患者需要注意日常生活中不要长时间低头，不要受累，需要劳逸结合，保护颈部患者可以吃些含蛋白质、维生素高的食物，尽量少吃生冷、辛辣的食物。
祝早日康复！
2、颈椎骨质增生吃什么药好
指导意见：
您好，对颈椎病的治疗主要是非手术疗法，对于轻型的病例只要适当休息，用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等，即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效。平时要保持正确的工作或生活姿势 避免保持一个姿势时间过久。睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌 不要低头工作时间过久等。
3、颈椎骨质增生吃什么药？
如果颈椎骨质增生，一般可能是颈椎病，可以进行颈椎牵引，康复理疗，活血化瘀，止痛等药物保守治疗。