1、总是感觉腰好累，说是轻危的骨质增生，怎么
骨质增生难以治愈，合理的保养休息，减少负重，可以缓解，试试抗骨增生胶囊，氨基葡萄糖胶囊，还是很不错的， 查看原帖>>
2、身边有个人，为了家庭。长期劳累过度，导致骨质增生。请问？人类怎么这么残忍？这对于他个人来说真的公平
不是人类残忍，是你生活的这片大地残忍，在美国等国家不是这样的
3、因长期劳累引起的老年骨质增生要怎么治疗才好?
你好，腰骶椎骨质增生的治疗可以外用专业治疗的追筋膏，和口服壮骨关节丸，配合理疗效果更好。
4、骨质增生累了就腰疼，用什么比较好
现代中药外治是
骨质增生患者首选、其他任何疗法只够格作辅助治疗。
5、骨质增生是什么感觉
骨质增生，俗称骨刺、骨赘，是指在骨关节或脊椎所形成的骨赘生物，它是随着年龄的增加而发生的一种退行改变。
6、长期劳累过度，造成腰椎出现了骨质增生，该怎么办？
中医理疗，比如牵引、按摩、熏蒸，针灸等，缓解病情，增生时去处不掉的，通过理疗病痛减轻或消失效果就不错了。
手术治疗不是腰椎骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。
康复治疗沃卡恩 折叠
恢复期做自我锻炼，使腰背部肌力增强，一可增加腰椎活动度，二可增加腰脊柱的稳定性。
（1）仰卧抬起骨盆仰卧位双膝屈曲，以足足和背部作支点，抬起骨盆，然后慢慢落下，反复20次。该动作能矫下骨盆前倾，增加腰椎曲度。（2）抱膝触胸仰卧位双膝屈曲，手抱膝使其尽量靠近胸部，但注意不要将背部弓起离开床面。（3）侧卧位抬腿侧卧位，上侧腿可伸直，下侧膝微屈，上侧腿侧抬起，然后慢慢放下，反复数十次。
7、骨质增生
目前国内治疗骨质增生症的方法有很多，大体可分以下几种：
1、 饮食治疗：饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。老年人多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质
丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。饮食治疗贵在长期、合理地调节饮食并持之以恒
，短时间内暴饮暴食不但对身体无益，反而有害。
2、 药物治疗：如果骨质疏松者体内代谢的异常，可以用药物进行调整。如老年性骨质疏松者存在着
骨钙的丢失和某些维生素的缺乏，因而可以服用一定量的钙单剂、维生素制剂，来补充体内的不足。
3、 激素治疗：严格地讲，激素治疗也属于药物治疗，但有其特殊性。老年骨质疏松的治疗所用的激
素不同于常用的固醇类激素，而是性激素（如雄激素、雌激素）。性激素可刺激骨骼的形成，减少骨质
分解，达到治疗骨质疏松的目的。对于女性绝经后产生的骨质疏松，性激素的治疗更为重要和有效。
4、 体育治疗：简称体疗，是通过体育运动调节全身代谢状态，改善骨骼血液循环状况，增加外力对
骨骼的刺激，从而缓解骨质疏松。
5、 物理治疗：简称理疗，是将声、光、电等现代化理疗仪器作用于人体及骨骼之上，促进骨骼形成。
主要通过超声波、超短波、磁疗热疗等。
6、 心理治疗：该治疗长期以来不被人们所重视。近年来，人们越来越多地认识到多种疾病（包括骨质
疏松）的症状轻重与人们的心理状态关系密切。心胸广阔、心情愉快、性格豁达者往往症状较轻，治疗
效果也好，心胸狭窄、性格怪癖、心情压抑者症状常表现的较重，治疗的效果也较差。因此，心理状态
的调整日益受到重视。
