1、小孩缺钙铁锌怎么补，要是食补的
缺钙：可以多给宝宝熬些骨头汤喝，晚上睡觉前要给他喝一杯牛奶；
缺铁；要多吃一些豆类制品以及海产品；
缺锌：可以多猪肝copy、牛肝、羊肉等。
平时要多点带孩子到室外晒太阳，促进孩子营养的吸收。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
2、骨质疏松症可分为三大类有哪几类
骨质疏松分为三类：原发性骨质疏松、继发性骨质疏松和特发性骨质疏松，病因各异。
原发性骨质疏松又分为两型。其一为I型，即女性绝经后骨质疏松，与卵巢功能衰退、血内雌激素水平降低密切相关。绝经后由于雌激素减少，骨吸收远快于骨形成，造成骨量不断丢失而导致骨质疏松。这种类型的患者脊椎与桡骨下端骨折的发生率明显增高。其二为Ⅱ型，即老年退化性骨质疏松，主要病因是性激素减少和肾功能生理性减退，骨皮质和骨松质均受影响。这类患者除椎体骨折和前臂骨折外，还容易发生股骨颈骨折。
继发性骨质疏松：由后天性因素诱发，包括物理和力学因素，如长期卧床等;内分泌疾病，如甲亢、糖尿病、甲状旁腺功能亢进症、垂体病变、肾上腺皮质或性腺疾病等;肾病、类风湿、消化系统疾病导致的吸收不良、肿瘤病变等;药物的应用(糖皮质激素、肝素和免疫抑制剂等)。
特发性骨质疏松：指男性发病年龄小于50岁、女性发病年龄小于40岁的骨质疏松，无潜在疾病，发病原因不明。
骨质疏松是Pornmer在188 5年提出来的，但人们对骨质疏松的认识是随着历史的发展和技术的进步逐渐深化的。早年一般认为全身骨质减少即为骨质疏松，美国则认为老年骨折为骨质疏松。直到1990年在丹麦举行的第三届国际骨质疏松研讨会，以及1993年在香港举行的第四届国际骨质疏松研讨会上，骨质疏松才有一个明确的定义，并得到世界的公认：原发性骨质疏松是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征的，致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。每年的10月20日定为“国际骨质疏松日”。
3、患有骨质疏松怎么办？
4、很多人认为，人老了，骨质疏松是自然规律，殊不知非自然因
素也会导致骨质疏松，很多药都会导致骨质疏松，临床上称为药源性骨质疏松症，比如长期使用以下四种药物就容易引起骨质疏松症。
（1）目前，糖皮质激素类药物是最常见引起药源性骨质疏松症的因素。糖皮质激素可促进蛋白质分解，增加钙、磷排泄，使骨基质形成障碍。
（2）长期服用抗癫痫药，也回会因消化道对钙的吸收减少而致低钙血症，出现骨质疏松症。
（3）甲状腺激素，会使钙磷运转失调，引起骨骼系统脱钙，骨吸收增加而导致骨质疏松症。
（4）患者应用肝素超过4 个月就可能发生骨质疏松症或者自发性骨折。
预防药源性骨质疏松症的最好办法就是合理用药，能不答用就不用或尽量少用。如果骨质疏松已较严重，可对症处理，补充维生素D和多晒太阳。
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