1、老年骨质增生腿疼是什么原因
长骨刺,就是缺营养,为了达到平衡,就在不该长的地方又长了新的骨络,影响气血运行,不通则痛。
2、我妈妈骨质增生。腿痛怎么办?
骨质增生是长期缺钙导致的。希望你给你妈妈卖一瓶中老年服用的高钙胶囊补钙,这个是很有效的。另外顺便问一下:你妈妈的腿部或脚趾等部位是否有麻木感症状?请回复
3、急~~~~~老年人腿疼怎么办
老年人腿痛怎么办?
如果排除风湿外
老年人腿痛的原因:
老人出现腿痛、或间歇性跛行和走路没劲儿时,可能是血管堵塞了,应该考虑看外周血管科。
供应四肢血液的血管称为外周血管。在老年人中,由外周血管堵塞引起的四肢不适很常见,常常误认为“老年关节病,体力不好,或坐骨神经有问题等。
腿痛症状不能只当成是老年慢性病,不着急慢慢地治疗,最终延误诊治良机。
关节病和神经病变引起的腿痛和外周血管病变引起的腿痛是可以区分开的。前者引起的腿痛是持续性的,而后者是间歇性跛行和疼痛,如行走几分钟后出现小腿、臀部、髋部或足弓疼痛、发紧、僵硬或沉重,但休息几分钟后又能恢复行走,反反复复。
另外:
1.骨质疏松
2.间歇性跛行:
是否经常感到四肢无力、容易疲劳或出现四肢冰冷和麻木的感觉?您是否有小腿肚或足部乏力、酸胀、疼痛的感觉,休息后疼痛又会消失。是否在不运动的情况下,您的足趾、足部或小腿肚也出现持续性的疼痛,到了夜里更为剧烈,这些症状要考虑间歇性跛行
3.血管间歇性跛行:
血管间歇性跛行与神经间歇性跛行的表现有点相似,但是两种完全不同的疾病。前者属于血管外科疾病,后者属于骨科范畴。由于两者的发病都在老年期,脊柱和血管的改变可以同时存在,所以发病表现相似,不易区别。
血管间歇性跛行患者疼痛更大程度上与运动有关,而不是和脊柱姿势的变化有关。其症状好发单侧,伴有冷感,一般没有感觉麻痹,步行停止症状即可改善、消失,最重要的是因为动脉闭塞,这一侧的足背动脉搏动一定减弱或消失。
4.骨性关节炎是以关节软骨退化、变性、增生为病理特点的关节病变,大多起病隐匿、进展缓慢,最突出的症状是关节酸痛,其特点是:疼痛-缓解-再疼痛,反复发作。清晨起床时疼痛较剧,稍活动后疼痛即缓解,活动过频疼痛又再起,休息后可再度缓解。若处于某位置过久或活动多时,疼痛又起,可听到关节粗糙摩擦声。随年龄增长,症状会逐渐增重,还可影响其他关节部位。
判断骨性关节炎主要依靠X线检查,关节间隙不等宽或狭窄、关节处的骨质疏松、骨质增生或关节膨大乃至变形、软骨下骨板硬化和骨赘形成等,是骨性关节炎的基本特征。
防骨质疏松,平时多注意合理饮食、定期运动。
保持均衡饮食确保摄取足够的钙质及维生素D,如高钙低脂的鲜奶及芝士、鱼类及深绿色的菜都是好的选择。根据体质的阴阳偏颇,定期选服补肾之品,在一定程度上能稳定和提高人的性激素水平,间接抑制破骨细胞的骨吸收活动。应戒烟及避免过量饮酒,及时防治全身性代谢性疾病,如高血压、糖尿病、痛风等。
坚持适当运动长期坚持循序渐进的运动,如游泳、保健操、太极拳、散步等,不仅可减缓骨量的丢失,还可明显提高骨盐含量,促进骨细胞的活性。但不宜参加剧烈运动,尤其是引起肌肉过度酸痛的运动。打拳、跳舞时转身、转颈及弯腰动作不宜太猛,避免上下跳。可根据个人的身体状况做一些负重的运动,如爬坡、上楼梯等,帮助建立骨骼的钙质储备。工作、活动或休息时,均不要长时间处于同一体位或姿态,要经常进行动作位置的变换调整。
治疗腿疼的手法分以下5个步骤:
1、捏跟腱:跟腱就是俗称的懒筋,位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱,以能耐受为度,捏20至30下即可。
2、推小腿:如果是小腿后面麻木疼痛,就推小腿肚儿;如果是小腿外侧麻木疼痛,就推小腿靠小脚趾的那一侧。方法是坐在凳子上,用掌根或大鱼际由上向下保持压力向下推,可以涂些“按摩乳”或隔着一层软布,推20至30次。
3、点穴:第1个穴位在坐骨结节(臀沟中央能摸到的骨头尖)和股骨大转子(胯骨外侧突出的骨头)联线的中点。第2个穴位是大腿后方中央。第3个穴位是在小腿肚中央。第4个在内踝的后方。跪在床上,用中指或拇指按在穴位上,以有酸麻胀感为佳,每个穴位点1分钟。
4、抖腿:站立时,用健侧腿持重,患侧放松,手掌按在大腿后方左右抖动肌肉1至2分钟,然后坐下,微屈膝关节,手掌按在小腿后方,左右抖动肌肉1至2分钟。抖动要连续、流畅、自如。
5、牵拉:趴在床上,双手抓住床头,由家属一人或两人握紧患者的脚脖子向下方牵拉,待患者感到疼痛减轻或消失时,维持这种牵拉力,直至没劲了为止,连续牵拉5至10次。