7、 氟化物成骨治疗：人们都知道饮食当中过量的氟可以导致氟骨症、斑釉齿，其机理为进入机体内的
氟与血中钙离子结合形成氟化钙，从而使血钙含量下降，此时使得甲状旁腺兴奋性增强，刺激骨钙入血
，造成骨质疏松。正常含量的氟可形成氟磷灰石，是牙釉质的基本万分，所以氟含量过低也可造成骨质
疏松症。最新的研究表明，氟不仅可以作用于特异性骨源细胞（cell of skeletal origin）以促进骨组
织的合成代谢[6]，还可作用于骨祖母细胞（osteoprogeniter cells）和未分化的成骨细胞，以合成大
量的生长因子，如IGF—1，TGF—β等促进骨细胞的增殖[7]
8、 对于长期从事室内工作者应该每天至少保持1—2小时的户外体育锻炼，最好做一些有趣味的运动项
目，如网球、门球、地掷球等，这样可以克服隋性心理。运动的强度一定要因人而异，如果体能较好者
，运动量可适当加大，较大的运动量可以刺激骨钙的吸收，骨皮质增厚。
8、劳累过度造成的骨质增生有四年了
骨质增生方1：川芎末6-9克，山西老陈醋适量，药用凡士林少许。 用法：将药末加山西老陈醋调成糊状，然后混入少许药用凡士林调匀。随即将配好的药膏涂抹在患者增生部位，涂好后盖上1层塑料纸再贴上纱布，用宽胶布将纱布四周固封。2天换药1次，10次为1疗程。 疗效：治疗20例，其中颈椎骨质增生9例，肱骨外上踝骨质增生7例，腰椎骨质增生2例，脚跟骨质增生2例。经治疗后自觉症状消失者13例，好转者5例，有2例在敷药中出现局部灼痒，起丘疹停止治疗。治疗次数最多18次，最少7次。 骨质增生方2：白芍30克，木瓜、甘草各12克，鸡血藤、威灵仙各15克。颈椎加葛根12克；胸椎加狗脊12克；腰椎加杜仲、怀牛膝各12克（亦适用于膝关节以下骨关节病）。此方重用白芍，若效果不显可逐渐增至60克。若有腹泻，可加炒白术15克、茯苓12克。 用法：水煎服，日1剂。 疗效：治颈椎病85例，腰椎骨质增生60例，其它处骨关节病15例，颇有一定疗效。服药剂数最少的3剂，最多的1例100剂，平均21剂。 蚯蚓白糖液 药物：蚯蚓 用法：活蚯蚓数条加白糖适量，使其化为粘液，涂抹患处，覆以干净白纸，纸外再包白布，用暖水袋加热至适量温度，反复加热，直至粘液烫干为止。每天2次。此方治疗骨质增生疗效较佳。 醋搓治骨刺 我的腿由于长了骨刺疼痛难忍，走路很困难，邻居介绍一种简法，结果很有疗效。其法是：买一瓶山西老陈醋，用醋搓患处，搓热后（越热越好）用一光滑平坦的东西（瓶底也行）慢慢拍打骨刺处，这样一日反复几次，一瓶醋用不完就会好。 鸡脚桑枝治脚跟骨刺 近几年，我患了数次脚跟骨刺，后一老中医告诉我一民间验方，只要买15克桑枝和250克鸡脚煲吃就行了，于是，我回家后就照样做。买了鸡脚、桑枝回来，煲一个小时左右就可以吃了。我每次都把鸡脚和汤全部吃光。煲时，放水以能一次全部吃光为宜。我每吃一次觉得痛轻一些，吃了好几次，走路脚跟就可以着地了，不痛了。 合作愉快,祝你早日恢复健康!!~~
9、我爸爸因年轻时，过度劳累，所以现在得了骨质增生，要用什么药
骨质增生，主要是劳累或者负重过多，一种生理性的问题，不一定会引起症状，如果引起疼痛等症状，可以用点消炎止痛药。
10、骨质增生是什么意思？
骨质增生是人体衰老的一种正常退化现象，到了一定年龄每个人在活动较多而且负重较大的关节如颈椎、膝关节、腰椎等都会有不同程度的骨质增生。
可以用按摩，牵引，针灸，物理治疗等。比较齐全的医院你可以考虑同安骨伤医院，平时同安做这些理疗的患者比较多。
平时避免长期剧烈运动，适当进行体育锻炼，控制体重。