1、如何治疗骨质疏松引起的疼痛
http://www.37c.com.cn/topic/036/03601.asp
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2、中老年女性易患滑膜炎,天天做什么动作,人老腿不老?
滑膜炎、膝关节疼痛、肥大性关节炎和老年性关节炎是最常见的疾病。45岁后,女性卵巢功能和雌激素水平下降,关节软骨的代谢变弱,易发生退行性改变。如果我们年轻时不注意一些不好的情况,那么骨关节会提前老化,直接就进入骨关节炎的“超级后备部队”。
其次,病人感觉膝关节疼痛实际上是膝关节周围肌肉的无力,膝关节承受重量的“能力”下降。因为伴随着岁数的增长,骨骼开始慢慢老化,膝关节的间隙内侧就会变窄,膝关节表面的“咬合”向一侧倾斜,内侧肌群就会承受到非常大的压力来维持膝关节的稳定性,从而随着时间的推移造成肌肉劳损。
首先要关心的是是否有骨质疏松症。尤其中老年人应该注意他们是否患有骨质疏松症。他们可以去骨质疏松症科进行骨密度检查,然后最医嘱,在专业指导下补充钙,以此来延缓骨头和关节退行性老化的进程。建议中老年人如果需要走很长一段路,应该准备多一点比如穿护膝来保护膝关节和周围韧带。
当中老年人朋友蹲着站立时,最好能利用身边的物体,如桌椅,撑起他们,以减轻膝关节的“压力”,避免长时间站立。中老年人应该避免参加对膝关节有很大影响的健身活动,如跳绳、打球和其他跳跃幅度大的运动。建议选择骑自行车和游泳。爱好太极拳的中老年人在练习的时候应该尽可能提高体重。锻炼和锻炼应该是适当的,以防止症状恶化。
3、滑膜炎导致肌肉萎缩应该怎么办
滑膜炎是一种无菌性炎症,一般人体关节周围的滑膜受到损伤后,滑膜组织会出现充血水肿,关节可出现积液现象,最明显的症状就是关节肿痛,还可造成功能障碍以及肌肉萎缩。一般来说,滑膜炎早期主要是急性期,但若治疗不彻底,错过最佳时机的话,炎症也可逐渐转化为慢性期,并反复积液致滑膜肥厚、粘连,影响到关节的功能,导致肌肉萎缩。对于已经出现肌肉萎缩的滑膜炎患者,千万不要惊慌失措,此时应该积极治疗,并且采用运动+食疗的科学预防手段。你可以从以下几个方面来着手进行:对于滑膜炎肌肉萎缩问题,通过正确的锻炼是完全可以恢复的。初期可在无负重状态下(坐位)行患膝肌力及关节活动训练,不断加强下肢肌力,持续改善关节功能,最后达到正常行走、关节功能及症状明显改善的目的。出现肌肉萎缩的滑膜炎患者平常多做平卧位下骑单车的运动、游泳或在泳池中快步行走等也都是行之有效的锻炼方法,可促进萎缩的肌肉逐步恢复。而在食疗上,朝鲜鸡肉萎缩的滑膜炎患者饮食方面要注意忌口,避免过量进食海鲜、鸡鸭、煎炸食品等发物,可适当煲些清补凉等清热凉血的汤水,配合内服清热解毒通络止痛中药制剂,可有效缓解症状。只要发现肌肉萎缩能及时意识到病情的严重性,积极的进行治疗预防,那么还不算晚。所以滑膜炎患者出现肌肉萎缩不要惊慌失措,及时治疗科帮助康复。
4、请问退行性骨关节炎、滑膜炎、骨质增生有什么却别和联系呢?怎么
膝关节滑膜是人体关节中面积最广、最复杂的,也是形成最大的滑膜腔,由于膝关节负重大,运动多,最易受到损伤.滑膜主要分布关节周围.于关节腔相通,分泌润滑液润滑关节.在受各种病因(如骨质增生、关节炎、关节结核、风湿病等和创伤性外伤、骨伤、关节内损伤、周围软组织损伤、手术等)刺激或直接刺激滑膜损伤产生炎症反应,而滑膜对炎症的刺激的反应是分泌渗液.产生疼痛,严格地讲,只要关节内有渗出积液,就证明滑膜炎症存在,其主要表现关节充血肿胀,疼痛,渗出增多,关节积液,活动下蹲困难,功能受限.建议中医膏药(金创活络膏)外敷,用膏贴之,闭塞其气,使药性从毛孔而入其腠理,通经贯络,攻而散之.作用与原理:由于膏药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的.膏药对症:肩周炎、颈椎病、腱鞘炎、骨膜炎、滑膜炎、膝盖积水、腘窝囊肿,关节红肿,新旧筋骨损伤疼痛、跌打损伤、椎间盘突出等疾.通过膏药外敷,舒筋,活血,化淤,可迅速消除肿痛而达治愈目的.不明之处可随时咨询.祝早日康复!