除了上述手法治疗外,还应该注意保暖防潮,以利于腿痛的防治。
预防腿部衰老5法
1、以手扶墙或桌子,分别用单足站立10秒钟,左右交替20次。
2、以手扶墙或桌子,抬起脚后跟,然后下蹲5秒钟,使胸部尽量贴近大腿,反复做15~20次,注意蹲下起立时动作要慢。
3、扶墙或桌子,用脚跟踢自己的臀部,左右交替20~30次。
4、坐在沙发或椅子上,压膝压髋,用双手把持住小腿中上段,使大腿分开、合拢,使髋部尽量外展,做10~20次。
5、平卧床上,左腿尽力屈髋屈膝,双手抱住下肢使膝关节尽量贴近同侧肩部,停留3~5秒钟复原,左右交替,20~30次。
4、80高龄的老人腿疼(骨质增生)腰疼吃什么止痛药最好
老年人腰酸腿疼最常见的原因就是骨质疏松,骨质增生,椎间盘突出症。您可以适当给老年人吃一些补钙产品,钙剂的种类很多,碳酸钙,氨基酸钙,乳酸钙均可。另外,可增加一些富含钙质丰富的饮食,如牛奶,小虾皮,蛋类等。另外要注意:腰酸背痛是一个常见的症状,说到他的原因也有很多,但有些原因往往容易被我们忽视。 一、床垫太硬对于大多数慢性腰痛的人来说,都知道床垫不能太软,甚至索性每天睡硬板床,其实,床垫太硬也不合适。因为,正常腰椎有一个向前的生理性弯曲,如果长时间仰卧于硬板床上,便会使这一生理性弯曲渐渐消失,反而破坏了腰椎正常的力学平衡环境,使腰部后面的肌肉始终处于一种比较紧的状态,肌肉里面的肌纤维就像我们平常用的橡皮筋,他的弹性是有限的,经常拉得紧绷绷的,时间一长他的弹性就会下降,一些本身比较薄弱的肌纤维还会被拉断,挛缩在一起形成一个个硬结,按上去便会感到疼痛,腰椎活动时牵拉到他也会引起疼痛。另一方面,腰椎的正常活动和稳定性依赖于其周围“筋”的弹性。正像中医经典著作《内经》所说的:“筋者,主束骨而利关节”。这里的“筋”就是指的肌肉、韧带等组织。所以,筋伤以后可以进一步加剧腰部疼痛、活动不便等症状。因此,床垫既不能太软,也不可过硬,以软硬适中、有一定弹性、可以根据睡姿自然塑形为宜。二、床垫潮湿床垫为什么会潮湿?主要是因为人在睡着以后会出汗。如果我们做个试验,拿一床被子铺在地板上睡一个晚上,即便是在寒冷的冬天,早上起来的时候你也会发现垫被是湿的。试想如果床垫不经常晒,那就相当于“久卧湿地”,寒湿侵入体内,往往不易自行排出,久而久之,阻滞经络,气血闭阻不通,便会出现疼痛、僵滞等症状。所以,不管是睡硬板床还是席梦思,最好再垫一床松软而有弹性的棉絮垫被,经常晒一晒。三、慢性疲劳综合征慢性疲劳综合征是现代社会出现的一种常见病,除了感到腰酸背痛以外,往往还会伴有记忆力和反应能力下降、睡眠障碍、焦虑、心慌、胸闷等情况。但是,经过系统而全面的体格检查却没有医学上所说的器质性病变。这种情况很可能是患上了慢性疲劳综合征。慢性疲劳综合征的诊断和治疗是比较复杂的,需要向专业医生进行咨询,制定一个合理的治疗方案;同时,心理状态和日常生活、工作行为的调整也是至关重要的。四、骨质疏松中老年人经常感到腰酸背痛,特别是女性绝经以后出现不易自行缓解的腰酸背痛,应该到医院去检测一下骨密度,看看是不是发生了骨质疏松,必要时可能还要抽点儿血,检查一下骨头的新陈代谢情况是否正常。以前由于重视不够,认为骨质疏松的症状不明显,主要靠骨密度检查来诊断,其实,相当一部分中老年人出现的腰酸背痛就是骨质疏松的外在表现,应该引起重视。治疗骨质疏松的目的不仅仅是缓解腰酸背痛等症状,更重要的是要预防骨质疏松性骨折。从这个角度讲,除了补钙、配合必要的药物治疗以外,还需要注意饮食调理、负重锻炼。
5、我奶奶60多岁,整天腿疼,检查一下是骨质增生,好像是老年病,求医问药好几年了,也不好,求医生能给说
病情分析:
骨质增生,又称骨刺.可以使用单纯的止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂,如阿斯匹灵、普拿疼等,减轻疼痛,使症状获得缓解。
指导意见:
治疗骨刺也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。建议你尊医嘱治疗。
6、我家里的老人出现腿疼有骨刺,需要怎么治疗
中老年骨质增生较常见,现在没有特别有效的治疗药物,常采用对症处理,如疼痛时可服一些解热镇痛的药;麻木者可选用B族维生素类药物;疼痛加重可以局部封闭疗法。但实践证明这些治疗方法均不理想,只是治标而不治本,病情易复发。手术治疗不是骨质增生的首选疗法。但是保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时,可考虑手术治疗。