1、如何判断雌激素缺乏？
当女性35岁后，卵巢功能开始减退，雌激素分泌减少，女性的衰老及疾病也随之而来。
雌激素是由卵巢分泌产生的一种女性激素，主要包括雌二醇、雌三醇等。当女性35岁后，卵巢功能开始减退，雌激素分泌减少，女性的衰老及疾病也随之而来。
皮肤及附属器
雌激素水平下降开始影响皮肤代谢。皮肤干燥、色斑增多、皱纹明显增多。无其它病因的脱发、白发。
脑垂体 雌激素分泌下降，影响脑垂体分泌褪黑素，出现无其它病因的失眠、神经衰弱。
月经不调 开始出现无其它病因的月经不调。初步判定：雌激素分泌已经紊乱或者下降，月经周期和月经量异常。
绝经 雌激素严重缺乏，雌激素尚有少量分泌。阴道萎缩，分泌黏液量下降或不分泌。阴道松弛、干涩，外阴瘙痒。
泌尿系症状 雌激素严重缺乏造成尿道粘膜萎缩，后尿道周围的横纹肌张力消失。中老年非感染原因的长期尿频、尿急、尿失禁。
疼痛雌激素水平下降影响钙吸收，经常出现肌肉酸痛、肩周炎、颈椎病、骨质增生、关节疼痛等。
免疫系统 雌激素影响维生素吸收功能，40岁后开始经常感冒、上呼吸道感染。免疫力下降导致厌氧菌的侵入，容易发生口腔溃疡。
心血管症状 中年后长期心悸、心律不齐、紧张性头痛、盗汗、面部潮红，导致高血压、冠心病。
2、如何判断雌激素缺乏
雌激素是由卵巢分泌产生的一种女性激素，主要包括雌二醇、雌三醇等。女性35岁后，卵巢功能开始减退，雌激素分泌减少，女性的衰老及疾病也随之而来。皮肤及附属器 雌激素水平下降开始影响皮肤代谢。皮肤干燥、色斑增多、皱纹明显增多，无其他病因的脱发、白发。脑垂体 雌激素分泌下降影响脑垂体分泌褪黑素，出现无其他病因的失眠、神经衰弱。月经不调 开始出现无其他病因的月经不调，表现为月经周期和月经量异常。绝经 雌激素严重缺乏，雌激素尚有少量分泌。阴道萎缩，分泌黏液量下降或不分泌，阴道松弛、干涩，绝经，外阴瘙痒。泌尿系症状 雌激素严重缺乏造成尿道黏膜萎缩，后尿道周围的横纹肌张力消失，出现非感染原因引起的长期尿频、尿急、尿失禁。疼痛 雌激素水平下降影响钙吸收，经常出现肌肉酸痛、肩周炎、颈椎病、骨质增生、关节疼痛等。免疫系统 雌激素影响维生素吸收功能，40岁后开始经常感冒、上呼吸道感染。免疫力下降导致厌氧菌的侵入，容易发生口腔溃疡。心血管症状 中年后长期心悸、心律不齐，导致高血压、冠心病的发生。
3、怎样知道是否缺少雌激素？
女性缺少雌性激素的症状，可以自行检查：
1、成年后已开始无其它病因的脱发、白发。初步判定：雌激素已开始下降，影响毛囊素的分泌。
2、成年后已经开始无其它病因的失眠、神经衰弱。初步判定：雌激素已经开始下降，影响了脑垂体分泌的褪黑素。
3、年龄范围
20-25岁基本正常，个别人提前下降。
25-30岁开始有下降趋势。
30-35岁雌激素含量慢慢降低。
35-45岁雌激素含量急速下降。
45-50岁雌激素尚有少量分泌。
50-60岁雌激素分泌维持在越来越低的水平。
4、开始出现无其它病因的月经不调。初步判定：雌激素分泌已经紊乱或者下降，开始影响月经的正常进行。
5、开始经常出现肌肉酸痛、肩周炎、疲劳。初步判定：雌激素含量开始下降。
6、开始出现骨质疏松导致的疾病(颈椎病、骨质增生、骨刺)初步判定：雌激素含量急速下降，影响钙吸收。
