老年人的骨质疏松原因

1、为什么老年人会这么爱患骨质疏松?

中、老年人性激素分泌减少是患骨质疏松的原因之一。绝经后雌激素水平下降，致使骨吸收增加已是公认的事实。雄性激素具有促进蛋白合成作用，对骨基质的合成有促进作用。国内外均有报道中老年人骨质丢失量与血清性激素相关。

2、现在的老年人骨质疏松原因有哪些？

老年人骨质疏松原因大多与缺微量元素有关，老年人缺钙会疲劳、出现生长疼，平时运动时会腿软、抽筋。偶尔还会乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦，动不动腰酸背疼。镁在生理学上称为“第二信使”，在细胞里负责重要的能量传输功能，它帮助细胞膜适量调节对钙质的需要，促使生理功能正常化。可以试试汤臣倍健钙镁锰锌维生素D片，多种营养，均衡补充。更利于老年人身体吸引，方便食用。

3、老人容易骨质疏松，是为什么？

骨质疏松症是老年人最常见的骨代谢疾病。骨质疏松症患者通常骨较薄，小梁骨较少，骨脆性增加。在严重的情况下，任何轻微的活动或创伤都容易导致骨折。骨质疏松是一个常见的问题，那么骨质疏松吃什么呢？人到中年，年龄在增长，但功能却在逐渐衰退，如钙调激素分泌紊乱，导致骨代谢紊乱。绝经后中老年人尤其是女性雌激素水平下降，导致骨质破坏。医学公认性激素分泌减少是骨质疏松症的重要原因之一。

分子生物学研究表明，骨质疏松症与维生素D受体(VDR)基因变异密切相关。长期使用类固醇、抗癌药、利尿剂、抗凝剂、胃药或止痛剂。一般随着年龄的增长，户外运动的减少也是老年人易患骨质疏松症的重要原因。事实上，骨质疏松症不能只是补充钙。很多老人一直在吃钙片，但还是有骨质疏松症。根本原因是他们不注重肌肉锻炼。如果有少肌症，多吃钙片会导致骨质疏松。今天是世界骨质疏松日。奈叔叔讲少肌症和骨质疏松症的关系。

肌减少症，全称肌减少症，是指骨骼肌质量和力量逐渐丧失的综合征，是老年人生理功能逐渐衰退的重要原因和表现之一。许多老年人在不知不觉中患了肌肉减少症。肌肉和骨骼属于同一运动系统，都起源于中胚层，具有共同的间质前体，在运动功能上密切相关。肌肉是骨骼与骨骼之间的纽带，与骨骼的生长发育密切相关。肌肉可以调节骨骼，骨形态发生依赖于肌肉收缩。同时，骨骼也调节肌肉，骨骼发育不良的患者通常会出现肌肉萎缩。肌肉骨骼系统的发育、功能和衰老是一个有机的整体。肌肉质量和骨密度同步变化。骨骼肌缺失会导致骨密度降低。肌肉萎缩，肌力下降，肌肉功能下降，可加速皮质骨的吸收，使其变薄，削弱其抵抗剪切力、扭转和弯曲的能力。当肌肉组织减少30%时，可能会出现肌肉功能进一步严重衰退和残疾，生活需要得到照顾。患者会虚弱到不能独立坐起，伤口不会愈合，容易出现压疮和肺炎，意味着老年人残疾。有可能；

体型、胖瘦、肌肉发育、胃肠功能都与遗传有关。亚裔白人也与白人相似，但南非班图人和黑人患骨质疏松症的可能性较小。身材苗条的人骨质疏松的发生率比身材粗壮的人高很多。户外运动少，久坐等。都是导致骨质疏松的重要因素。随着运动量减少，肌肉开始松弛，骨骼变得脆弱，骨密度降低。随着年龄的增长，人的胆囊和胆管壁变粗，胆汁减少而黏稠，脂肪消化吸收减少。这些导致内源性维生素D合成减少。维生素D是人体必需的营养素，其作用是帮助人体吸收钙。没有它，食物中的钙就不能被吸收。维生素D的来源不是很广泛，但是在紫外线的照射下，人体可以利用吸收的原料自行转化制造。现代社会，由于工作性质，或者整天在高层建筑里工作生活，有的人出门开车不走路，接受阳光的机会太少，导致体内维生素D不足，影响钙的吸收，导致骨质疏松。

