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中药治骨质疏松效果好吗

发布时间:2021-06-07 21:56:07

1、骨质疏松好治疗吗?

骨质疏松一般是50岁以上的人才有。有骨质疏松的人可食用钙片,多吃豆类和小鱼、小虾,在太阳下做健身运动每天不少于1小时,钙片和小鱼、小虾不要晚上吃,早上或中午吃好,因食材中的钙在太阳的照射下才会被吸收,所以要多晒太阳,最好在太阳下运动。才能预防和治疗骨质疏松。

2、中医能治骨质疏松吗

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