1、骨质增生的注意事项
◆我替你解决下这个方面的。骨质增生是怎么引起的 骨科专家说，工作时长时间伏案、低头打字，极容易引起颈肌疲劳，时间久了就会引起颈椎损伤，在椎体边缘出现血肿并逐渐骨化形成骨刺，造成食管周围炎症或水肿，进食时有异物感，其特点是吞咽困难时轻时重，胸骨后可有烧灼痛。随着骨刺的生长，尤其是形成鸟嘴样突出，症状便会持续存在。预防颈椎病最重要的是要减少颈椎的外伤和劳损。工作时要保持既不抬头又不低头的舒适姿态。头部固定一段时间后可以做如下锻炼：头向前低，使下巴触胸点头，然后仰头看天，每次5分钟，每天3次。骑自行车也可以使患者减轻疲劳、松弛肌肉、改善血液循环。我个人的意见是可以用，日本的疏妥慷一般情况下都有明显的作用改善，在外国口碑流传很广，心碎的一点，定价偏贵。
2、骨质增生患者的日常生活注意事项有哪些
不喝酒碳酸饮料！
3、骨质增生的注意事项是什么，有什么禁忌
1、超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。
2、骨质增生患者要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。
3、蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。
4、要增加多种维生素的摄入。
5、治疗室内注意保暖，在护理过程中保护好患者暴露部位，避免感受风寒。
6、进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。
7、患者也可以使用[骨质古-方世医-帖]进行调理！
4、骨质增生生活中有什么注意事项
骨质增生本身是一种骨骼老化现象，均衡饮食能够保障人体摄取足够的钙质和维生素，以补充流失的钙质，放缓骨骼老化速度。骨质增生患者可多吃富含抗氧化剂的食物，如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。
节制饮食的目的是保持适当的体重，避免肥胖造成病情恶化，因为体重过大，会造成腰椎、膝关节负荷增大，疼痛加重。均衡饮食、保持体重也是防止骨质增生的重要环节。
急性发病期，骨质增生疼痛严重，因此患者要尽量减少患部活动量。骨质增生患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。同时尽快治疗，以防病情恶化。
骨质增生恢复期，患者要避免患部受潮湿、寒冷等环境因素的刺激。因为这些不良因素会对关节、肌肉、神经等组织造成刺激，从而诱发炎症。骨质增生还要避免过度劳累，因劳累会导致关节及周围组织再度发生炎变，令病情再次复发。
5、骨质增生的注意事项，患有骨质增生需要注意什么
病情分析： 骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品也含有丰富的钙,经常吃,
意见建议：也有利于钙的补充,,注意营养结构. 如果疼痛的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷. 泡脚 轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助.
6、骨质增生要注意些什么，骨质增生患者的注意事项
病情分析：骨质增生治疗理想的方法是采用中医传统膏药外治.可外敷舒筋活血,祛风散寒,不仅能够溶解钝化骨刺,而且消除无菌性炎症.
意见建议：也可以用中药成药如万 通筋骨片，正清风痛片等。
7、骨质增生的注意事项∼盘问
◆关于这方面我还是知道一点的。骨质增生最重要又最基本的治疗方法是，减少关节的负重和过度的大幅度活动，爱惜患病关节，以延缓病变的进程。肥胖者应减轻体重，以减少关节的负荷，延缓病变的发展。下肢关节有病变时可用拐杖或手杖，以减轻关节的负担。可以做理疗及适当的锻炼，以保持关节的活动范围，必要时可使用夹板支具及手杖等，有助于控制急性期症状。消炎镇痛药物可减轻或控制症状，但不能改变病变的进展，只是在急性疼痛发作期间起治标作用。对晚期病例，在全身情况能耐受手术的条件下，行人工关节置换术是公认的消除疼痛、矫正畸形、改善功能的有效方法，可以提高患者的生活质量。在这方面我还可以给你推建一个来自，日本缤漮不同于一般产品，其作用十分之显著，确实值得推介。非常纠结一点，真心贵。
8、骨质增生患者在饮食上的注意事项有哪些
1.骨质增生患者应少吃或不吃杏仁、芦笋、腰果、菠菜等，这些食物含有草酸，会抑制机体对钙的吸收，不利于疾病的康复。因机体内钙物质缺乏时，会使骨骼结构不稳定，继而诱发或加重骨质增生。2.患者不要吃柳橙类水果，同时不要饮用刺激性饮料，如橙子、橘子、糖果、咖啡、酒等，因为这些物质可扰乱体内矿物质平衡，进而不利于疾病康复。3.患者应禁食含磷类饮料及发酵食品，如可乐、奶茶、酸奶、面包、馒头等，以延缓疾病的痊愈。4.患者可多吃些含钙、硫及维生素D高的食物，如鸡蛋、海带、燕麦、海菜、沙丁鱼、芝麻、黄豆、豆腐、小虾、多数绿叶蔬菜、栗子等，以补充机体对营养物质的需求，利于患者康复。5.患者应多食富含抗氧化剂的食物，如木瓜、芒果、甜瓜、葡萄、凤梨、香蕉、草莓、番茄、马铃薯、包心菜等，这些食物所含有的物质成分，可防止自由基遭到破坏，以减缓炎症反应，进而加速疾病康复进程。6.患者宜食具有补肾益髓的食物，如胡桃、黑芝麻等。合理服用，可起到强筋壮骨功效，进而可抑制骨质增生的发展。