中里巴人骨质疏松

1、l老年人得骨质疏松后该用西医还是中医疗法

对于你
来说目前治疗的关键还是缓解疼痛.一般西药止痛也都是缓解症状,对控制骨质疏松没有确切效果,而控制减轻骨质疏松才是治疗的关键.目前中药内服加
外洗
效果在临床上非常显著.具体用药需要根据每个患者具体情况确定,请问现在其他关节情况如何?关节运动是否受影响?还用过其他药物吗?效果如何?请详细告知其他具体症状,以便为您做进一步指导.

2、骨质疏松症引起的腰痛与腰椎间盘突出症所致的腰痛有什么区别？

骨质疏松症是指各种原因所引起的全身性骨数量减少，骨小梁间隙增大，骨基质减少和重量降低，骨的机械强度减低导致非外伤性骨折，或轻微外力即可发生某些部位骨折的一种临床综合征。

骨质疏松症所引起疼痛的程度远不如腰椎间盘突出症严重，且X 线表现截然不同，应用性激素、高蛋白、高钙治疗后，腰痛症状可减轻。

3、人体中的钙流失了能补充回来吗

可以的。

可以通过改善饮食结构，达到从天然食品中获取足量钙的目的。在家庭日常的食物中，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等，特别是牛奶，每100克鲜牛奶含钙120毫克，如果每人每天喝奶250克，便能提供钙300毫克。

每天喝牛奶500克，便能供给600毫克的钙；再加上膳食中其它食物供给的300毫克左右的钙，便能完全满足人体对钙的需要，值得注意的是，在食用这些含钙丰富的食品时，应避免过多食用含磷酸盐、草酸、蛋白质丰富的食物，以免影响钙的吸收。

(3)中里巴人骨质疏松扩展资料：

运动员的骨密度大于静坐较多的人群，大多数人右臂的骨密度大于左侧，这说明运动可以增加骨骼的密度和强度。我国南方人较北方人骨钙含量高，原因之一是由于南方较北方接受的阳光照射更充足的缘故。

阳光中的紫外线照射皮肤可促进维生素D的合成，增加体内的维生素D储存。维生素D有助于钙、磷在肠道的吸收，促进钙、磷在骨组织上沉积。成年人如果坚持户外运动，每天接受阳光照射，就不必服用维生素D。老年人最好避免早晚散步，改成白天活动，增加日照的机会。

4、骨质疏松症是指各种原因所引起的全身性骨数量减少，骨小梁

间隙增大，骨基质减少和重量降低，骨的机械强度减低导致非外伤性骨折，或轻微外力即可发生某些部位骨折的一种临床综合征。

骨质疏松症的病因与发病机制目前尚未完全清楚。目前，比较公认的致病原因主要有以下几个方面。

（1）内分泌紊乱。众所周知，本病多见于老年人，尤其是更年期以后的女性患者尤为多见。这表明。性激素对骨质的代谢有直接关系。当肾上腺皮质功能亢进时可引起骨质疏松，不仅是库欣综合征的主要特征，而且在临床治疗上长期向患者使用肾上腺皮质激素亦可同样引起这一后果。这表明：肾上腺皮质激素可加速骨质疏松的过程。而性激素能抑制垂体前叶素，间接抑制肾上腺皮质激素。

所以，老年人性激素分泌减少，尤其是更年期后的女性，则更易出现骨质疏松。

（2）钙代谢失调。毫无疑问，钙缺乏是成年人骨质疏松症的原因之一。正常人每日摄入钙量约为10mg/kg 体重，其中少量为人体所利用，大部分随尿及大便排出，以维持钙的代谢平衡。如果摄入的钙量减少，或是肠吸收功能障碍，或是从尿及大便中排泄量增加，则易引起由于缺钙所造成的骨质疏松。此时，如果再加上内分泌紊乱因素的影响，则更易引起骨质疏松。

（3）失用因素。正常情况下，由于肌肉的舒张收缩及各种压力而刺激骨骼组织保持正常的钙代谢平衡。但当肢体或全身一旦失去生理性活动及体力劳动或锻炼，则容易引起骨组织内的一系列改变，而引发脱钙及尿钙排出量增加，导致骨质疏松。长期卧床者表现为全身性骨质疏松，而肢体石膏夹板固定或神经过敏性失用，则表现为局部骨质疏松。

