1、骨质增生能吃钙片吗?如何治疗好呢?
骨质增生是退行性变的情况的。往往是中老年人常见疾病的。
意见建议:一般的情况骨质增生的情况是可以补充钙片的,对于骨质增生的疾病有好处。还有平时的注意保养。不要劳累、着凉。饮食要清淡丰富。适当户外活动的。
2、骨质增生能不能吃钙片
骨质增生,俗称长骨刺。有人认为,骨质增生患者和预防骨刺的人应少吃高钙食品,控制钙质的摄入。然而有网友称:骨质增生其实是缺钙的表现,需要多吃高钙食品。那么,骨质增生患者究竟能不能补钙?其病因到底是什么呢?央视财经频道《是真的吗》记者采访了相关专家。
北京积水潭医院脊柱外科副主任医师韦介绍:“骨质增生,从严格意义上来说,并不是一类疾病。它是人体在老化过程中的一种非常正常的生理现象。从医学上讲,骨质增生是骨骼为了稳定的一种自我保护机制。其实骨质增生是非常普遍的。我们有过统计,在50岁以上的人群当中,百分之六十的女性、百分之八十的男性都会出现骨质增生。除此之外,有些职业,例如伏案工作者、教师,因为长期低头工作或看电脑,会出现颈椎的骨质增生。运动员、重体力工作者,会出现腰椎和腿的骨质增生。另外长期熬夜的人,因为过度疲劳,也容易在年轻的时候产生骨质增生。除此之外,骨质增生还跟饮食、饮水、种族和基因等多个因素相关。”
看来骨质增生主要是由于骨骼劳损老化,身体为了稳定的满足长时间或高强度活动,而造成骨质增生。那么,对于已经长了骨刺的患者来说,再补钙会不会导致增生更加严重呢?
武警总医院主任营养医师刘庆春解释:“骨质增生的患者是完全可以补钙的。有人可能会认为,骨质增生的病人是因为钙吃得过多而导致的,所以不敢多补钙,担心再补钙会导致病情加重。事实可能恰恰相反,骨质增生的病人,如果做身体检查,很可能是缺钙的。临床上经常出现,骨质增生的病人同时也患有骨质疏松,也就是缺钙状态。因为缺钙会导致骨骼的形状、结构包括功能受影响,从而导致关节的功能受影响,反倒更容易促进骨质的增生。所以说,骨质增生的病人,是完全可以补钙,而且需要补钙的。”
医生还强调,虽然钙是骨骼的主要成分,但并不是补钙就会让骨骼继续生长。在骨质增生患者中,中老年人占了绝大多数,很多骨质增生的患者往往还伴有骨质疏松,所以千万不要因为补钙而左右为难。那么,骨质增生的患者应该怎样防治和减缓增生呢?
韦说:“首先要控制肥胖,过重容易导致骨质增生。第二,调整工作和生活的节奏,不要保持一个姿势久坐,否则一部分肌肉或骨骼会过度劳累,导致增生。第三是注意饮食,我们发现,B族维生素的摄入与骨质增生有关。B族维生素的缺乏,会加重骨质增生的发展。另外对于老年人和年轻人,我们有不同的建议。对于年轻人,我们建议不要过度劳累,不能过度运动。而老年人恰恰相反,老年人的筋骨并不强壮,肌肉容易萎缩,这时骨骼会发生增生来替代肌肉的作用。因此对于老年人,我们建议做适量的体育训练,增加躯干肌和四肢肌的肌肉力量,做保护骨骼的一些运动,可以减少骨质增生。”
医生还提醒,虽然骨质增生是一种正常的生理现象,但也会转化为病理性的疾病。如果增生的骨质对周围神经、血管及其他结构造成压迫,就应当及时就医,尽早治疗。
受访专家:北京积水潭医院脊柱外科副主任医师韦、武警总医院主任营养医师刘庆春
3、骨质增生可以吃钙片吗
指导意见:
骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性 关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎,是由于构成关节的软骨 、椎间盘、韧带等软组织变性、退化,关节边缘形成骨刺,骨质增生的治疗,建议你服用抗骨质增生丸,骨刺片,骨刺消痛液治疗,
4、骨质增生吃什么钙片好
中医认为,顽痹是由于风寒湿三气杂至合而为痹,病常有偏重,可偏风、偏寒、偏湿。风邪引起行痹,以游走性关节疼痛为主;寒邪引起疼痛以冷痛、怕冷为主与寒冷气候变化关系密切;湿邪引起着痹以关节肿胀为主;热邪引起热痹,以关节红肿热痛为主,消肿,止痛,还是寻※蛊风※膏
5、中老年人骨质增生 吃什么钙片好
3.对于这骨质增生,一般我们就是考虑对症治疗的方法,常用的是理疗,红外线,推拿 按摩治疗.应该避免长期保持一个姿势工作和学习,吃些补肾壮骨的中药或者使用寻觚风膏也管用。
6、长期吃钙片能预防骨质增生吗
不能,反而还有坏处。
编在咨询了医生后跟大家澄清:这个观点是错误的!骨刺又称为骨质增生,是一种关节生理现象。医生表示:骨质增生的原因中,的确也有一部分是缺钙造成的,很多骨质增生患者还同时患有骨质疏松的问题,所以得了骨刺之后也可以适当地补钙,但一定要慎重!因为,补钙不慎,可能会促进骨刺的生长,反而恶化骨质增生的病情。实际上,骨质增生的大部分的原因还是因为关节软骨的退化磨损造成的。所以,比起补钙来,更需要的是补软骨!