4、老年人骨质疏松原因？

老年人骨质疏松的主要原因其实就是钙的流失。从食物中获取钙是最日常的一种方式，然而中老年人的消化吸收能力有限，使得从食物中摄入的钙不足以给骨骼补充，因此我们还需要一些辅助元素和辅助食品，首先促进钙吸收的维生素D是老年人补钙的重要营养，其次就是对骨骼有好处的的镁、锰和锌，不仅促进钙的吸收，还能锁住钙，防止钙流失等。当知道老年人骨质疏松的原因后，可以给老年人适当补充钙，配合以上所说的营养，汤臣倍健钙镁锰锌维生素D片就是个不错的选择。

5、老年人为什么易患骨质疏松？

骨质疏松是老年人最常见的代谢性骨病，65 岁以上人群的发病率为15% ～ 50%，绝经后妇女每3 人中即有1 例，在80 岁以前，女性的发病率约为男性的4 倍。

老年人为什么易患骨质疏松呢？ 其病因有如下几点。

（1）年龄。40 ～ 50 岁以后，随年龄增长，骨实体逐渐减少，骨质消失率，在男子每年为0.5%，女子每年为1%。

（2）饮食钙不足。导致净钙吸收呈负平衡，为了维持血钙恒定，就必须从骨骼中动员钙进入血液，钙摄入不足对绝经后骨质疏松的发生已得到临床证实。

（3）甲状旁腺激素分泌增多。随年龄增长而增加，女性尤为显著，此激素水平增高使骨质吸收活动增强，骨质消失增快。

（4）维生素D 随年龄增长而逐渐减低。维生素D 可促进肠黏膜上皮细胞合成钙结合蛋白，使肠黏膜对钙的主动吸收增加。维生素D 不足，影响钙的吸收。

（5）雌激素缺乏。妇女在绝经后的负钙平衡是绝经前的2 倍或更多，因此，雌激素对骨质吸收可能有一种张力性抑制作用，雌激素缺乏则导致骨质吸收增加。许多研究证明，绝经后妇女用雌激素治疗可减少骨质消失，停药则复如故。

（6）活动减少。老人长期卧床不动，室外活动减少，骨内的钙、磷大量流入血中，经肾排出体外，钙、磷大量丢失使老年人的全身或不活动部分出现严重的骨质疏松。

老年人常于椎体或长骨骨折时发现此病。最常见的症状是腰痛，疼痛沿脊柱向外扩散，夜间和清晨醒来时明显，日间减轻。弯腰，肌肉运动，咳嗽，打喷嚏和大便用力时疼痛加重。

诊断方法：当X 片阳性或骨活检证实，再加上无吸收功能障碍，患者能活动，血清中的钙、磷正常，碱性磷酸酶正常时，可确诊为原发性骨质疏松，即老年骨质疏松。但如果碱性磷酸酶升高，低血磷，血中甲状腺素增多，血清蛋白电泳异常，高尿钙，或皮质素水平升高时则可排除此症。

治疗措施有如下几点。

（1）如果骨质疏松是由于继发性原因所致，治疗原发性疾病可使病变进展得到控制。骨质疏松的病因目前并不十分明确，缺乏有效的针对病因的治疗手段。因此，采用多种药物联合的治疗方案，以期既能阻止骨质丢失，又能增加新骨合成，从而达到逆转骨质疏松过程的目的。

（2）纠正不适当的饮食习惯，如增加蛋白质与维生素，最主要的是补充钙质，一般每日需要元素钙1000mg。如碳酸钙3g 含元素钙1200mg，相当于乳酸钙9.3g，葡萄糖酸钙13.3g。

（3）维生素D 和钙剂联合应用能抑制甲状旁腺激素分泌，使骨吸收率降低。如维生素D 用较大剂量，则应每月复查血清钙一次，以免发生高血钙。降钙素、氟化钠也可用于骨质疏松的治疗，但副作用较多，应在医生指导下使用。

