1、求教：膝关节轻度骨质增生，还能跑步吗
不适合跑步，可以试试其他运动。
2、有骨质增生的人能长期在跑步机上跑步吗
具体是那个部位增生，膝关节的话就不要跑，其它地方一般是没事的。
3、患有轻度骨质增生的人能不能经常跑步
平时可以适度的慢跑。跟骨骨刺只是一般表现，其实这个病叫跖筋膜炎，是由于长期的站立、跑走等等或其他的因素导致跖筋膜的炎症，牵拉后导致跟骨骨头拉了长出来。一般来说中医中药没有什么效果，你包了，就只能看人了观察了看，如果有效果没有大的副作用就用，没有效果的话就算了不必过多去追求。一般的热敷、理疗，有很好的效果。我们一般建议用醋泡，一般都能缓解。非常严重，行走困难痛苦的，可以手术切除。
4、膝盖长有 骨刺，还能不能跑步
是可以的，骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎（OA）、退变性关节并老年性关节炎、肥大性关节炎， 是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导...
5、骨质增生是不是不能走路跑步
看骨质增生的程度及是否引起症状
无论是腰椎还是缓解，轻度增生不需要治疗，不影响活动。如果增生严重，如腰椎骨质增生，需要卧床休息，输液治疗。无效者可能需要外科治疗
6、有骨质增生可以跑步吗
您好，骨质增生不严重还是跑步的。骨质增生的根本原因是缺钙，所以饮食上应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主。如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、清淡鱼汤、瘦肉等。忌食刺激性的食物。建议注意控制好运动量，最好是慢跑，骨质增生和缺钙有关，可以喝纯牛奶补充钙质。
希望能帮到您，谢谢！
7、腿关节骨质增生可以跑步锻炼吗
估计医生已经向你介绍过，通常的医院用药还只是以缓解疼痛为主要目的，所以假如疼痛剧烈时，可以吃一些医院开的止疼片，但是如果疼痛可以忍受，建议你少吃药，毕竟药物只能缓解疼痛而且还有副作用，这是没有办法的。另外，平时应该多做专业的关节康复体操，注意摄取对关节有益的东西。至于
家庭器械、拔罐、电疗、按摩等方法属于理疗手法，基本作用于肌肉部分，也可以暂时缓解不适，但是对于损伤的关节内部是没有什么效果的。毕竟退行性关节炎的真正原因不是肌肉，而是内部软骨的磨损退化，导致骨质增生，所以软骨一日不恢复，关节炎则一日无法根本解除。
对患者来说，得了退行性关节炎后，弯曲不便，行动受阻，生活诸多不便！严重者关节变形，甚至卧床不起，给他们带来巨大痛苦。 也有人一部分后期患者，实在无法忍受痛苦，不得不采用关节置换手术。但是人工关节除了价格昂贵外，并不能完全消除疼痛，更重要的是它终究是“身外之物”，运动不灵活自不必说了，稍有撞击又容易出现脱臼，误伤等意外，此外它也有使用寿命，几年过后还要再手术。
鉴于这种情况，目前在世界上许多发达国家，逐渐摈弃既有的关节疗法，普遍采用纯天然锯峰齿鲛软骨粉用于临床治疗，并且取得了临床上的关节软骨再生的验证。它为人们彻底克服退行性关节炎带来明亮的曙光。现在，在欧美日等为中心的国家中，已经形成了世界性的关节代替疗法的巨大潮流，在欧洲一些国家，已把纯天然锯峰齿鲛软骨粉萃取物认定为药品，日本也选定了专门企业提供临床之用。 但是，因为选材困难，加工讲究，而价格稍微昂贵。 你可以查查看，然后根据自己的病情和经济条件调整用量，一段时间后再到医院确认恢复的情况，希望彻底痊愈，早日康复！
8、有膝关节骨刺能每天跑步吗，有一点痛
你岁数多少？你摸摸你右腿膝盖感觉下关节位骨头有没有突出，比较下左腿，有些人会出现骨质增生的情况，年轻人也会出现的
9、膝盖有轻微骨刺，可以跑步吗
不建议跑步。
骨质增生最重要又最基本的治疗方法是，减少关节的负重和过度的大幅度活动，爱惜患病关节，以延缓病变的进程。肥胖者应减轻体重，以减少关节的负荷，延缓病变的发展。可以做理疗及适当的锻炼，以保持关节的活动范围，必要时可使用夹板支具及手杖等，有助于控制急性期症状。消炎镇痛药物可减轻或控制症状，但不能改变病变的进展，只是在急性疼痛发作期间起治标作用。不适合跑步等剧烈活动。
10、膝盖骨质增生的人可以用跑步机跑步吗
跑步是伤膝盖的，可以多到户外走路，玩能起到锻炼的效果又能晒晒太阳补钙。