7、已经绝经(停止月经)初步判定：雌激素严重缺乏，雌激素尚有少量分泌。
8、40岁后开始经常感冒、上呼吸道感染。初步判定：雌激素缺乏影响免疫系统。
9、性欲冷淡、性生活疼痛，阴道松弛、干涩，外阴瘙痒。初步判定：缺乏雌激素，阴道萎缩，分泌黏液量下降或不分泌，难以完成性生活。
10、皮肤干燥、色斑增多、皱纹明显增多。初步判定：卵巢功能开始衰退，雌激素水平下降开始影响皮肤代谢。
11、汗毛色深/浓重，嗓音男性化，腿毛重。初步判定：缺乏雌激素，导致女性体内少量雄性激素开始产生副作用。
12、脸上色斑重，有痤疮，无名疙瘩。初步判定：雌激素分泌紊乱已经影响代谢系统同时发生紊乱。
13、不成卵、输卵功能障碍造成的不孕症。初步判定：雌激素严重缺乏，已经影响了女性的排卵功能。
4、骨质增生
目前国内治疗骨质增生症的方法有很多，大体可分以下几种：
1、 饮食治疗：饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。老年人多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质
丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。饮食治疗贵在长期、合理地调节饮食并持之以恒
，短时间内暴饮暴食不但对身体无益，反而有害。
2、 药物治疗：如果骨质疏松者体内代谢的异常，可以用药物进行调整。如老年性骨质疏松者存在着
骨钙的丢失和某些维生素的缺乏，因而可以服用一定量的钙单剂、维生素制剂，来补充体内的不足。
3、 激素治疗：严格地讲，激素治疗也属于药物治疗，但有其特殊性。老年骨质疏松的治疗所用的激
素不同于常用的固醇类激素，而是性激素（如雄激素、雌激素）。性激素可刺激骨骼的形成，减少骨质
分解，达到治疗骨质疏松的目的。对于女性绝经后产生的骨质疏松，性激素的治疗更为重要和有效。
4、 体育治疗：简称体疗，是通过体育运动调节全身代谢状态，改善骨骼血液循环状况，增加外力对
骨骼的刺激，从而缓解骨质疏松。
5、 物理治疗：简称理疗，是将声、光、电等现代化理疗仪器作用于人体及骨骼之上，促进骨骼形成。
主要通过超声波、超短波、磁疗热疗等。
6、 心理治疗：该治疗长期以来不被人们所重视。近年来，人们越来越多地认识到多种疾病（包括骨质
疏松）的症状轻重与人们的心理状态关系密切。心胸广阔、心情愉快、性格豁达者往往症状较轻，治疗
效果也好，心胸狭窄、性格怪癖、心情压抑者症状常表现的较重，治疗的效果也较差。因此，心理状态
的调整日益受到重视。
7、 氟化物成骨治疗：人们都知道饮食当中过量的氟可以导致氟骨症、斑釉齿，其机理为进入机体内的
氟与血中钙离子结合形成氟化钙，从而使血钙含量下降，此时使得甲状旁腺兴奋性增强，刺激骨钙入血
，造成骨质疏松。正常含量的氟可形成氟磷灰石，是牙釉质的基本万分，所以氟含量过低也可造成骨质
疏松症。最新的研究表明，氟不仅可以作用于特异性骨源细胞（cell of skeletal origin）以促进骨组
织的合成代谢[6]，还可作用于骨祖母细胞（osteoprogeniter cells）和未分化的成骨细胞，以合成大