5、骨质疏松症有什么症状 ?
骨质疏松的症状:
(1)疼痛
原发性骨质疏松症最常见的症症,以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。
(2)身长缩短、驼背
多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成,而且此部位是身体的支柱,负重量大,容易压缩变形,使脊椎前倾,背曲加剧,形成驼背,随着年龄增长,骨质疏松加重,驼背曲度加大,致使膝关节挛拘显著。
(3)骨折
这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。
(4)呼吸功能下降
胸、腰椎压缩性骨折,脊椎后弯,胸廓畸形,可使肺活量和最大换气量显著减少,患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
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6、滑膜炎什么症状
你好:
滑膜炎症状:滑膜炎,一种多发性疾病,发病部位主要在膝关节。
1、一度滑膜炎:关节疼痛为主,关节肿-胀不明显或轻度肿-胀,关节用力时疼痛或不适;
滑膜炎:上下楼时关节疼痛或不适,长时行走有关节发-热、发僵感觉,疼痛加剧。
2、二度滑膜炎:关节肿-胀为主,疼痛不明显,个别患者出现肌肉萎-缩,症状呈现晨轻晚重;
滑膜炎:下蹲或打弯有不适感,不能长时行走。
3、重度滑膜炎:关节肿-胀,疼痛明显,伴有积液、骨刺、游离骨症状。
滑膜炎:走路关节酸-软无力,跑动时打软腿、无法伸屈。
7、滑膜炎引起肌肉萎缩怎么治
对于滑膜炎肌肉萎缩问题,通过正确的锻炼是完全可以恢复的。初期可在无负重状态下(坐位)行患膝肌力及关节活动训练,不断加强下肢肌力,持续改善关节功能,较后达到正常行走、关节功能及症状明显改善的目的。出现肌肉萎缩的滑膜炎患者平常多做平卧位下骑单车的运动、游泳或在泳池中快步行走等也都是行之有效的锻炼方法,可促进萎缩的肌肉逐步恢复
8、软骨退化性滑膜炎怎么办?
用拔罐治疗有效,曲膝,在膝盖周围排罐,另外在环跳.风市.阳陵泉.阴陵泉.曲泉.委中.昆仑及膝盖顶部也拔罐,甚效.平时注意膝盖保暖,常用手搓搓膝盖及四周.
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9、漆盖患滑膜炎大腿肌肉萎缩能恢复么?
滑膜炎是以关节逐渐产生疼痛,关节活动功能受限而且日益加重等为主要表现的关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。急性滑膜炎多因外伤所致。多以膝关节滑膜炎。建议外敷掏宝,滑膜,舒络,平痛,贴”治疗最好。
注意事项:
1、注意防寒保暖,适度的锻炼,注意营养的摄入。
2、劳累,外伤,长时间受寒也可以引起你目前的症状,需要注意排除。
3、建议你暂时休息观察,必要时去医院做膝盖CT、膝关节片等检查。
4.严重的滑膜炎可呈僵硬状态。
10、滑膜炎 怎么治疗
权健火疗是经过加热与皮肤广泛接触、浸润、透过表皮,由真皮吸收渗透到体内的肌肉、骨骼及血液中,使药(六十八种多贵中药)物直达病灶,解除痛苦。不吃药、不打针,神奇火疗祛病根!