1、晚上睡觉时锁骨很痛，有时动都动不了。去医院拍的片子已上了图。医生说是锁骨骨质增生。自己看左边的锁骨
做好颈部的保暖，睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高，注意防寒，要注意颈部的护理及保健，不能长时间低头工作。症状较轻的可以采用保守辽法，比如寻骨沨丨膏处理，还可以做功能锻炼。简单介绍一下颈部保健操：
1、仰首观天：两手叉腰站立，头颈背屈向上看天，同时吸气，尽量向后上方看天，到最大限度时，吸气稍停，然后复原，呼气，重复做8次。
2、与项争力：以第7颈椎为轴或支点，第7颈椎以上部分用力向上，以下部分用力向下，同时吸气，复原时重复做8次。
3、翻手护胸：做体操扩胸运动，双臂伸展时手心向上，共做2小节(每小节1个8拍)。
4、前伸探海：感觉如站在悬崖上向前下方看海，颈部向前，第7颈椎以下部分向后，同时吸气，复原时呼气，重复做8次。
5、转向回首：站立，左前弓箭步，身体向左旋转时右掌向上尽量托起，左掌向下用颈拨伸，并回头看左手，同时吸气，复原时呼气再成左弓步，做相反方向的舌动。左、右交替进行，每侧做8次。
2、锁骨中央骨头有个小突起是怎么回事
应该不是骨质增生,他这么年纪小怎么可能是骨质增生,骨质增生主要发生在老年人和过度劳损的人身上,摸起不痛应该不是骨折,应该属于先天变异,对他身体没有影响,只是影响美观.
3、锁骨疼痛挂什么科室呀，怀疑是骨质增生
颈椎骨质增生，拍片可以确诊，吃一些蚂蚁粉有一定疗效，但要先少量吃一点，看看是否过敏，不过敏在加量。
4、请教一下各位，右边熊锁骨这这个骨头，是骨质增生，还是胸锁关节炎？麻烦各位了。
这个并没有骨质增生。是不是有胸锁关节炎，这个哟很多肋骨重叠，这个片子上面看得不是很清楚。