腰间盘突出和骨质增生都是一种很常见的症状,属关节退行性病变,都会引起患者腰椎疼痛的现象,严重了可影响患者正常的生活及行动,而生活中有不少的患者会同时伴有腰间盘突出和骨质增生这两种现象,这更会引起患者严重的不适。所以对于腰间盘骨质增生,除了及时选择一些方法来缓解外,患者也要做好生活饮食的护理.
对于骨质增生患者,多是和缺钙有关的,所以建议骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带及豆制品之类的,这些含有比较丰富的钙,也有利于钙的补充,对于缺钙较重的患者,也可适当吃钙片来调补。
而对于腰间盘突出,最重要的是要做好腰部护理工作,治疗可选择理疗,牵引,推拿等法保守治疗,平时应注意尽量少做弯腰动作,并可配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发。
2、得了颈椎病能吃北瓜吗
这个是没什么大影响的。另外,我还想说的是:颈椎病的形成无外乎是颈椎间盘弹性降低或突出、颈椎间隙变窄、关节囊松驰、椎体间应力发生改变以及进行性骨赘这几种情况造成对神经,血管,以及其他部分压迫的结果;容易导致颈痛、僵硬、活动不灵,有时疼痛会放射到肩膀、背部等;颈椎病极容易造成患处其它组织的压迫,压迫到神经根会引起颈、肩、上肢的疼痛、麻木,压迫到椎动脉会引起头晕、头痛、耳鸣、视物不清等,压迫到交感神经会引起较长时间心慌,大汗淋漓等,压迫到脊髓会引起四肢麻木、走路不稳、深一脚浅一脚的感觉。综合起来引起颈椎病的原因有三个(1).颈椎间盘发生改变,即间盘由原来的饱满、富有弹性、变得瘪陷、弹性减低,或者纤维环破裂,导致椎间盘内髓核位置发生改变,也就是颈间盘的突出;这样就造成颈椎间隙变窄,关节囊松弛,颈椎稳定性减低等,到对血管、神经等部位的压迫,进而产生一系列的症状。(2).颈椎骨质增生形成进行性骨刺,骨刺长到一定程度的时候,就造成对血管、神经等部位的直接或间接的压迫,从而产生一系列症状。(3)颈部由于长期劳损造成小关节突发生改变,进而导致颈部韧带过度疲劳、弹性减低、松脱等,导致椎体间发生力学改变;也同样造成对血管、神经等部位的直接或间接的压迫,从而产生一系列症状。骨中金对颈椎病的作用:(1)骨中金通过补充全面充足的骨骼营养,营养和修复受损的椎间盘和骨刺造成的损伤,以及长期劳损状态下受损的椎体及韧带。(2)通过神经内分泌免疫网络,改善肠胃、肝肾的功能,更促进了骨营养的吸收和利用。(3)骨中金特有的改善微循环的作用,能为骨营养的利用进一步打开通道,同时更促进了致炎性的消散,缓解由于骨刺扎伤、椎间盘压迫、韧带损伤造成的无菌性炎症。(4)患颈椎病的朋友多数生活不规律、过度疲劳、体质虚弱等等,所以服用骨中金调节免疫功能,更有助于身体的自我调整、增强体质。
3、醋喝多了会有什么害处
喝醋过多对身体有害。
食醋有益,但食醋过量和干脆大量喝醋对人体健康是极为不利的。醋又名苦酒。中医认为,醋有散瘀、敛气、消肿、解毒、下气、消食的作用,适量吃点醋有益健康。但若把醋当保健饮料来喝则绝对不行。
因为大量喝醋不但会引起胃脘嘈杂泛酸,还会影响筋骨的正常功能。即中医所说的"醋伤筋"。从醋的化学成份分析,其主要成分是醋酸、不挥发酸、氨基酸、糖等。因此,醋有消毒灭菌,降低辣味,保护原料中维生素C少受损失等功效;还可助消化,改善胃里的酸环境,抑制有害细菌的繁殖。
