1、骨质疏松，腰间盘突出怎么办？
您好，首先，得上腰椎间盘突出症以后要树立起良好的心态，相信疾病是可以得到治愈的。
腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。中医学典籍中无腰椎间盘突出症之名。腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，而出现腰腿放射性疼痛。
腰椎间盘突出症的常见诱发因素包括:
①腹压增高，如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等。
②腰姿不当，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。
③突然负重，在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。
④腰部外伤，急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出。
⑤职业因素，如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。
对于腰椎间盘突出的最好治疗方法是采用中医外敷黑膏药的方法来进行治疗，具消炎除肿、理气行血、舒筋活络之功效，能有效疏通经络，加速气血循环，消除腰部筋肉炎症，增强肌肉的灵活度和强度，增强腰部的稳定性、灵活性和耐劳性。
腰椎间盘突出平时主要保健方法包括：
（1）加强锻炼增强腰部肌肉。长期缺乏身体锻炼，腰部肌肉力量减弱，不利于保护椎间盘。例如在睡觉前将腰部和臀部反复抬高呈弓状，可以达到一定效果。
（2）避免持重新妈妈刚经历生产，自己不要抬重物，动作不要过猛。拿东西时身体要靠近物体，避免闪腰。
（3）休息。充分的睡眠可帮助产妇恢复体力，恢复肌肉的弹性。不能搬动较重的物体，减少腰部受伤的机会。
（4）适当控制体重。大多数产妇产后体重都有明显的增加，过于肥胖的腹部，增加了腰部负荷。当然，身体也不能过于瘦弱。所以，体重适度最好。
（5）保暖。产后产妇的体质非常虚弱，容易受凉，尤其是怀孕期间受力较重的腰部，更容易受到风寒侵袭，所以要做好保暖。
最后祝您可以早日恢复身体的健康。
2、一个人刚到40岁得了椎间盘突出和骨质疏松,会很严重吗???
骨质疏松首先就是要补钙,除了吃含钙丰富的食物与钙片外,应该多晒点阳光,阳光有助于人体内维生素D的合成,维生素D是增加钙吸收的好帮手.至于椎间盘突出,在家里,首先要改睡硬板床了,不能再睡有软垫的床,否则会增加疼痛的,其次有条件的话可以做一下牵引,很管用的,若无设备,那做一些弓形的动作,如愉迦中的猫式,尽量拉伸脊柱,不过要适可而止,慢慢来,每天坚持一到两小时.40岁还不老,只要坚持就可以了.
3、急!!!有关腰椎间盘突出和骨质疏松恢复的问题
这需要一段时间才可以，半个月会有改善，但是不会出现彻底好转。你应该配合牵引、药物进行系统的进行治疗。
首先要从日常生活着手：
1．加强锻炼，强身健体。
腰突症的基本病因是腰椎间盘退变，腰部外伤和积累劳损。因此通过锻炼，骨骼和腰背肌就会坚强有力，神经系统反应就会敏捷，于是在从事各种活动中，动作才会准确、协调，腰椎才不易发生损伤；同时运动有利于减轻腰椎负荷，延缓腰椎间盘的退行性变，从而防止腰突症的发生。
锻炼的方式可因人而异，因地制宜，如做广播操、健美操、打太极拳等各种体育活动均可。
2．保持正确的姿势。
正确的姿势不但可以提高劳动效率，而且能防止腰部肌肉劳损，延缓椎间盘退变，有效缓解腰突症。
下面是几种有助于保护腰椎的常用姿势：
