骨质增生是骨头变脆增大；腰突是腰椎之间的垫片（间盘）移位外凸一点点。
@ 当归 牛膝 苍术 木瓜 续断 五加皮各15克、制草乌 制川乌 土元各10克 王不留行25克、茅草根30克。打粉，日2次，每次10克，开水送服，3-7天就好。
颈椎、腰椎：椎间盘突出是椎间盘当中髓核挤破纤维环到椎体外，关节紊乱或错位都是一种物理性疾病。肩周炎多是颈神经在椎间孔受到挤压或刺激引起的一种症状。骨质疏松是人年纪增长的自然衰老，骨质退行性病变。它们不是一种病，治疗方法也是不同的。
3、急!!!有关腰椎间盘突出和骨质疏松恢复的问题
这需要一段时间才可以，半个月会有改善，但是不会出现彻底好转。你应该配合牵引、药物进行系统的进行治疗。
首先要从日常生活着手：
1．加强锻炼，强身健体。
腰突症的基本病因是腰椎间盘退变，腰部外伤和积累劳损。因此通过锻炼，骨骼和腰背肌就会坚强有力，神经系统反应就会敏捷，于是在从事各种活动中，动作才会准确、协调，腰椎才不易发生损伤；同时运动有利于减轻腰椎负荷，延缓腰椎间盘的退行性变，从而防止腰突症的发生。
锻炼的方式可因人而异，因地制宜，如做广播操、健美操、打太极拳等各种体育活动均可。
2．保持正确的姿势。
正确的姿势不但可以提高劳动效率，而且能防止腰部肌肉劳损，延缓椎间盘退变，有效缓解腰突症。
下面是几种有助于保护腰椎的常用姿势：
站立：髋、膝关节微屈，以15度左右为宜，自然收腹，双侧臀部肌肉向内收缩，使骨盆前倾，腰椎变直。
坐位：调整坐椅的高度恰好使双膝关节能自由屈伸，上腰椎与靠背椅贴近，保持脊柱伸直。椅子坐板不能太窄，应能托住双侧大腿为宜。
弯腰：保持下腰部伸直，两足分开与肩平行，使重力落在双髋关节和双足上。弯腰搬重物时应先伸腰部，然后屈髋下蹲，再用力伸直髋、膝关节，挺腰将重物搬起。
3．在某个固定姿势下，时间都不要太久。特别是弯腰或反复扭转身体的工作，要定期更换姿势，使疲劳的肌肉得到休息。
风、寒、湿的侵扰，可使机体免疫功能降低，小血管收缩和肌肉痉挛，引起腰腿痛。腰背肌肉持续性痉挛，可导致椎间盘内压力升高。因此日常生活中，要避免风寒湿对腰部侵扰，注意保暖。
4、一定要睡硬板床，尽量避免睡觉时蜷缩入睡；不要久坐，尽量站立，平时多做牵引、悬吊动作（比如单杠）；疼痛发病期间绝对卧床休息，待症状基本缓解后，戴腰带（腰椎间盘矫治腰带，价格比较便宜）下地行走。
5、可尝试去做一些推拿和手法按摩，这也能起到缓解症状的目的，也有治愈的病例。但必须请专科推拿医师去治疗，具体的推拿应作几个疗程，推拿医师会根据病人的不同情况来处理的。
6、可以尝试使用仙草祛痛膏或者黑膏药进行腰部贴敷，另外就是需要定期持续补充钙质。
4、腰椎骨质疏松和腰椎间盘突出是两码事吗？
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5、男人多大年龄就骨质疏松了，骨质疏松后是不是容易腰椎间盘突出呢？
你好，骨质疏松已经不是老年人的专利了，现在社会发展太快，不管是坐办公室的白领还是从事重体力劳动的工作，都存在的很打的工作压力。如此下去，人们往往忽视了腰椎骨质的健康！
补钙是尤为重要的，尤其是女性。但是一旦出现像上述所说的情况，意味着以腰椎间盘突出为主的相关疾病已经产生，积极治疗是关键。
目前治疗腰椎间盘突出的治疗方法有很多种，您可以网上搜索山西太原同济腰椎科网站，有很多治疗腰椎疾病的专业方法，可以进行参考或是确诊病情。
6、骨质疏松症引起的腰痛与腰椎间盘突出症所致的腰痛有什么区别？
骨质疏松症是指各种原因所引起的全身性骨数量减少，骨小梁间隙增大，骨基质减少和重量降低，骨的机械强度减低导致非外伤性骨折，或轻微外力即可发生某些部位骨折的一种临床综合征。
骨质疏松症所引起疼痛的程度远不如腰椎间盘突出症严重，且X 线表现截然不同，应用性激素、高蛋白、高钙治疗后，腰痛症状可减轻。
7、肌肉拉伤和腰椎间盘突出有什么区别
腰椎间盘突出的痛点固定，而且下身可能会知觉麻痹
肌肉拉伤是成片酸痛，但对其他部位的活动不影响，并且恢复快