颈椎边缘骨质增生和变尖，说明你目前存在有颈椎退变的情况。如果目前没有临床症状，可以不用按摩治疗，平时注意休息，注意保护颈部，枕头不要过高，避免长时间低头工作。
预防应该及早开始,并要持之以恒,必须做到以下几点：
（1）要了解颈椎病的发生与颈部损伤,落伤,风寒湿,枕头高矮不当等有关,从而针对这些发病因素进行预防.
（2）保持乐观态度,树立与疾病艰苦抗争的思想,积极配合医生治疗,减少复发.
（3）加强颈肩部肌肉的锻炼,坚持做有关医疗体操.
（4）养成良好的起居,生活姿势习惯.如避免高枕睡眠；伏案工作者应定时改变头部体位；谈话,看书时要正面注视,保持脊柱的正直；头颈应避免过度疲劳,不负重,坐车不要打瞌睡,劳动,行走时要防止跌闪,挫伤.
（5）注意颈肩部保暖,避免风寒湿邪侵袭.
（6）及时,彻底治疗颈,肩背软组织劳损,防止颈椎病的发生.
（7）饮食上应经常服用有补肾益髓,强筋壮骨的胡桃,山萸,黑芝麻等食物.贵阳中医风湿病医院
（8）坚持做颈椎牵引,颈椎牵引是治疗颈椎病的主要方法.可设法在家中安置坐位牵引器,借看电视等休闲时间,坚持做颈椎牵引.
（9）搓脚掌有利治病,双脚大拇趾根部内侧横纹尽头处为人体颈椎反射区.每日用手搓此部位,可有效治疗颈椎病.
2、颈椎退行性变怎么办？颈椎生理曲度变直,颈2/3,3/4序列不齐,部分椎体边缘可见骨质增生影
颈椎病除了日常注意保护，选择正确的睡眠用品也很重要，合理的枕卧高度和枕卧曲度，适合的软硬度，可以逐步环节你的颈椎症状，恢复颈椎的正常生理曲度，逐步恢复颈椎健康。
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3、颈椎生理曲正常各椎体骨质完整部分椎体边缘骨质增生诸椎间隙未见明显狭窄是什么意思？
刚开始增生还没有狭窄的意思
注意锻炼颈部。不着凉。不 长时间低头看手机。可以去医院做颈椎的康复理疗，这时候的效果很明显。好恢复啊。
4、颈椎生理曲度稍变直 椎体边缘骨质增生 C5/5,C5/6椎间隙变窄 是什么意思 应该怎么治疗
颈椎生理曲度是往里弯的！变直就说明颈椎关节变形了！这样会压迫颈动脉！都因为低头造成变直！椎间隙变窄，脊椎关节每个都有一定间隙距离！变窄就是距离变近了！ 垫酒瓶子！或找专业干推拿矫正的人治疗！