1、澳洲维骨力的服用时间
swisse关节灵维骨力服百用方法：
每日服用1粒,饭中或饭后立即服用
退化性关节疾病。原发性或续发性骨关节病。例如：颈关节、度髋关节、膝关节、背痛、腰胝关节、肩胛关节、关节周围炎、骨质疏松、腰痛、折骨、骨与关节营养不良，慢性及亚急性关节炎等。因退化性关节炎引致的疼痛。阻碍或减轻关节炎发展。
swisse关节灵维骨力知适用症：
膝关节退行性关节炎、骨质增生、半月板损伤、髌骨软化症、颈椎道病神经根型、颈椎病脊髓型、颈椎病椎动脉型、颈椎病交感神经型、滑膜炎、内滑囊炎、手骨关节炎、足骨关节炎、肩周炎、腱鞘炎、腱鞘囊肿、腰椎间盘突出症、风湿性关节炎。
适宜用维骨力养护的人群：
针对特殊人容群，专家建议应根据情况进行补充氨基葡萄糖。
2、澳洲calcium+vitammD如何服用
【适宜人群】 青少年，中老年人，绝经前后妇女，孕妇等需要补钙的人群
【服用方法】
每日2-3粒，随餐或餐后服用
储存于30摄氏度以下。
【产品功效】
Swisse Ultiboost钙片+维生素D片含有的优质成分对骨络、牙齿都有很好的帮助。
钙是人体内最普遍的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”，人体中钙的含量占总体重的1.5--2%，其中骨骼和牙齿约占99%。
Swisse Ultiboost钙片+维生素D片中的钙质部分主要是柠檬酸钙，和其他形式的钙质相比，更容易被人体吸收；其维生素D则主要是维生素D3，能够提高肌体 对钙的吸收，促进骨骼生长。
另外Swisse Ultiboost钙片+维生素D片还含有Bioperine，是一种黑胡椒提取物。 人体每天自汗水及尿液中排出体内钙质，这些被消耗的钙质也必须从每日摄取的营养中去补充，以达到身体钙质的平衡，但由于钙属于不容易被吸收的营养素，所以是缺一不可的重要营养素。
钙是人体内最普遍的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”，人体中钙的含量占总体重的1.5--2%，其中骨骼和牙齿约占99%。
长期坚持服用Swisse Ultiboost钙片+维生素D片能够：
1、促进青少年骨骼生长发育。
2、防治骨质疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、驼背、高血压、龋齿、失眠、痛经、心悸、情绪不稳定等症状，适合中老年人，绝经期前后妇女。
3、调解心脏节律，有助于维持正常的血液凝固，辅助调解营养素的运转，有助于维持正常的肌肉和神经功能。
4、预防因缺钙引起的高血压、冠心病、肿瘤等各种疾病。
5、预防儿童佝偻病、成年人软骨症和骨质疏松，特别对中老年人骨质流失造成的腿脚抽筋、腰背酸痛等有明显改善作用。
【产品说明】
钙是人体骨骼，牙齿成长，保健，修复的必要营养素。这种矿物质对于骨骼的健康发育起着重要的作用。钙的缺乏到导致骨质疏松。因此钙的补充是非常重要的。我们身体中的矿物质约占体重的5%，钙约占体重的2%。身体的钙大多分布在骨骼和牙齿中约占99%，其余1%分布在血液，细胞间液及软组织中。
此产品不仅对钙的补充，而且还含有维生素D，和维生素K。维生素D可以有效的帮助钙的更好的吸收。因为我们平时生活中都会受到太阳的照射，太阳的照射会导致钙的流失，因此维生素D的补充会有效的帮助钙更好的吸收。维生素K对于钙的功效达到完善也起着重要的作用。
每片包含： 333.33毫克的钙（柠檬酸钙1.58克） 维生素D3 333 UI（胆钙化醇8.3微克）
没有添加乳糖，面筋，大豆，鸡蛋，人造的颜色和调味素。
适合素食者。
【钙的功能和缺乏症】