（4）多开展室外活动，如慢跑、打太极拳、跳健身舞、练剑、打门球等，以防止因静止不动而出现的钙质丢失。

（5）雌激素能抑制破骨细胞活动，抑制骨质吸收，使负钙平衡转为正钙平衡，一般用己烯雌酚。

6、老年人为什么容易骨质疏松？

首先老年人随着年龄的增长钙就会慢慢地流失！这样的状况也是属于正常的，年轻的那会不注重钙的补充，老了更容易骨质疏松！接下来我们谈一下导致骨质疏松的原因和后期如何预防及补救方法。

导致骨质疏松的原因有以下几点。

1：首先呢应该是缺乏运动，上了些年纪的人活动渐渐变少了，不太喜欢外出锻炼，包括体力劳动都有点力不从心的感觉了。正是由于活动量减少了就会导致骨头内的血液循环变差，从而骨基质和矿物质减少而引起缺钙，因此也就导致了骨质疏松症！

  2：还有就是对于老年女性来说，骨质疏松的形成是由于绝经以后造成的，由于年龄的关系，对于营养物质的吸收也没有年轻那会好，所以和正常代谢没办法相持平，而且绝经后体内的激素水平也会有变化。

因此一定要尽早的预防！

1：首先要做的就是合理的搭配饮食结构，平常应该多喝点牛奶啊、鸡蛋、瘦肉、牛肉等，胆固醇高的可以只吃蛋白，不要吃蛋黄！这些食物里面的蛋白质含量比较高，所以通过饮食里面去补充钙质和蛋白质可以起到预防骨质疏松的作用！

2：没事儿的话该多出去溜达溜达，晒晒太阳，大家都知道晒太阳可以补充维生素D。而且多在外面走走，活动活动筋骨对身体健康也有很好的作用，经常在家里待着接触不到太阳，人就很容易确实维生素！再说了，出门和要好的邻居朋友多接触心情也会舒畅！

所以，假如出现了骨质疏松的情况，一定要及时的调理并治疗，以防有骨折的情况发生！必要的时候也得选择一些补钙的产品去长时间的吃！慢慢就改善了。

7、为何老年人更容易骨质疏松？是怎么引起的？

人到老年，经常会得一些疾病。特别是当人老了，很容易得骨质疏松。老年人得骨质疏松非常影响老人们的生活。所以，日常生活中知道患骨质疏松的原因，可以有效的防止骨质疏松的发生。下面我们来看看为什么老年人更容易得骨质疏松，引起骨质疏松的具体原因又是什么。一.人到老年自然引发的骨质疏松

随着人们年龄的增加，会使自身骨质增加的速度减缓。如果当自身流失的骨质较增加的更多是，将会导致一系列的疾病。原因是自身的骨质慢慢的流失，从而导致骨头变得非常脆弱。由于一些外界的压力，非常容易影响到骨头发生损坏。尽管老年自然会引发骨质疏松，但是多加锻炼，早睡早起还是可以避免一些骨质流失。可以使自己的身体更加健康。

二.消化系统衰退导致钙吸收异常

人到老年时由于不运动，很容易导致没有食欲。将会导致胃经常处于空空的状态，最终慢慢胃细胞慢慢进化导致胃适应空腹状态。所以将导致影响吸收出现一些问题，从而使钙离子、维生素、蛋白质等一些物质吸收异常。慢慢导致骨质疏松的现象。所以，保持自身有一个正常的饮食习惯是非常重要的。

三.基因突变的原因

科学表明，骨质疏松与与一些维生素D基因的突变有关。基因突变，在科学家的眼里，无外乎几种条件。分别为不科学的作息习惯、不科学的饮食习惯。由于人类科技水平的有限，基因水平咱没有有效的治疗方法，所以不能从根本上治疗。

知道了一些导致老年人骨质疏松的原因，我们要做的就是避免一些禁忌，保证一个科学、健康的生活。免受疾病的侵害。