1、骨质疏松症应该怎样防治？
骨质疏松好防难治，防胜于治。如果从青少年开始注意膳食营养，控制过多脂肪摄入。重视运动，合理补钙，增加骨钙盐的“库存量”，到了中老年，骨出现退行性变化，就能最大限度减少骨折的危险。倘若到了老年期，已经成为骨质疏松的高危人群，除积极治疗外仍不能抄放松预防措施。也就是说，“亡羊补牢”总比放任不管为好。
按照我国第一个原发性骨质疏松症预防和治疗指南的意见，应进行三级预防:一级预防指无病防病。提倡人们增加户外活动，接受阳光照射，进行不同年龄段的承重运动，均衡营养，增加钙摄入，控制体重，戒烟限酒，力求在儿童期袭、青春期、孕期、哺乳期、成人期，能够储备较多骨矿物，争取获得理想的峰值骨量。二级预防指有病早治，提倡通过药物与非药物治疗，缓解疼痛等症状。三级预防指综合zd防治。重点是严防骨折，改善肌力和视力，提高平衡和反应能力、防碰撞、防跌跤。万一发生骨折，立即由专科医生进行治疗和康复，严防并发症。
2、骨质疏松的最佳治疗方法有哪些？
骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。