1、骨质疏松且带有疼痛怎么办.?
骨质疏松症是生活中比较常见的,尤其是对于更年期的女性来说,是比较容易出现这种现象的,骨质疏松会让患者身材变形,如变矮,驼背,严重了就会导致骨折的发生,而不少患者则是出现骨骼部位疼痛不止的现象,当出现疼痛时,要怎么办呢?其实主要还是要治疗骨质疏松,改善骨质疏松现象。下面就针对骨质疏松疼痛不已的现象,介绍一下处理的方法。
1首先如果是更年期的女性的话,是可以选择雌激素替代疗法的,因为更年期女性出现这种情况,多是体内雌激素水平低下引起骨溶解、吸收加速,导致骨组织减少引上进心的,所以是可以通过补充雌激素,阻止骨溶解的。
2另外就是多补充维生素D、钙质和氟化钠,对于骨质疏松的患者来说,每天要保证1000mg~1500mg的钙量摄入,并适当补充维生素D帮助钙质吸收,再合理使用氟化钠刺激骨细胞,促进新的骨组织形成。
3最后自我调理不可少,如多晒太阳、多吃含钙食物、多做运动等。另外疼痛难耐时可在医生指导下适当服用一些止痛药物,常见的抗骨质疏松药包括:双膦酸药物、降钙素、雌激素类药物受体调解剂、硒盐以及甲状旁腺类药物。其中降钙素类药物具有显著的缓解疼痛作用,不妨可试试此药。
骨质疏松患者平时要注意饮食调理,多喝些大骨头汤、鱼汤、海鲜类,多食用牛奶、这些都是补钙的食物。另外要坚持科学的生活方式,如坚持体育锻炼,多接受日光浴,不吸烟,不饮酒,少喝咖啡,浓茶及含碳酸饮料,少吃糖及食盐.
2、骨质疏松引起的疼痛怎么办
3、提问:骨质疏松能造成全身骨头疼痛和行走困难吗?如何治疗
郭郡浩医生答问题的答案百是肯定的,骨质疏松早期可能没有症状,严重到一度定程度、骨痛时,往往表示骨折的发生。骨密度需要定期复查,没有提供骨密度检查的方法、部位和结果。经过治疗效果问不显著,需要进一步分析病因。进一步检查看看是否有其他问答题,例如椎管内神经受压的情况等。从症状表现看,也不能全部归因于骨质疏松症。骨回质疏松症的治疗可以采取综合措施。答其他治疗方法待进一步明确病情再确定。
4、骨质疏松会因起全身疼痛吗
骨质疏松全身会疼吗,疼痛是原发性骨质疏松症最常见的症状,以腰背痛多见,疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或者久坐、久立时疼痛会加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来的时候疼痛加重,弯腰、咳嗽、或者大便时疼痛会加重。
脊柱位于人体的躯干中心,是支撑身体重力的重要支柱,也是各种力量的平衡中心。脊柱产生腰背部的屈伸、侧屈和旋转运动,是日常生活中运动量最大部位之一。
因此,腰背部的肌肉很容易产生疲劳,特别是腰背部的伸肌。由于骨质疏松症发生骨量减少,尤其是骨质疏松骨量减少的部位多数位于腰椎等处,因此骨质疏松症的患者脊柱承重能力逐渐的下降,使得腰背部肌肉等软组织在静止休息时也仍然处于收缩状态。随着这一改变,腰背部的肌肉等软组织始终处于紧张的状态,更容易产生疼痛症状。同时,由于骨质疏松症的患者可能发生血钙降低的现象,这可在血流量减少的基础上进一步造成肌肉等软组织疼痛、抽搐等症状。
5、骨质疏松的五大危害是什么?
骨质疏松的危害有哪些?
1、骨质疏松的发病率高。我国现约有9000万骨质疏松症患者,其中骨质疏松发生率占60岁以上老年人的56%,在绝经后妇女发生率更高,约为60%~70%。
2、骨质疏松症可以导致患者疼痛,身材变矮,骨折。严重骨痛可影响老年人的日常生活、饮食和睡眠等,常使病人生活无规律,牙齿过早脱落,茶饭不思,痛苦异常。这些都是骨质疏松的危害有哪些中的影响。
3、骨质疏松的病人骨折发生率高。骨质疏松症最常见的并发症是骨折,轻微外力即可导致骨折,如咳嗽可发生肋骨骨折。60岁以上老年人骨质疏松并发骨折者高达12%。轻者可使活动受限,重者须长期卧床,给社会和家人造成很大负担。
4、骨质疏松可以造成老年人心脑血管疾病的出现,导致肺感染和褥疮等多种并发症的发生,严重危害老年人的身体健康,甚至危及生命,死亡率可达10%~20%。
预防骨质疏松的五种方法:
查骨骼
女性一旦到了更年期,应定期到医院检查骨骼健康状况,请医生评估骨折风险。已确诊患有骨质疏松症的女性应遵医嘱积极坚持治疗。
改劣习
吸烟、酗酒对骨骼的伤害非常严重。要保护骨骼健康,改变这些不良生活习惯非常重要。另外,临床发现,体重偏低的人比体重正常的人更易发生骨质疏松。因此,对于女性而言,最好别过度追求苗条。
勤锻炼
每周应锻炼3~4次,每次30~40分钟。锻炼项目可以多样化,抗阻训练和力量训练相结合,比如,举哑铃、仰卧起坐、武术和瑜伽等。
补维D
富含钙和蛋白质的饮食有助于预防骨质疏松症。另外,补充维生素D也十分关键,每天晒太阳15分钟,日常饮食可多吃奶制品、鱼类、鱼肝油、坚果等富含维生素D的食物,或者适当补充维生素D补剂。
知风险
骨质疏松症的常见风险因素包括45岁前绝经、服用糖皮质激素类药物、有骨关节炎或吸收不良综合症等病史、发生过骨折或有骨质疏松症家族史等。
生活中大家应该做好疾病的预防工作,重视疾病的危害,在出现了类似的疾病以后,应该及早的去正规的医院进行有效的治疗,这样才能更好的治愈疾病。
6、骨质疏松都有什么表现?