站立：髋、膝关节微屈，以15度左右为宜，自然收腹，双侧臀部肌肉向内收缩，使骨盆前倾，腰椎变直。
坐位：调整坐椅的高度恰好使双膝关节能自由屈伸，上腰椎与靠背椅贴近，保持脊柱伸直。椅子坐板不能太窄，应能托住双侧大腿为宜。
弯腰：保持下腰部伸直，两足分开与肩平行，使重力落在双髋关节和双足上。弯腰搬重物时应先伸腰部，然后屈髋下蹲，再用力伸直髋、膝关节，挺腰将重物搬起。
3．在某个固定姿势下，时间都不要太久。特别是弯腰或反复扭转身体的工作，要定期更换姿势，使疲劳的肌肉得到休息。
风、寒、湿的侵扰，可使机体免疫功能降低，小血管收缩和肌肉痉挛，引起腰腿痛。腰背肌肉持续性痉挛，可导致椎间盘内压力升高。因此日常生活中，要避免风寒湿对腰部侵扰，注意保暖。
4、一定要睡硬板床，尽量避免睡觉时蜷缩入睡；不要久坐，尽量站立，平时多做牵引、悬吊动作（比如单杠）；疼痛发病期间绝对卧床休息，待症状基本缓解后，戴腰带（腰椎间盘矫治腰带，价格比较便宜）下地行走。
5、可尝试去做一些推拿和手法按摩，这也能起到缓解症状的目的，也有治愈的病例。但必须请专科推拿医师去治疗，具体的推拿应作几个疗程，推拿医师会根据病人的不同情况来处理的。
6、可以尝试使用仙草祛痛膏或者黑膏药进行腰部贴敷，另外就是需要定期持续补充钙质。
4、有没有胸椎间盘突出这种病?我的胸椎很疼,变天更疼
下面的资料我觉得详细易懂你看看吧
什么是腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是西医病名，准确的讲，应该称“腰椎间盘纤维环破裂、髓核脱出症”，中医学中属于腰痛范畴。
由于各种原因（如扭伤、劳损等）使腰椎间盘受到挤压、牵拉和扭转导致腰椎间盘的纤维环部分或全部破裂，造成髓核向后或后外侧脱出，产生腰腿痛等综合症候群，称之为腰椎纤维环破裂髓核突出，简称腰椎间盘突出症。该症多发于中青年人，发病部位以腰4～5椎间盘多见，腰5胝1间盘次之，有时上下两个椎间盘同时发病。
腰椎间盘突出症的主要临床表现有哪些
腰椎间盘突出症是由于椎间盘本身退行性变、外伤、慢性劳损及感受风寒湿邪等，使间盘纤维环发生破裂，髓核突出压迫脊髓或神经根，从而出现腰背部广泛钝痛，活动后加重，腰部活动受限或障碍，严重者影响患者生活和工作。开始时腿部疼痛为钝痛、疼痛多向下肢放射，疼痛麻木由臀部、大腿后侧、小腿后外侧及足背部放射。突出物压迫圆锥可出现马鞍区（会阴部）麻木，排尿、排便无力等。
医生检查时可见患者脊柱有程度不同的侧弯、腰椎生理前凸消失，活动受限或障碍，腰椎的棘突及椎旁有压痛及向下肢放射痛，直腿抬高试验阳性，屈颈试验阳性，膝、跟腱反射减弱，踇趾背伸无力，还有下肢皮肤的感觉异常，脊髓及神经根长期受压还可出现不同程度的肌肉萎缩等。
X线片检查，正位片可见腰椎有侧弯（凸）畸形，病变椎间隙较正常间隙变窄，侧位片见腰椎生理前凸减弱或消失，其病变椎间隙前窄后宽，椎体上下缘有骨质增生像。如果想进一步确诊椎间盘突出及脊髓、神经根受压迫情况，可采用目前较先进的检查诊断仪：CT及MRI成像、脊髓造影等。
腰椎间盘突出症的常见治疗方法有哪些
1．保守治疗 卧床休息，采用脊柱对抗牵引、推拿、按摩、针灸治疗，配合中西药物镇痛消炎、脱水治疗、理疗、药物透析治疗等多数患者可获得好转或痊愈。有些采用骶管封闭疗法或椎管内注药效果也不错，但是，一定要选择好适应证。
2．中药内服 腰腿痛口服液、六味地黄丸及其它一些经验方等。
3．手术疗法 对于经过正规保守治疗半年左右，久治不愈，症状反复发作，影响工作及生活者，神经压迫症状加重者，中央型巨大突出或椎间盘已破裂者，已并发神经根粘连者，均可采用手术切除突出物减压，松解扩大神经根管等。
