1、胸椎骨质增生的症状1骨质增生的治疗方法有哪些1骨质
骨质增生日常预防：
1、避免长期剧烈运动，长期过度的运动是诱发骨质增生的原因之一，长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织受力不均，负荷过重，从而导致骨质增生。
2、适当进行体育锻炼，避免长期剧烈的运动，并不是不需要运动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的上佳方法，因为关节软骨的营养来自关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使骨骼的新陈代谢，适当的运动，特别是关节的必要运动，可增加关节腔内的压力。因此骨质增生康复的方法在于运动，意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍，最大限度地恢复其生活和劳动能力，改善和提高患者的生活质量。
2、减轻体重：体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生，并且，注意控制体重，我相信骨质增生是完全可以避免的。
2、胸椎轻度骨质增生怎么治疗？
胸椎轻度退行性变，这里需要解释的是“退行性病变”。
一般骨关节随着年龄增长开始衰老退化，骨质增生与骨质疏松并见，一般主要体现为骨质增生，对这种现象就叫做“退行性病变”。
和年龄、工作、日常习惯等有关，出年龄外长期一个姿势使过度疲劳，也加速退行性病变的出现。
以前一般，这种情况出现在40岁以上，大量出现在50－60对以上的人群中。
但由于现代年轻人不注意锻炼、长期伏案等原因30岁上下的也会出现。另外就是运动员，由于超负荷训练，这种情况也很普遍。
总体而言，退行性骨关节病，是运动量过大和运动量不足导致的，所以适当运动是关键。
急性期（症状明显时）主张休息为主，来缓解急性期症状；非急性期，适当运动，延缓衰老。
3、胸椎骨质增生如何治疗
刚刚又确认了一下，是“后背第四节胸椎疼”，现在正在进行拔罐治疗，拍片检查说是“胸椎骨质增生”。请您帮忙给点治疗建议吧。祝您国庆愉快。
4、胸椎骨质增生如何治疗？
骨质增生不会导致你出现胸闷这方面的临床症状。
5、胸椎骨质增生的中医治疗
紊乱压迫神经引起增生.有效扶正就有效果
6、胸椎骨质增生怎么治疗
骨质增生一般都是与弯腰负重劳累有关，这种情况建议避免劳累，以休息为主，局部热敷，理疗烤电，口服活血化瘀通络的中成药物，如独一味胶囊体，局部贴南星止痛膏，平时泡泡温泉，泡泡热水澡