量的生长因子，如IGF—1，TGF—β等促进骨细胞的增殖[7]
8、 对于长期从事室内工作者应该每天至少保持1—2小时的户外体育锻炼，最好做一些有趣味的运动项
目，如网球、门球、地掷球等，这样可以克服隋性心理。运动的强度一定要因人而异，如果体能较好者
，运动量可适当加大，较大的运动量可以刺激骨钙的吸收，骨皮质增厚。
5、骨质增生和缺钙有什么关系
不少骨质增生患者在治疗过程中会被建议补钙,经过一段时间的调理之后,部分患者的病情会得到改善,难到骨质增生真是缺钙引起的?其实从营养学角度来讲,骨质增生的根本原因就是缺钙,但这并不代表单纯的补钙就能治好骨质增生。
1、骨质增生是人体缺钙的表现
我们体内大约有1000克以上的钙,其中99%存在于骨骼和牙齿中,我们称之为骨钙,这99%的骨钙是我们体内的固定资产,另外的1%游走在我们的血液中,称之为血钙,是我们的流动资金。流动资金有进有出,正常情况下是在一种平衡状态。
倘若流动资金(血钙)由于某种原因出现了赤字,也就是流失的钙多余补充的钙的时候,就要动用固定资产(骨钙)来填补血钙的不足。长期的从固定资产中抽出资金补充流动资产,就会造成“国库空虚”,也就是我们大家都知道的骨质疏松。“骨钙”当然不会眼睁睁的看着你欺负它而无动于衷,它要把从它身上夺走的钙抢回来,以保护自己的固定资产,而问题就在这里出现了,抢回来的钙没有被仔细的均匀分布,而被随意的堆在了某个地方,于是就形成了骨质增生。
2、缺钙只是引起骨质增生的原因之一
骨质增生是缺钙引起的吗?在得知骨质增生与缺钙有关后,很多患者都指望通过服用钙片来治疗病情,其实这种治疗理念是错误的。缺钙只是引起骨质增生的原因之一,在我们成长的过程中,还有一些不可抗拒的自然因素也在催化着骨质增生的形成。
随着年龄的增长,经常活动的部位会因为牵拉、收缩、摩擦、疾病等因素受到创伤,而引起部分组织缺损,机体为了适应这种变化,就会通过骨质增生的方式把缺损补上,以恢复新的平衡状态。就好像一个人有两条腿可以牢牢的站在地上,如果缺失了一条腿就要借助拐杖的帮助重新站起来。骨质的增生就是我们身体内的一个小小的拐杖,是一种正常的生理现象。
3、骨质增生严重时会引起系列不适症状
骨质增生形成后,会向周围挤压,人体的肌肉组织里含有丰富的神经纤维,神经纤维是传递感觉和运动的通道,当神经纤维受到刺激和压迫时,上面的指令传不下去,下面的信息递不上来,两边受堵,就会引起局部疼痛、发僵、麻木等类似反应。
骨质增生如果是发生在颈椎,问题可能更严重。如增生压迫了血管,可影响血液循环,特别是压迫供应脑部血液的血管——椎动脉,可造成眩晕、走路不稳、语言不清等症状;如果骨刺伸向椎管内压迫了具有传导和反射信息作用的脊髓,还可导致瘫痪、麻木、大小便失禁等严重后果。
骨质增生是缺钙引起的吗?骨质增生的形成确实与缺钙有关,但单纯的补钙是无法将增生的骨质溶解消除的,更不能解决关节疼痛、僵硬问题,最多只是延缓病情发展。那患了骨质增生该怎么治疗呢?麦瑞推荐“微创关节镜”治疗骨质增生,其原理是:通过关节间隙置入5mm内窥镜到关节腔内,4-6倍放大病变部位,在可视的直观操作下,摘除增生骨质,并对受损软组织进行修复,达到无痛快速治愈。
