰尽量向地面触碰。吸气向上,呼气向下。水中漫步的阻力很大,但它对膝盖、冲击力几乎为零,是一种非常理想的运动方式。
3、我想咨询一下,关于“骨质增生”的疾病,具体的根治方法!
第八章、 骨质增生(骨刺)
“骨质增生” 俗称骨刺,是目前无法医治的疾病之一,虽然不至于要人命,但是患者必需长期忍受各种麻痛的感觉,是令人非常痛苦的一种疾病。
从 “人体具有智能型自适应系统” 假设的疾病原因分析
从人体的结构来看,骨头是人体支撑的架子,脊椎骨只能承受垂直的力量,横向的支撑必需肌肉搭配才能发挥完全的功能,如果除去了肌肉,就像实验室中的骨头标本一样,人体将完全摊在地上。
当人体的血气下降到了一定的水平时,肌肉中的血液供应不够,使得肌肉失去辅助骨头的拉力,则部份的骨头,将有倾斜的问题,人体的智能型自适应系统,为了解决这个问题,在骨头相连的部位,有意的长出突出物,辅助骨头的支撑,代替了部份肌肉的能力。这些突出物就是骨刺了。
根治骨质增生的方法
依照这种加上 “人体智能型自适应系统” 的病理推论,所发展出来的治疗方法,就是提升人体的血气,增加血液的总量,并提高心脏的能力。当人体的血气恢复,又能输送足够的血液进入肌肉,恢复肌肉支撑的拉力时,人体的系统会自动将不再有作用的增生骨刺吸收,没有了骨刺,疾病自然就好了。换句话说,骨刺并不是疾病,不过是人体血气能量低落时,人体应变措施的现象而已。
因此治疗的方法就非常简单了,就是确实执行养血气的一式三招中就够了,敲敲胆经好好睡觉就,身体有了足够的血气,使肌肉里充满了血液,有足够的能力支撑整个骨架,身体自然会把骨刺吸收或排除了。
具体的你看看这本书《人体使用手册》
4、治疗颈椎骨质增生压迫神经的药中没有鸟不落和摇边竹可以吗?
这种药也不是万能的,
为人何不牵引呀
5、骨质增生可以彻底消除吗
骨质增生可以通过治疗后,解除由于增生引起的各种症状。医生的任务也不是去消除骨质增生,而是治疗骨质增生引起局部组织的充血、水肿、炎症和粘连以及因此而压迫神经和血管引起的一系列症状和体征。目前临床上的内服、外敷、理疗、膏药等治疗方法就是起到这个作用,即改善症状、消除疼痛、麻木和酸困不适,骨刺是不可能消失的,骨刺消失与否不是判断骨质增生是否痊愈的标准。 骨质增生之所以会发生关节肿痛,是由于关节组织及骨质增生的周围组织出现无菌性炎症。因此只要治疗得当,无菌性炎症是会完全控制住的,炎症一旦消失,即使关节内仍有骨质增生存在,关节肿痛也会完全被控制。因此患有骨质增生的患者大可不必为设法让骨刺消失而东奔西跑,更不必为骨刺无法消失而垂头丧气,应信心十足地接受治疗,使关节内及关节周围的无菌性炎症尽快治愈。
6、骨质增生的锻炼方法是什么,谢谢
骨质增生的发病原因包括外因和内因两大因素,外因如跌打骨折、整复不良或膝足畸形、脊柱侧弯等等,内因主要是风寒湿邪、阻塞经络、肝肾亏虚、气滞血淤等。患者也可以使用*赵氏养生骨.质增生.帖*进行调理!
骨质增生锻炼体操:
一、站立体位操
双手叉腰站立,左腿伸直尽量向前抬起,然后换右腿,两侧交替进行,重复20次,接着两腿尽量分开站立,左膝关节弯曲,使身体呈弓形下蹲,使未屈曲的右下肢受到牵引和拉伸,然后直立换右侧,两侧交替进行,重复20次。
二、坐位体操
坐于床沿或者椅子上,双腿垂地,足跟着地,足尖跷起,双手沿身体前面缓缓下移,直到背部感觉到紧张为止,停留数秒,恢复坐姿,然后重复锻炼,开始时双手可能仅能达到小腿部,早晚坚持锻炼,双手能达到足背和足尖。
三、卧位体操
仰卧体操:以头、双肘及双足为着力点,用力将躯干和下肢离开床面做过伸锻炼,依照循序渐进原则,锻炼一段时间以后可以以头和双足为着力点,用力将躯干和大腿离开床面,而后以双手、双足为着力点支撑,用力将头、胸、大腿离开床面。
俯卧体操:两下肢交替做后伸上举动作,而后两上肢尽力向后伸,两下肢及胸部同时离床,做背伸运动,持续数秒后,卧位休息,然后同法重复继续锻炼。锻炼强度和时间应根据自身的情况而定,不可强求也不能过于心急。
祝早日康复!
7、腰部骨质增生 暴躁如雷
★碰到这个问题不必惊慌。骨质增生症多发于中年以上。一般认为由于中年以后体质虚弱及退行性变;长期站立或行走及长时间的持于某种姿势,由于肌肉的牵拉或撕脱、出血,血肿机化,形成刺状或唇样的骨质增生;骨刺对软组织产生机械性的刺激和外伤后软组织损伤、出血、肿胀而致。关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全,造成关节软骨面不平整,从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者,如果能够及时冶疗,作到解剖复位,完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。当然还有一个好点的办法可以试试,日本疏鋖漮为日本地区广泛流传的良方在外国还是很流行的。、缺点是,偏贵了些。
8、骨质增生可以治疗消除吗?
许多骨质增生患者都会关心否能把骨质增生消除,平常多活动是否能把骨质增生磨平。认为骨质增生消失掉,才能得以根治。患者这种心情是可以理解的,但是要想使已长出的骨刺不以手术而消失是不可能的。本人通过数千张X光片已得出结论。骨质增生也不会因多活动而被磨平,相反,过度的活动,有可能刺激增生部位而生长加快。骨质增生虽然不能消失,但并不意味着骨质增生是不治之症。骨质增生之所以会发生关节肿痛,是由于关节组织及骨质增生的周围组织出现无菌性炎症。因此只要治疗得当,无菌性炎症是会完全控制住的,炎症一旦消失,即使关节内仍有骨质增生存在,关节肿痛也会完全被控制。因些患有骨质增生的患者大可不必为设法让骨刺消失而东奔西跑,更不必为骨刺无法消失而垂头丧气,应信心十足地接受治疗,使关节内及关节周围的无菌性炎症尽快治愈。
9、骨质增生严重了会有什么后果?
关键是长在哪?这回答:“治根不治本”
关键是严重缺乏矿物质
,当血液中的1%钙不足的时候,甲状腺就会指挥脑垂体分泌激素到血液中平衡。但是,1%不足时,永远它是抢多的
到了血液,流到骨头到骨头之间的胶原组织,长期久了卡在那里,就会形成增生。
所以,从饮食抓起
这才是根本
有想了解这情况,可以联系我398602100