1、床垫如何挑选？
2、腰椎疾病平时要注意哪些?
要看腰椎是什么样的疾病，如果是骨质增生，突出这些问题，平时别做体力劳动，特别是弯腰。睡硬板床。
3、腰椎骨质增生能睡硬板床吗?
腰椎骨质增生的睡硬床并不是绝对的硬床板，得有几层褥子铺垫，保证睡眠的舒适。不提倡睡软床，如席梦思。
4、骨刺患者适合睡硬板床吗？
坚决不行，这个办法整死人的，你怎么睡舒服，就怎么睡，这个病除了吃草药才能根治，其它都是骗人的，你去体会体会就明白了