遗憾的是生活中补软骨比较困难,需要特殊制作的锯峰齿鲛软骨粉,成本也比较昂贵,下面,我们就介绍一些日常生活中容易做到的很多方法,这些也是能够预防骨质增生的。
1、避免强烈运动。过度强烈的运动会加大关节的压力,使关节软骨的磨损加剧。长期下来,极其容易导致骨质增生的到来。
2、适当进行锻炼。少进行强烈的运动,但是适当地锻炼还是要有的。适当、有规律的锻炼能够有效的预防骨质增生。
3、避免长期久坐。如果因为工作原因,必须长时间久坐。也应该隔一段时间就站起来运动一下。
4、饮食的摄取:在饮食方面,大家应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物,如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、牛蹄筋、锯峰齿鲛软骨粉等,这些既能补充蛋白质、钙质,防止骨质疏松,又能生长软骨及关节的润滑液,还能补充雌激素,使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢,预防骨质增生。
7、骨质增生吃什么钙片 能彻底治愈吗?
一般长骨刺,骨质增生就表示此人的脊椎进入老化阶段。然而,骨刺并非老人家的专利,由于工作型态改变,许多人必须久坐、久站,若是加上姿势不正确,很容易年纪轻轻就使脊椎提早发生退化现象,而诱发骨刺的发生。让我给你点意见吧,也许你有用。要坚持治疗,遇到这个问题没事不要老坐着,要多运动,走走路,跑跑步呀,可以的话做做仰卧起坐,需要多做运动,比如说游泳啦、瑜伽啦!千万别怕累啊!中医讲脾胃为后天之本,饮食与疾病有着极为密切的关系。饮食失调影响人体气血生成,导致气血不足,筋骨失养,因此,治疗刻不容缓。还有需要避免精神过度紧张,焦虑,善于学会放松,调节,还得要补充营养,增强筋骨抵抗力,越推只会让病情更加严重。推荐日本的缤漮是目前来说比较有校的一种解决方式,作用十分明显,缺点是,很费钱。希望可以帮助你!祝你好运“ ‘`
8、骨质增生能补钙吗?什么钙能增加骨密度。
问题分析:
你好,骨质增生症又称为增生性骨关节炎,骨性关节炎,退变性关节病,老年性关节炎,肥大性关节炎,是由于构成关节的软骨,椎间盘,韧带等软组织变性,退化,关节边缘形成骨刺,滑膜肥厚等变化,而出现骨破坏,引起继发性的骨质增生,导致关节变形,当受到异常载荷时,引起关节疼痛,活动受限等症状的一种疾病.分原发性和继发性两种.骨质增生是一种多发病,常见病.骨质增生的治疗,建议你服用抗骨质增生丸,骨刺片,骨刺消痛液治疗。
意见建议:
1.避免过劳、矫正不良体位。 2.针灸按摩理疗。3.疼痛时芬必得,祖师麻片一并口服。配合钙片口服 4.加强腰背肌锻炼,结合广播操、太极拳,瑜伽,慢跑等。祝你早日康复。