腰椎间盘突出症急性期如何治疗
1．卧硬板床休息，消炎镇痛、利水等中西药物应用，局部药物透析。
2．脊柱对抗牵引、按摩。可使椎间隙增大、关节突关节拉开，有利于髓核还纳，还可缓解肌肉痉挛、减轻椎间盘内的压力及神经根受压症状等。
3．对于肌紧张及压痛点明显者可采用局部封闭治疗及针灸治疗等。
腰椎间盘突出症为什么要牵引治疗
腰椎牵引能使脊柱后关节嵌顿之滑膜得以复位，能使椎体间隙加大，通过椎间盘内的负压使髓核还纳，解除或减轻脱出的椎间盘对脊髓神经根的压迫，通过牵引能矫正已侧弯的腰椎。腰椎牵引还能使脊柱得以充分休息，解除肌肉痉挛，减轻疼痛，有利于椎管内的充血、水肿、粘连得到缓解。
哪些人不宜行腰椎牵引治疗
牵引治疗腰椎间盘突出症其适应证的选择很重要，对有严重心、肺、肾功能疾病者及高血压症者不宜行牵引治疗。椎间盘突出症术后严重瘢痕粘连、感染及脊柱肿瘤患者不宜选择牵引治疗，尤其是大重量牵引。对于有严重骨质疏松者也应避免实施脊柱牵引治疗。
成角旋转牵引治疗腰椎间盘突出症是怎么回事
腰椎间盘突出症是临床上的常见病，近年来，通过应用不同方法对腰突症患者进行治疗观察及对脊柱生物力学和腰突症发病机理的进一步探讨，发现腰突症患者往往有腰椎三维结构的改变，即病变椎体间存在间隙变窄、旋转、侧方倾斜、小关节紊乱等变化。因此，采用微机控制的多方位牵引床（DFQ—400型）治疗腰突症，效果理想。方法是根据病人的体质、发病部位，突出物形态及大小等，确定好牵引距离、倾角度数、旋转方向及旋转度数，将以上数据输入计算机后，令病人俯卧于牵引床上，躯干腋背部与骨盆分别固定于牵引床的胸腹板和臀腿板上，使病变椎间隙位于两板交界处，然后启动牵引床，使臀腿板根据治疗需要成一定倾角，然后使定距离瞬间大力牵引与旋转同步进行，每次牵引l～3秒，在牵引的同时医生辅以手法整复治疗。可减轻或解除突出物对神经根的压迫，纠正椎间失衡，达到椎间载荷的相对平衡，使症状缓解或消失。
5、胸腰椎MRI能检查出骨质疏松 骨质增生 腰椎间盘突出 压缩性骨折这些吗？
核磁（MRI）和x光片的成像原理不同，所以在细不细致这个问题上没有可比性。核磁主要是用来看骨骼周围的软组织（肌肉、血管、韧带）、关节间隙百等。X光片主要用来看骨骼这样密度大的组织。
诊断骨折还是X光片准确，因为X线成像是一种光子扫射，X显得穿透力也与物质密度有关，密度大的物质（骨骼）对x线的吸度收多，透过少；密度小（软组织）则吸收少，透过多。利用差别吸收这种性质可以把密度不同的骨骼与肌肉、脂肪等软组织区分开来。
核磁它是利用原子核自旋运动的特点，在外加磁场内，经射频脉冲激后产生信号，用探测器检测并输入计算机，经过处理转换在屏幕上显示图像。片子上不版能清楚显示骨骼影，容易误诊。但核磁的好处是可权以做出水平切线向和垂直切想向的断层图片，诊断软组织精细。
拍张不贵的X光片就可以诊断压缩性骨折了。如果X线诊断不清，最好拍CT（层切成像看骨骼），核磁没必要。希望可以帮到你，欢迎追问。
6、骨质疏松和椎间盘突出有关系吗
联系不大 65岁而且还是copy女性有点骨质疏松是很正常的，可以吃点钙片，在饮食上荤素要平衡。而腰椎间盘突出是腰肌劳损造成的，根据你提供的信息来看 突出是比较严重了 最好还是上正规医院去看看 ，毕竟不管是药物治疗、手术治疗还是理疗都是要上医院的。另外我多嘴几句，你在网上问 得到的答案也不一定有用，很多人都不是医生，可能还会对你造成误导，即使是医生，就像我虽然也是医务工作者，但每个人专攻不同，我不是骨科，也给不了你更多的建议。有病痛 治疗方面还是直接去医院向医生寻求帮助的好！希望我的回答对你有用！