骨质疏松症多见于老年人，尤其以60 岁以上女性多见。患者多诉全身疲乏，喜卧床或仰坐位而不愿活动；全身酸痛，尤以腰部为明显，可由腰向臀部和下肢放散，亦可由背部向肋骨和腹部放散。

患者自己感觉身高逐渐变矮，除因椎间盘退变原因外，与椎体骨质疏松易引起压缩骨折有关。同样原因可使驼背畸形逐渐加重。

X 线表现：脊柱骨质疏松，骨小梁减少，椎体中间凹陷呈鱼尾巴状。

骨质疏松症所引起疼痛的程度远不如腰椎间盘突出症严重，且X 线表现截然不同，应用性激素、高蛋白、高钙治疗后，腰痛症状可减轻。

//骨质增生、骨关节炎与骨质疏松是怎么回事？

5、据调查越来越多的年轻人得骨质疏松，这是怎么一回事？

老年人，身体的免疫力下降，骨骼的功能，易患骨质疏松症。但现在骨质疏松症也会发生在年轻人身上，影响正常工作和学习，也会降低生活质量。骨质疏松症主要由骨骼结构引起，患者骨骼的密度下降，骨折的风险增加。许多人认为老年人易患这种疾病。随着生活习惯的变化，年轻人有机会骨质疏松症。如今，有一个伟大的生活，许多年轻人忙着工作和学习。长期以来，他们有更少的时间来通过电脑和手机，阳光的时间较少，影响体内钙的吸收，因此是骨质疏松症的现象。

骨质疏松症与饮食习惯有关，有些年轻人是不规则的，通常消耗快餐食品，不能补充体内所需的营养素，体内维生素D的含量会增加骨质疏松症的风险。年轻人拥有更多娱乐，往往吸烟，酒精，酒精，有害成分在卷烟产生影响，对骨骼的生长和发展产生了影响，加上少量运动，人体钙损失，易于骨质疏松症。患有骨质疏松症的人往往具有疼痛酸痛的现象，身体的其他部位会疼痛。骨骼相对脆弱，这将略微导致骨折。患有严重疾病的患者，通常是身体活动也会导致骨折。

骨质疏松症年轻人会影响正常的四肢，失去运动，肌肉的协调能力下降，有时痉挛，并将导致系统。骨质疏松症会影响身体的内分泌功能，激素分泌障碍，身体代谢活性的障碍，并且不能及时排出过量的垃圾和毒素，这导致其他并发症。与同伴相比，患者的骨架将提前降解，骨骼的强度被削弱，并且大的外力不承受，骨的量减少，骨开裂的现象易于偏瘫，骨骼裂缝的现象易于偏瘫会导致患者有很多麻烦。年轻人有骨质疏松症，尽快治疗，以免影响身体的正常活动，他们会给家人带来不便。

年轻人也应该注意他们的饮食习惯，多吃含钙元素的食物，也可以吃含有维生素D含量的食物，喝一杯牛奶前睡觉前，帮助钙吸收，每顿饭营养均衡，不要吸烟还喝酒，避免喝咖啡因饮料，强大的茶叶应该少喝，减少身体的刺激。患有骨质疏松症的患者应该发展常规的工作习惯，不要熬夜，你必须提前更好，保证充足的体力。充足的睡眠也有助于吸收钙元素，缓解骨质疏松症的症状。骨质疏松症的年轻人不必担心太多，只要积极合作，要注意生活，就可以治愈。

6、中医，中里巴人，叩首疗法，锻炼之后，间歇性失忆？！

我也看过中里巴人的书,他特别强调叩首法高血压者不可练习;
我觉得中老年人在这方面是要特别注意的,您也提及您父亲有心脑血管疾病?
或许是因为血液上涌头部造成,
但是既然有此疑问,先暂停练习此功;
待恢复正常之后再做打算,毕竟大道三千,我们完全可以选温和些的来..