1、老妈50岁，上月检查出严重贫血，缺钙，骨质疏松，血小板减少，建议住院治疗，可是她不肯，总认为不碍事。
首要任务是补血。听起来挺重的。 贫血也分好几种。不知你母亲是什么原因导致的。
下面这篇文章看看，里面应该有你需要知道的东西。
http://ke.baidu.com/view/88997.htm
2、骨质疏松吃什么好
骨质疏松饮食就是补钙。补钙的饮食，首先是饮食上，饮食就是多含钙的品种。比如说海产品，或者是一些含钙比较高的，然后一定要注意饮食当中，他们说的菠菜和豆腐不要放里边，因为有草酸，形成草酸钙，抑制了钙的吸收，除了这些以外多吃含钙的品种，还有就是吃药，药物治疗。一个是生活上的食品治疗，食疗。一个是药物治疗，药物多吃些吃药来补充钙。一个是食物补充钙，一个是药品补充钙，这药品补充钙。
我们吃补钙的药，吃一些补钙的药，目前补钙的药物也很多，有口服的、有静脉输的、有肌注这些都是治疗骨质疏松常用的一些。还有我们要特别指出的是，就是吃钙治疗骨质疏松由于老年人的骨质疏松，老年人比较多见，骨质疏松也比较多，这样我们要进行补钙，就要吃一些补钙的食品，或者补钙的药品。
这是我在这里边特别要强调的，特别要注意的是晚上临睡前就不要吃了，因为这样如果钙的吸收，吸完了以后容易沉淀在，你比如说，晚上睡觉，血液循环人的身体各种代谢，各种功能都是比较缓慢的，容易造成吸收的钙沉淀在肾脏 肾结石，沉淀在胆囊 胆结石，所以说补钙所有的人员也要记住，我们要提醒大家不要在睡前服用，比如说你准备十点或者十一点半睡觉，那你可以在五点钟补钙，可你要是六点睡觉，你就不能在五点补钙，所以补钙要特别要注意。
3、我是地中海贫血患者，现在骨质疏松很厉害，二年之内发生了三次骨折;另一方面可能是大脑缺血的问题
地中海贫血无法根治，只能对症治疗应用补血药物，需要长期服用；
贫血严重时导致脑部缺血，可能是你间歇性大脑空白的原因，进而会出现神经损伤症状如头疼头晕，可以配合使用营养神经类药物和改善循环类药物；
骨质疏松需要服用钙片配合阿尔法D3，同时配合可控性有氧运动或者使用鲑鱼降钙素。
关于营养神经类药物口服的都不能透过血脑屏障，所以只能隔一段时间到医院去用针剂，有一种叫申捷的是唯一一种能透过血脑屏障的营养神经药物。
关于运动方面，因为你本身有贫血大脑供血不足，要更加强调运动的可控性，实在不行就只能打鲑鱼降钙素了。
4、骨质疏松症发病的原因是什么？
1.内分泌因素女性病人由于雌激素缺乏造成骨质疏松，男性则为性功能减退所致睾酮水平下降引起的骨质疏松症在绝经后妇女特别多见，卵巢早衰则使骨质疏松提前出现，提示雌激素减少是发生骨质疏松重要因素绝经后5年内会有一个突然显著的骨量丢失加速阶段，每年骨量丢失2%~5%是常见的，约20%~30%的绝经早期妇女骨量丢失>3%/年，称为快速骨量丢失者，而70%~80%妇女骨量丢失
5、缺钙性贫血吃什么好?