因此适当吃点醋对于人体健康是有好处的。但机体健康的首要条件是保持器官的正常工作。当大量喝醋时,大量的醋进入人体,将改变胃液的PH值,对胃粘膜造成损伤。身体健康者大量食醋可引起胃痛、恶心、呕吐,甚至引发急性胃炎;而胃炎患者大量食醋会使胃病症状加重,有溃疡的人可诱使溃疡发作。同时,由于醋酸的大量吸收还将会影响整个人体的酸碱平衡。
正常情况下,人体血液、体液的酸碱度多应保持在PH7.35-7.45之间,呈弱碱性。酸性与碱性食物的摄人都将影响血液、体液的酸碱度。从生理学角度看,酸性食物摄入过多,将会引起血液、体液的酸度增高,发生酸中毒。人体内呈酸性,短时间内会感觉不适、疲乏、精神萎糜等,如长期处于多酸状态,将会引起体内电解质紊乱,易诱发神经衰弱、动脉硬化、高血压和冠心病等。
4、跑步对膝关节炎有好处吗
您好,您这种病主要是由于膝关节脱变引起的关节间隙狭窄或者无菌性炎症引起的,所以您在平时运动的时候,就要避免上楼或者下楼或者蹲下起立而加重膝关节的负担,进而加重病情,可以慢步走路运动,也可以轻轻按摩膝关节。
5、长期吃滴水对身体有什么害处
骨质增生。肾结石
6、吃海参有什么好处和坏处,能不能多吃?
一、适宜人群
1、糖尿病、贫血等慢性消耗性疾病。
2、肿瘤放、化疗患者的康复期保健。
3、动脉硬化、高血压、高血脂等心脑血管疾病患者。
4、免疫力低下、体虚、畏寒、多汗、经常感冒者。
5、气管炎、关节炎、类风湿、骨质疏松等。
6、脑力劳动者及重体力劳动者如运动员。
7、尿频、肾虚、易疲劳、性欲减退者。
8、食欲不振、便秘者。
9、失眠、多梦、耳鸣、心慌气短、头晕眼花、记忆力减退者。
10、亚健康、各种现代病患者。
11、孕妇、产妇。
12、都市白领、爱美的现代女性。
13、发育期儿童补充脑黄金DHA。
二、不适宜人群
1)儿童一般不宜多吃海参
2)有类风湿的人也要少吃或者不吃海参
3)在吃一些个别中药时,也要少吃或不吃
4)伤风感冒、身体发热者不宜进食
5)海参润五脏,滋津利水,脾胃有湿、咳嗽痰多、舌苔厚腻者不宜食用。
6)脾胃虚弱勿食,但可有选择的服用海参保健食品。
7)感冒及腹泻患者,最好暂时别吃海参。
8)高尿酸血症病人不易长期食用海参。
9)容易对蛋白质过敏的人不易多吃海参。
食物相克
海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有较多的鞣酸,同时食用,不仅会导致蛋白质凝固,难以消化吸收,还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状。另外,海参还不宜与甘草同服。俗话说“陆有人参,水有海参”,中医认为,海参可以补肾、养血,营养和食疗价值都非常高。可是,做海参时如果放了醋,在营养上就会大打折扣。原因是:酸性环境会让胶原蛋白的空间结构发生变化、蛋白质分子出现不同程度的凝集和紧缩。因此,加了醋的海参不但吃起来口感、味道均有所下降,而且由于胶原蛋白受到了破坏,营养价值自然也就大打折扣。除了不能和葡萄、柿子、山楂等水果同吃,
7、胃不好的人(有胃炎)能吃北瓜吗?吃北瓜有什么好处喝坏处?