6、女性身体缺乏雌激素会怎么样
雌激素自测：
1、无其它病因的脱发、白发。
初步判定：雌激素已开始下降，
影响毛囊素的分泌。
2、无其它病因的失眠、神经衰弱。
初步判定：雌激素已经开始下降，影响了脑垂体分泌的褪黑素。
3、 无其它病因的月经不调。
初步判定：雌激素分泌已经紊乱或者下降，开始影响月经的正常进行。
4、 经常出现肌肉酸痛、肩周炎、疲劳。
初步判定：雌激素含量开始下降。
5、出现骨质疏松导致的疾病(颈椎病、骨质增生、骨刺)
初步判定：雌激素含量急速下降，
7、如何辨别体内的激素含量
很多成年女性因缺乏医学常识，自我保健意识淡薄，尤其缺乏对自身雌激素作用的认识和了解，导致身体出现了一些女性特有的疾病。如：月经不调、子宫肌瘤、子
宫内膜癌、乳腺增生、乳腺癌、更年期综合症、骨质疏松等30多种疾病。以下的测试将帮助大家了解雌性激素对女性的独特作用。
1、成年后已开始无其它病因的脱发、白发。初步判定：雌激素已开始下降，影响毛囊素的分泌。
2、成年后已经开始无其它病因的失眠、神经衰弱。初步判定：雌激素已经开始下降，影响了脑垂体分泌的褪黑素。
缺少雌激素为什么会导致失眠？
雌
激素可以维持丘脑-脑垂体-卵巢轴的平衡，使脑垂体正常分泌褪黑激素。就像儿童玩的积木一样，摆好的积木如果掉了几块，就会造成重心不稳、坍塌。激素间的
相互作用非常敏感而脆弱。另外雌激素可使神经功能保持正常。植物神经的主要功能是控制代谢、消化、泌尿等副交感神经系统。副交感神经是不受大脑思维所控制
的神经反射反应。
雌
激素缺乏将使大脑皮质功能及植物神经紊乱，造成脑垂体分泌褪黑素失调。从而引起失眠、头痛、易兴奋、易疲劳等；导致神经衰弱；造成消化、泌尿等系统紊乱，
导致面部血管扩张，颜面潮红，并容易发生高血压。其它症状如盗汗，四肢发冷、厌食、消化不良、腹泻或便秘、尿频等。绝经后有头胀、潮红、潮热、盗汗、寒战
等症。持续一年的占85%，持续5年以上的占25～50%。出现这些症状往往查不出病因，其实与雌激素的缺乏有关。人可以10天不吃饭，但10天不睡觉就
很快死亡，不要忽视睡眠对人体的作用。补充雌激素可促进褪黑素分泌，防治神经衰弱等症。
3、年龄范围？
20－25岁基本正常，个别人提前下降。
25－30岁开始有下降趋势。
30－35岁雌激素含量慢慢降低。
35－45岁雌激素含量急速下降。
45－50岁雌激素尚有少量分泌。
50－60岁雌激素分泌维持在越来越低的水平。
4、开始出现无其它病因的月经不调。初步判定：雌激素分泌已经紊乱或者下降，开始影响月经的正常进行。
5、开始经常出现肌肉酸痛、肩周炎、疲劳。初步判定：雌激素含量开始下降。
6、开始出现骨质疏松导致的疾病（颈椎病、骨质增生、骨刺） 初步判定：雌激素含量急速下降，影响钙吸收。
7、已经绝经（停止月经）初步判定：雌激素严重缺乏，雌激素尚有少量分泌。
8、40岁后开始经常感冒、上呼吸道感染。初步判定：雌激素缺乏影响免疫系统。
9、性欲冷淡、性交疼痛、阴道松弛、干涩、外阴瘙痒。初步判定：缺乏雌激素，阴道粘膜萎缩，分泌黏液量下降或不分泌，难以完成性生活。
10、皮肤干燥、色斑增多、皱纹明显增多。初步判定：卵巢功能开始衰退，雌激素水平下降开始影响皮肤代谢。
