1，不能物理疗法就食疗啊。
2，骨质疏复松就要多补钙和维生素，平时多搞点骨头汤喝喝，制多吃水果和蔬菜。
3，颈椎 背腰痛 腿痛，这个要休养一段时间，建议你休息一个月，百别搞剧烈运动。但是要适当的做下轻微的活动。
4，可以搞度点中药，外敷加内服，对改善疼痛都有很好的效果，晚上的时候搞下热敷，没事的时候多按摩知下痛处，加速那的血液循环，这些都是对你有帮助的，建议道试试，祝你早日恢复 。
2、老年骨质疏松腰疼是怎么回事
疼痛是骨质疏松最常见的症状，以腰背疼痛为主，也可能全身骨骼疼痛，拿重物时疼痛加重，严重时翻身、起坐及行走都有困难。想要缓解疼痛，还需要治疗骨质疏松，适量的运动与药物治疗是关键
3、骨质疏松引起的腰疼
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4、老年人严重骨质疏松腰腿痛怎么办
骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。骨质疏松症可发生于不同性别和任何年龄，但多见于绝经后女性和老年男性。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。
65岁以后男性以及其他具有骨质疏松症危险因素的患者，推荐钙的摄入量为1500mg/天。维生素D的摄入量为400～800U/天。
5、腰椎骨质疏松，最近疼痛更加厉害了，腰疼腿疼，怎么办
珍固是一款促骨形成药物，注射类药物，每日注射一次，皮下注射很方便，药物副作用小，通过促进新骨形成，提升骨密度来改善骨质疏松的症状。