这里介绍一些富含钙的食品...乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶。 豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。 海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。 肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。 蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。 水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、花生、莲子等维生素家族功能全攻略（1） 维生素[在]人体内担负着很多 的重要功能,缺乏维生素可能导致多种疾病. 维生素a（视黄醇） >>>>维生素a不利胎儿发育 功能:与视觉有关,并能维持粘膜正常功能,调节皮肤状态. 缺乏症:夜盲症.眼球干燥,皮肤干燥及痕痒. 主要食物来源:红萝卜.绿叶蔬菜.蛋黄及肝. 维生素b1（硫胺素） >>>>口服维生素b1七不宜！ 【关注焦点:四类人吃菜时不要放蒜】各种疾病及与其相关 的维生素简要总结比如下:免疫相关:维生素c,维生素b复合体癌症防治:维生素b复合体,维生素c,维生素d,维生素e皮肤病:维生素c骨质疏松症:维生素k 下面对主要几种维生素 的功能.缺乏症以及食物中 的主要来源分别进行简要介绍. 【健康导读:哈佛代高乐：普通维生素片竟成神奇增高药】 功能:维持眼睛视力,防止白内瘴,维持口腔及消化道粘膜 的健康. 缺乏症:嘴角开裂.溃疡,口腔内粘膜发炎,眼睛易疲劳. 主要食物来源:动物肝脏.瘦肉.酵母.大豆.米糠及绿叶蔬菜. 维生素b3（烟酸） 【扩展阅读:你的心理存在着恐惧吗】 功能:强化神经系统,保证心脏正常活动. 缺乏症:情绪低落.肠胃不适.手脚麻木.脚气病. 主要食物来源:糙米.豆类.牛奶.家禽. 维生素b2（核黄素） 功能:保持皮肤健康及促进血液循环,有助神经系统正常工作. 缺乏症:头痛,疲劳,呕吐,肌肉酸痛. 主要食物来源:绿叶蔬菜,肾,肝,蛋等. 维生素b5（泛酸） 功能:制造抗体,增强免疫力,辅助糖类,脂肪及蛋白质产生人体能量. 缺乏症:口疮,记忆力衰退,失眠,腹泻,疲倦,血糖过低等. 主要食物来源:糙米,肝,蛋,肉. 维生素b6 >>>>维生素b对心血管有险 功能:保持身体及精神系统正常工作,维持体内钠,钾成份平衡,制造红血球. 缺乏症:贫血.抽筋.头痛.呕吐.暗疮. 主要食物来源:瘦肉,果仁,糙米,绿叶蔬菜,香蕉. 维生素b12（钴胺素） >>>>烫发前后吃点儿维生素b12 功能:防止贫血,制造红血球,防止神经遭到破坏. 缺乏症:疲倦.精神抑郁.记忆力衰退.恶性贫血. 主要食物来源:肝.肉.蛋.鱼.奶. folicacid（叶酸） >>>>叶酸可以防老年痴呆症 功能:制造红血球及白血球,增强免疫能力. 缺乏症:舌头红肿.贫血.消化不良.疲劳.头发变白,记忆力衰退. 主要食物来源:蔬菜,肉.酵母等....gt;维生素c不能预防感冒 功能:协助钙离子运输,有助小孩牙齿及骨骼发育;补充成人骨骼所需钙质,防止骨质疏松. 缺乏症:小孩软骨病.食欲不振;腹泻等. 主要食物来源:鱼肝油,奶制品,蛋. 维生素e（生育酚） >>>>维生素e是 女性动脉清洁工 【关注焦点:四类人吃菜时不要放蒜】 功能:对抗游离基.有助防癌;降低胆固醇,加强身体免疫力,防止坏血病. 缺乏症:牙龈出血,牙齿脱落;毛细血管脆弱,伤口愈合缓慢,皮下出血等. 主要食物来源:水果（特别是 橙类）,绿色蔬菜,蕃茄,马铃薯等. 维生素d >>>>维生素d3可杀死癌细胞 【健康导读:哈佛代高乐：普通维生素片竟成神奇增高药】 功能:防止动脉中胆固醇 的沉积,治疗心脏病. 帮助腺体发挥作用,使钙能被细胞利用,从而增进健康与成长,也有助于皮肤与毛发健康生长. 缺乏症:心血管疾病等等. 主要食物来源:植物油（由亚麻.葵花子.大豆.花生等榨取 的油）以及花生.葵花子.核桃等坚果类食品. 维生素h（生物素） 【扩展阅读:你的心理存在着恐惧吗】 功能:抗氧化剂.有助防癌;生育相关. 缺乏症:红血球受破坏,神经受损害,营养性肌肉萎缩,不育症,月经不调,子宫机能衰退等等. 主要食物来源:植物油.深绿色蔬菜.牛奶.蛋.肝.麦.及果仁. 维生素f（亚麻油酸.花生油酸） 功能:合成维生素c 的必要物质,是 脂肪与蛋白质正常代谢不可或者缺 的物质;还具有防止白发与脱发,保持皮肤健康 的作用. 缺乏症:白发,脱发,皮肤干裂等等. 主要食物来源:牛奶.牛肝.蛋黄.动物肾脏.水果.糙米中.
6、缺少钙可引起孤独症和骨质疏松缺少且可引起缺铁性贫血
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7、关于中年女性骨质疏松
骨质疏松症是一种常见现象，你要多吃奶制品，同时补充植物雌激素，比如大豆异黄酮或者维生素E等，豆制品每天都要有，慢慢调养。