* 99%的钙分布在骨骼和牙齿中20岁之前是骨骼的生长阶段，长个子的时候。人有两个生长高峰期：1岁以前（儿童缺钙将导致发育迟缓，发育不良。诸如出牙晚、学步晚、鸡胸）和12—14岁（身材矮小、生长痛）。20岁以后骨质依然在增加。35—40岁，骨密度达到峰值。40岁以后骨钙逐渐流失（对老年人将加快骨钙的流失，导致身材变短，骨质疏松和骨质增生）。
* 1%的钙分布在血液、细胞间液及软组织中。保持血钙的浓度对维持人体正常的生命活动有着致关重要的作用。人体有一套机制来维持血钙的浓度。血钙的来源有两个：通过消化道吸收的钙以及骨骼中钙的(骨骼是人体钙的大仓库，当摄入钙不足事，则动用仓库应急）这一切通过甲状旁腺分泌升血钙素和降血钙素来加以调节。
* 缺钙会降低软组织的弹性和韧性。皮肤缺弹性显得松垮，衰老；眼睛晶状体缺弹性，易近视、老花；血管缺弹性易硬化。
* 降低神经细胞的兴奋性，所以说钙是一种天然的镇静剂。缺钙会导致神经性偏头痛（占女性的10%--20%）、烦躁不安、失眠。对婴儿会引起夜惊、夜啼、盗汗。缺钙还会诱发儿童的多动症。
* 强化神经系统的传导功能。 钙有助于神经递质的产生和释放。
* 维持肌肉神经的正常兴奋。 如血钙增高可抑制肌肉、神经的兴奋性；当血钙低于70mg/L时，神经肌肉的兴奋性升高，出现抽搐。肠激综合症、女孩子痛经，缺钙是一个重要原因。
* 降低（调节）细胞和毛细血管的通透性。缺钙易导致过敏，水肿等。
* 促进体内多种酶的活动。缺钙时，腺细胞的分泌作用减弱。钙还是酶的激活剂。
* 维持酸碱平衡。
* 参与血液的凝固过程。血的凝固是一个复杂的过程，其中一个步骤是：凝血酶原—具有活性的凝血酶，其中需要有钙来激活。
3、第一次去澳大利亚入境海关会问什么问题
第一次持留学签过来，海关人员确实以聊天的口吻问我，来这里留学啊，我说：对啊。在哪里上学？告诉他在哪个学校
然后好像就没事了。。你只要正常表现，不会有问题的
有一些是看着就非常紧张，持旅游签准备来打工的，海关人员的眼睛很厉害，很看出来的。他们就会问来澳洲目的，在哪里住宿，带了多少钱，投靠谁。
澳洲有一个纪实节目，就是纪录海关这些事情的
4、澳佳宝维骨力不适宜吃人群脚根骨质增生
它属于保健类，只要是定量服用是没有副作用的。我阿姨也在吃我给她带的，效果不错。一天一粒，一瓶180粒，一吃半年，超级划算。但是要提示一下：有植物和动物（海鲜）两种，对海鲜过敏的选择植物版的。希望可以帮到你喽。
5、我奶奶有骨质增生和乳腺增生的毛病，给她买了澳洲维骨力，但是她现在在吃逍遥丸治乳腺增生的，想问一下维
可以的，但是吃的没有什么用的，只能说减轻一点，关于你说的情况， 我有一些比较成熟的方案，具体的你可以点我的名字，我们详细的交流一下
6、骨质增生用什么药膏好？
可以用澳洲painaway，山金车花成分，天然无副作用。
7、骨质增生的人不能吃柳橙类水果。柳橙类水果的什么成分破话矿物质平衡？
柳丁又名柳橙，抄果肉味袭酸，甘，性平，无毒；果皮味苦，辛，性温；子味苦，性温。果肉滋润健胃，果皮化痰止咳。
柳丁的营养成分中有丰富的膳食纤维，维生素A、B、C、磷、苹果酸等，对于有便秘困扰的人而言，柳丁中丰富的膳食纤维可帮助排便，但不是榨汁，要连果肉吃，效果才看得见。而爱漂亮的女生多吃柳丁，不但可美白，还能够抗氧化。现代人运动量不足，普遍都有胆固醇过高的情形产生，建议现在开始也多吃柳丁吧。根据国外研究发现，高胆固醇者每天喝三杯柳橙汁，一个月后发现好的胆固醇提高了21%，坏的胆固醇减少了。另外,在澳洲也有份研究指出,柑橘类水果内含抗氧化成分，可以保护人体增强免疫系统，抑制癌细胞生长，其中柳丁的抗氧化成分含量是所有水果中最多的。
应该是不会影响矿物质的吸收。
但任何的水果都是不能过量摄入的
8、澳洲西芹籽长了骨刺的人能吃吗
可以吃，上了年纪的人都有骨刺，骨刺是一种退行性改变，谁也避免不了的