其实现在这个说法是很有争议的说法.有的说能降,有的说不能降。你可以在网上找到很多这样的争议。
走出多吃南瓜能降血糖的误区
近年来,随着糖尿病患者的日渐增多,多吃南瓜能降血糖的说法也被越传越神。但一些糖尿病专家却认为,这种说法是一个极大的误区!北京中医药大学糖尿病会诊中心主任雷顺群教授说,在临床上没有发现过吃了南瓜血糖会下降的病例,倒是发现过因吃南瓜太多,使血糖居高不下的患者。
雷教授仔细查阅了《本草纲目》、《全国中草药大汇编》和《中国民间单验方》等中药典籍,不但没有查出南瓜能治糖尿病的记载,相反《本草纲目》里却说:“南瓜补中益气,多食发脚气、黄疸。”解放军总医院营养科主任薛教授介绍,从营养学角度看,南瓜只是一种普通的蔬菜,含量较多的营养物质是胡萝卜素、维生素和糖,与其他蔬菜相比,并没有什么“特长”。南瓜是一种含糖较高的食品,不可能对人的血糖没有影响。
“南瓜能降血糖治糖尿病”之类的说法基本都源于这样一个传闻:20世纪80年代初,日本北海道地区糖尿病发病率高达5%,但有个夕张村却没有一名糖尿病患者。经考察和研究发现,这一现象与当地居民食用裸仁南瓜有关。南瓜品种相当多,市场上有没有日本的裸仁南瓜还不可知。目前很多人把南瓜称之为健康食品,国内的南瓜热也在逐渐升温。众多糖尿病病人把吃南瓜当作降血糖的好办法,而市场上各种以南瓜为原料的食品、保健食品更是吸引了成千上万热衷于食疗的糖尿病病人及他们的亲属。为此不得不提醒广大糖尿病患者,慎买以南瓜为原料的保健食品。
有专家谨慎地表示,南瓜作为一种蔬菜,适量食用对人体是有益的。但由于南瓜品种很多(目前我国至少有百种以上),其营养成分的含量又有很大的差异。即便是个别品种南瓜有一定降糖作用,患者又如何保证吃的正是这种南瓜呢?另外,南瓜即便有些降血糖作用,南瓜及其产品也属于保健品而不是药品,绝不能代替正规科学的药物治疗。
(以上转之微笑的猫的回答)
北瓜又称南瓜,含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,为农村人经常食用的瓜菜,并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用。近年来,国内外医学专家、学者研究实验表明,食南瓜,还有治疗前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、治糖尿病、化结石等作用。
8、吃北瓜长胖吗
北瓜这个名称是一些地方的方言,在生物辞典中是找不到的。北瓜的学名是南瓜。吃南瓜是不会长胖的。
南瓜中对人体的有益成分很多:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。各种成分的功用:
1. 多糖类:南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体的免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。
2. 类胡罗卜素:南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A,从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。
3. 矿质元素:南瓜中高钙、高钾、低钠,特别适合中老年人和高血压患者,有利于预防骨质疏松和高血压。此外,还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素。
4. 氨基酸和活性蛋白:南瓜中含有人体所需的多种氨基酸,其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。此外,南瓜中的抗坏血酸氧化酶基因型与烟草中相同,但活性明显高于烟草,表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量较高。
5. 脂类物质:研究发现,在南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。
9、患肾结石,骨质增生需要补钙吗
以适当的补钙的,这个是没有问题的,年龄上了钙质吸收比较差,适当的补充是没有害处的,结石患者只要多饮水调节就行,一般不影响补钙的
可以适当的补钙,问题不大,你只要多饮水,保持充足的尿量,一般不影响结石的,不需要担心
10、吃南瓜粥的好处和坏处
南瓜粥的主要成份为南瓜,其功效为:
1、去燥:南瓜营养丰富,能帮助脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,增强免疫力,缓解春燥。
2、补血:南瓜中含“钴”,有补血作用,清代名医陈修园说:“南瓜为补血之妙品。”
3、美容:常吃南瓜,可使大便通畅、肌肤丰美,尤其对中年女性有美容作用。
(10)吃北瓜对骨质增生有害处吗扩展资料:
南瓜不能和以下食物一起吃:
1、南瓜加菠菜。南瓜含丰富维生素C分解酶,会破坏菠菜中的维生素C,同时自身营养价值也会降低。
2、南瓜加红薯。皆属易滞气食物,如果不煮熟便食用会引起腹胀,若二者同食,更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。
3、南瓜加羊肉。这两种食物都是热性之物,一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用,以防病情恶化。