1、长期使用电动按摩椅有没副作用?
一、使用电动按摩椅的副作用
电动按摩椅可放松身体,减轻疼痛,但若使用不当可造身体损伤,因而老年人在使用时应慎重。
按摩椅是利用机械的滚动力和挤压力来进行按摩。它的力道不易控制,力道小时,作用不大,力道大时则会使肌肉疼痛甚至造成身体损伤。老年人由于椎间盘水分减少,导致椎间隙变窄,从而使得脊柱周围的韧带处于松弛状态,不正确使用按摩器会导致脊柱生物力学改变,出现小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况,加重身体不适。
因此,老年人应选择以局部肌肉或穴位作用为主的按摩器,且按摩时间不宜超过半小时。骨质疏松患者骨质变脆,按摩力道大了,容易引发骨折,不宜使用电动按摩椅。
二、电动按摩椅使用的注意事项
使用电动按摩椅要身心放松,按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身不要紧张。
使用电动按摩椅要调整椅子按摩的力度,因为用力过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且损伤皮肤,按摩力量和次数要由少到多,由轻渐重。推荐阅读:怎样正确使用电动按摩椅 选购电动按摩椅的方法
使用电动按摩椅掌握好按摩的时间,每次以20分钟到30分钟为宜,最好早晚各一次,如清晨起床后和临睡前。另外,挑选按摩椅最重要的是根据自身体质,参考生产厂家的产品特点来选择,因人而异。
三、怎样选择老年人电动按摩椅?
1、按摩身体部位的调整,速度调节、强度调节功能;
2、背椅、腿托自动升降调节,腿托伸缩功能;
3、坐姿、腿姿和按摩体位调整;
4、按摩宽窄度的调整。
医通无忧网温馨提示:老人几乎都有骨质疏松问题,因此老年人以按摩棒、局部按摩器、可调节力度全身按摩椅为主,以促进血液循环,加快新陈代谢。
2、按摩椅的副作用有哪些
1、按摩椅是利于机械力和滚动力对身体造成挤压,对于疾病的治疗,并不能完全起到一个很好的效果。
2、在使用按摩椅的时候,要控制好按摩的时间好强度,以防止在按摩的过程百中由于操作不度当可能会对身体造成一定的伤害。本文由三顶养生网原创发布,未经授权,请勿转载。
3、如果使用按摩椅,将按摩椅力度调的过大的话,很可能会造成肌肉疼痛。
(2)按摩椅为什么会骨质疏松扩展资料:
按摩椅的禁忌人群和使用方法:
一、人群
1、心脏病、高血压患者及骨质疏松患者。因为按摩可使人体的血液循环知速度加快,容易导致心脏病和高血压患者发病;而骨质疏松者则由于缺钙等原因,易导致骨质变脆,按摩力道大了,特别容易引发骨折。
2、局部皮肤破损、溃疡、出血及道结核、肿瘤患者。
3、过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人不宜立即使用按摩椅,应当进行适当调整休息后再进行舒缓按摩。
4、儿童也不宜使用按摩椅。
二、使版用方法
1、每次使用按摩椅的时间不宜过长,一般在30分钟以内,时间过长可能会有不良反应比如疼痛感、恶心等。
2、使用按摩椅的时候不要吃东西或者喝水,因为在敲打模式下,按摩者的身体权会剧烈的抖动,这时吃东西或者喝水有可能会发生意外。
参考资料来源:网络—按摩椅
3、按摩椅有什么坏处
没有什么坏处,每天早晚按摩一次,按摩30分钟就可以了,如果在上面一坐就是一小时这样对身体不好,我是春天印象的销售员,给您的建议
4、按摩椅的危害
1、按摩椅有利于机械力和滚动力对身体的挤压。它不能完全起到很好的治疗疾病的作用。
2、使用按摩椅时,要控制按摩的时间和强度,防止按摩过程中操作不当造成身体伤害。
3、如果使用按摩椅,按摩椅的强度调整过多,很可能会引起肌肉疼痛。
(4)按摩椅为什么会骨质疏松扩展资料:
注意事项
1、每次使用按摩椅的时间不宜过长,一般在30分钟以内,时间过长可能会有不良反应比如疼痛感、恶心等。
2、使用按摩椅的时候不要吃东西或者喝水,因为在敲打模式下,按摩者的身体会剧烈的抖动,这时吃东西或者喝水有可能会发生意外。
3、心脏病、高血压患者及骨质疏松患者慎用。因为按摩可使人体的血液循环速度加快,容易导致心脏病和高血压患者发病。
而骨质疏松者则由于缺钙等原因,易导致骨质变脆,按摩力道大了,特别容易引发骨折。
5、按摩椅的危害有哪些?