典型症状
腰背疼、身长缩短、驼背、易骨折等。
常见症状
1.疼痛是原发性骨质疏松症最常见的症状,以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%~80%
7、骨质疏松症状
8、老是关节酸痛,年轻人会骨质疏松吗?是不是缺钙?
1、定义
骨质疏松症(Osteoporosis 简称OP)是以骨量减少,骨组织微细结构破坏导致骨脆性增加和骨折危险性增加为特征的一种系统性、全身性骨骼疾病。
2、骨质疏松症的临床表现
1)疼痛
疼痛是骨质疏松症最常见、最主要的症状,原因是由于骨转换过快,骨吸收增加导致骨小梁的破坏、消失、骨膜下皮质骨的破坏均可引起全身骨痛。另外,由于骨质疏松其骨的承重能力明显下降,而肌肉必然承受更多的力,长久必然引起肌肉疲劳、劳损,从而产生肌肉及肌膜性疼痛,尤以腰、背部为甚。
2) 身高缩短、驼背:
它是由于骨质疏松造成椎体变形而引起的,也是临床上的重要体征之一。
3) 骨折
骨质疏松症最严重的后果是骨折。在临床上主要发生在富含松质骨的区域,主要在髋部、胸腰椎、桡骨远端、肱骨近端及踝部。其中尤以髋部骨折最为严重,由于骨折后必须要卧床,故容易发生肺炎、静脉炎、泌尿系统感染及心脑血管异常,据国外报导有10~20%的病人在发病第一年内死亡,一半的病人生活不能自理。
男性骨质疏松症(osteoporosis in men)的发病率大大低于绝经后的女性,故以往对男性骨质疏松症远不及对女性的重视。近几年的研究成果表明,青年时期的男性比女性虽能达到更高的峰值骨量,骨量丢失的起始时间也明显晚于女性,但男女两性都有一个与年龄增长相位的骨丢失过程,即老年性骨质疏松症(Ⅱ型)。男性骨质疏松症与女性骨质疏松症有很多相似之处,但在病因学、病理学和澈地病学等方面仍有明显的性别差别。65岁以上的男性普遍存在程度不等的骨质疏松,其严重并发症是骨折。
在美国,大于65岁的男性髋骨骨折的发生率为4‰-5‰,相应年龄的女性发生率为8‰-10‰。在北欧的髋骨骨折发生率为男∶女=1∶2,在南欧及其他地区,髋骨骨折的发生率在两性中均相对较低。在世界范围内所有髋骨骨折的病人中,约30%为男性,1990年为51万,预计到2025年男性髋骨骨折的人数将增加到116万人,而这一上升趋势在亚洲将更加突出。
Cooper报告50岁以上男性在一生中的髋部、椎体和前臂骨折危险度为13.1%,而女性为39.7%。Neill报道,经欧洲19个国家36个中心15570例50-79岁人群椎体骨折的男性患病率为20%。我国有关男性骨质疏松症的患病率,据上海地区徐尚忠报道,60岁以上男性为13.9%;北京地区吴青报道为13.4%(腰椎);沈惠良报道为23.8%(腰椎)。
骨质疏松性骨折给患者造成生活能力的丧失及生命危险,Poor报道骨折的死亡率和发病率男性高于女性。
[临床表现]
(1)年龄在60-65岁以上的男性患者。
(2)患者可有腰疼或四肢关节骨疼,也可有四肢无力、疲劳感,以及体型改变、身材变矮、驼背等。
(3)患者有过度饮酒、吸烟和少运动等不良生活习惯。
(4)在轻微外力作用下造成腕部、脊椎或髋部的骨折。男性骨质疏松后发生的髋部骨折,其发生率高于脊椎骨折和腕部骨折,包括股骨颈骨折和粗隆间骨折。
以上材料来源:全国健康网
人体的钙99%在骨骼中,1%在血液中。
一般来说21岁的年轻人,如果发育时期钙的摄入量不足,同样会导致骨质疏松。成人45岁之前是补钙是最好的,此时钙可以在镁的引导下进入骨骼当中。(注:镁是钙的引导素,当人身体当中的镁或钙片当中的镁的量充足时,钙才会被人体充份吸收。如钙未被充份吸收,镁也会引导多余的钙排出体外,而不会使钙产生淤积,进行诱发某些病的产生。)但是一旦过了45岁,不论如何补钙,充其量钙只能进入到血液成为血钙,不能再进入骨骼,进行强壮骨骼。因此在45岁之前要加强钙的补充,45岁之后补钙,要注意钙的量。