11、汗毛色深/浓重，嗓音男性化，腿毛重。初步判定：缺乏雌激素，导致女性体内少量雄性激素开始产生副作用。
12、脸上色斑重，有痤疮，无名疙瘩。初步判定：雌激素分泌紊乱已经影响代谢系统同时发生紊乱。
13、不成卵、输卵功能障碍造成的不孕症。初步判定：雌激素严重缺乏，已经影响了女性的排卵功能。
14、中老年非感染原因的长期尿频、尿急、尿失禁。初步判定：雌激素严重缺乏，已经造成尿道粘膜萎缩，后尿道周围的横纹肌张力消失。
为什么缺少雌激素容易尿频、尿急、尿失禁？
雌
激素具有影响女性生殖器官上皮细胞发育的作用。女人上了年龄以后，随着雌激素水平的降低，尿道粘膜萎缩，尿道口及尿道上皮变薄。加之盆底肌肉松弛，后尿道
周围的横纹肌张力亦消失，容易出现尿频及张力性尿失禁。雌激素的缺乏，也会导致骨盆腔萎缩失去弹性，骨盆底肌肉、韧带、筋膜退化，导致子宫脱垂，膀胱，尿
道膨出。尿频、尿失禁常常与中年以后雌激素水平下降有关。有些妇女不明白这是怎么回事，每天夜里频繁上厕所。把它当成泌尿系感染，吃消炎药，也不管用。直
到老也没弄明白，还把它当成上年纪以后就应该有的现象。其实，出现尿频、尿失禁，是不正常的，它给生活带来许多的不方便。因为缺少雌激素使生殖器官萎缩、
阴道变短、阴道壁变薄，容易受外界病毒、细菌的感染，所以老年人得泌尿感染的人比较多。而泌尿系感染的典型症状就是尿频、尿急、尿痛。一般无感染，无其他
病因的中老年出现尿频、尿急就应考虑到由生殖器官萎缩所致。
要延缓雌激素下降的速度，延长你的青春，就需要你在年轻时不断补充，平衡雌激素，防止盆底肌肉老化松弛及尿道口、尿道上皮变薄。年轻时补充，平衡了雌激素，到中年后就无需遭遇尿频、尿失禁的困扰了。
15、长期缺乏各种维生素造成的口腔、粘膜性溃疡。初步判定：雌激素长期缺乏，已经影响维生素吸收功能。免疫力下降导致厌氧菌的侵入。
16、中老年子宫下垂、阴道下垂、尿道下垂、膀胱下垂。初步判定：严重缺乏雌激素，已经造成骨盆腔失去弹性，骨盆底肌肉、韧带、筋膜退化。
17、女性长期白带异常，较年轻时容易受感染。初步判定：缺乏雌激素造成阴道内酸度不够，已经失去了杀菌作用，常表现为老年性阴道炎。
18、中年后长期心悸、心律不齐、紧张性头痛、盗汗、面部潮红，导致高血压、冠心病、脑中风。初步判定：缺乏雌激素已经造成心血管疾病症状出现。
为什么缺少雌激素容易患高血压、冠心病？
雌激素对心血管有重要的保护作用。最新研究表明，它可直接调节血管舒张因子前列环素和内皮舒张因子的活性，使血管扩张，降低血压，预防血栓形成。雌激素还
能与脂肪代谢，可降低血胆固醇。雌激素的缺乏，将影响脂质代谢，造成血液内脂肪沉积，使血管壁变厚，管腔变窄、变脆，易形成冠状动脉硬化，导致血压升高。
绝经后女性易发生心律不齐，心动过速或过缓，并且常与潮红多汗同时发生。这就是中年女性较男性易患心脏病的重要原因。
以上都是雌激素不平衡所造成的后果，女性朋友如果发现自己开始出现类似症状，就要到医院检查身体，对症治疗，或者通过其他途径调整。否则，随着卵巢功能的逐渐丧失，以上症状将不期而降。严重的将导致乳腺癌、子宫内膜癌、骨刺、长期尿频、冠心病等各种疾病。