在正常使用按摩椅的时候,如果每天都定量使用按摩椅而不是长期应用,对身体没有危害,但是如果不正确的使用按摩椅并且长期大量使用按摩椅按摩身体,对身体会造成一定的危害:
1、会造成骨折,对于骨质疏松的老年人,如果用多了按摩椅或者用按摩调节力度时力道过大,会出现继发性骨折,尤其对严重骨质疏松的老年人,特别是老年女性,反复按摩、大量按摩会使骨折发生率增高。
2、常用按摩椅还可以导致肌肉组织的损害,无论什么样的按摩椅都不建议长期大量按摩肌肉,否则容易造成肌肉拉伤和肌肉损伤。
(5)按摩椅为什么会骨质疏松扩展资料:
注意事项:
1、按摩椅每次以15~20分钟为宜。比较好在起床后和临睡前各一次,另外还要参考自身体质和产品特点,市面上一下价格较低的尽量不要选购,因为存在不安全因素。
2、没有安稳坐到按摩椅上时,请不要开启按摩椅。使用完按摩器后,要等完全复位后再离开。按摩椅没有复位前,请不要站在脚架上,以免损坏脚架和相关部位。
3、在使用按摩椅的过程中,要注意力度的调适。次数上由少到多,力量上由轻渐重,力度要适当。
6、为什么会有骨质疏松?骨质疏松是怎么样造成的?
骨质疏松(Osteoporosis,OP)最早由Pommer在1885年提出。1993年第四届国际骨质疏松症研讨会将该症定义:骨质疏松症是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征,致使骨的脆性增加以至于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。其主要特点是骨量减少,包括骨矿物质和骨基质等比例的减少;骨吸收出现、骨小梁稀疏、变细甚至断裂等一系列骨的微观结构退化现象;骨的脆性增加,强度下降,降低了对原有载荷的承受能力,在不大的外力作用下也极容易发生骨折。
骨质疏松是中老年人的常见病,女性多见于绝经后,男性多在55岁后。女性发病较早且数倍于男性。除了年龄因素之外,还与性激素水平的下降有密切的关系。此外,生活方式与机械活动也对骨密度产生较大的影响。体力活动对骨骼的影响极大,活动越多,对骨的牵拉力越强,就能促使破骨细胞转变为成骨细胞,有利于新骨形成。长期闲居以及各种原因的废用,由于对骨骼的机械刺激不够,以致骨形成少而骨吸收多,导致骨质疏松。骨折与骨病长期固定后也会导致骨质疏松。缺乏户外活动,日照不够导致维生素D不足也是骨质疏松的原因之一。
因此,进行适当的运动是防治骨质疏松的重要措施之一,特别是负重有氧运动,对预防骨质疏松效果最好。需要注意的是不可选择强度过大,速度过快,较为强烈的运动项目,运动负荷过大,易引起骨折、软组织损伤,亦可引发心血管疾病,故在选择体育项目之前,应做一次较全面的体格检查,最好根据医生的意见或建议,结合自身的健康状况,选择合适的运动项目。要遵循循序渐进、有计划、有规律的原则,建立良好的生活习惯。运动的强度一定要因人而异,如果体能较好者,运动量可适当加大。运动前应做准备活动,运动后注意放松运动。
7、老年人经常腰酸背痛的,可以用按摩椅吗?怕他们骨骼松了,按了对他们不好
老年人腰酸背痛 可以用按摩椅 人年纪大了各个器官衰竭 就会腰酸背痛用按摩椅能缓解腰酸背痛 通过按摩能除尽血液循环 一开始做按摩时可以用低档做 不要做的时间太长 以后一点点的加长时间 要是感觉效果挺好挡数可以一点点加快 年龄大了每天坚持做按摩椅有益无线 腰酸背痛现在减轻 年纪大了骨质疏松检查吃点管骨质疏松药 喝点蛋白粉补充营养增加能量 只要坚持做按摩椅会增加免疫力 长命百岁的。
8、长期使用按摩椅有副作用吗
没有副作用。
按摩椅的基本功能就是按摩,一按摩椅可以实现全身按摩,从肩颈到臀部按摩都能达到。这个每次掌握好使用的时间,一般一次不宜超过20分钟,早晚各一次就好。
在使用按摩椅的时候,要控制好按摩的时间好强度,以防止在按摩的过程中由于操作不当可能会对身体造成一定的伤害。
(8)按摩椅为什么会骨质疏松扩展资料:
按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩,人工推拿按摩能够疏通经络,使气血循环,保持机体的阴阳平衡,所以按摩后可感到肌肉放松,关节灵活,使人精神振奋,消除疲劳,对保证身体健康有重要作用。
2014年市场上按摩椅的工作原理普遍是利用机械的滚动力作用和气泵的气压力挤压来进行按摩,使用这种仿人工推拿按摩能够疏通经络,使气血循环,保持机体的阴阳平衡,在按摩后可感到肌肉放松,关节灵活,使人精神振奋,消除疲劳。