骨质疏松能经常泡温泉吗

1、生骨刺的人泡温泉有没有好处？

治疗骨刺，靠吃药不能解决问题，最积极有效的防治办法是经常进行体育锻炼，以防软骨细胞水肿，推迟关节软骨的老化。生了骨刺者，也可用锻炼来加速代偿过程，减少刺激作用。 骨刺的发生还与外伤有关，运动时要注意防止外伤，不要过于 疲累。中老年人最好从事动作平缓，少量多次的运动，如快走、慢跑、爬山、打太极拳等。此外，常在户外晒太阳，加强骨组织对钙的吸收，防止骨质疏松，促进关节软骨的正常发育，对防止骨刺的发生也有积极作用。
骨质稀松 我曾得多这个病。当时走路都很困难，去医院后，一个大夫让我去买“迪根”治疗，结果我跑了好多药店也卖不到。后来，在一个药店的售货员说“我们这里有一种药叫“迪脉”，育迪根是同类的药，你不妨试试”，结果卖回来后，吃下三天，居然一点儿疼痛感都没有了，非常好。可是，只恨我当时只卖了一盒，只是觉得既然有卖这种药的，我吃完药以后居然连药的外包装都给丢了，以后我想再买一些留作备用，可是再去买也没有了。如果你能在你们所在城市的药店能买到，既可治疗骨质稀松。

2、骨质疏松能泡澡吗？就是泡温泉.水温适合多少度

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3、泡温泉对身体有什么好处吗？

冬季天气干燥，泡温泉可以治疗皮肤干痒，具有保湿作用，还可以夏病冬治，因为夏季紫外线照射强烈，温泉水中具有很好的修复因子，还可治疗皮炎，过敏等症状可以增强人们的耐寒力及免疫力！所以冬季是最适合泡温泉的季节！

冬季泡温泉的好处：

首先，温泉水比体温要高，泡温泉可以促进身体的血液循环，血液运送更多的氧气、营养成分到身体的各个部位。温泉水中自然的矿物质等营养成分，对肌肤、神经酸痛等有舒缓的作用，泡温泉肌肤更健康。

泡温泉可以舒缓疼痛，促进较原组织的延展性，增进关节活动度和血液循环、新陈代谢。温泉水的物理作用主要是来自水的浮力、静水压力与温度，浮力 作用可以减轻身体脚部受重之外，还可以提供肌肉支撑，并且有效的降低肌肉紧张度，因此对肌肉关节疼痛和精神压力紧张有一定的舒缓的作用。

泡温泉有助于缓解情绪压力，从而有利于改善睡眠质量，有失眠症状的人不妨可以利用泡温泉的机会，好好的放松一下身心。泡温泉的时候，温泉水可以在皮肤表面上形成温泉离子屏障，以此减缓体表热散失，改善肢体循环，有保暖和御寒的效果。

温泉水中含有碳酸盐、二氧化碳、硫磺成分等，可以转换成为二氧化碳以及硫化氢，有促使皮肤血管扩张的作用。另外温泉水中丰富的矿物质等营养素，在健康肌肤的适当浸泡下，可以加快整体的更新代谢，让皮肤变得更加的粉嫩细致。

部分地区的温泉水中含有特殊成分，如硒、锶、氡、硅酸盐等，有活化皮肤内抗氧化酵素和抑制炎性物质的释放的作用，同时可以减少自由基对细胞的伤害，因此浸泡温泉还有舒缓皮肤、消炎以及抗过敏的作用。含有硫磺、锰、碘等酸性温泉有杀菌的作用，对异位性皮肤炎、干癣等皮肤疾病有一定的治疗功效。

4、骨质疏松会给我们的身体带来哪些危害？

目前医疗水平不断的提高，医疗技术也不断的进步，但是对于骨质疏松目前还并没有特效药，也没有很好的方法能够根据，所以在生活当中我们更多的是以预防为主。当然了，骨质疏松确实会给我们带来很多的危害，今天我们就说一下危害都有哪一些？

骨质疏松容易出现的症状，那么就是骨骼疼痛。这种病其实是一种常见病，一般来说老年人还有一些妇女就容易发生骨质疏松的症状，当有骨质疏松以后，不管是关节还是腰部，背部腿部等等都有可能会引起骨骼疼痛。在一些农村也好，这一些城市也好，我们看到有一些老人，他们会驼背，胸腔畸形，其实这些都是骨质疏松所导致的一个后果。

在医学界骨质疏松，被誉为老年人的一个无形杀手，因为这种病没有特效药，一旦患有骨质疏松，那么还会影响到呼吸功能，还会影响到身体的结构。

骨质疏松还会带来另外一个危害，那么就是容易骨折。骨折对于年轻人来说可能过几个月就好了，但是对于那些骨质疏松患者来说，愈合需要更长的时间，而且对人体的各个关节都容易引发骨折，是一个特别让人头痛的事情，毕竟目前还并没有很好的方法来进行根治。

骨质疏松会影响到中老年人的身心健康和生活质量。因为骨质疏松的发生会给他们的行动生活带来诸多的不便，比如说因为有骨质疏松导致了全身疼痛，生活自然就会导致幸福感下降，对于有的严重的会影响到他们的生活难以自理，有些事想做做不了，这会让他们的内心有很大的压力，感觉的自己总给身边的人添麻烦，从而出现精神疾病或者说自卑等等。

5、骨质疏松的是是不是容易怕冷

你好你的问题不单单是骨质疏松的问题引起的你这个也有阳虚的症状尤其是你怕专冷的属感觉这个有可能就是肾阳虚引起的建议您口服药物金贵肾气丸或者右归丸这些药物都是治疗肾阳虚的选择一种就可以都是中药效果来得较慢建意多吃一段时间也可以经常用热水泡脚平时上可以多吃点狗肉、羊肉、韭菜等补阳的食品

6、得了骨质疏松，有哪些注意事项需要知道？

你身边的老人是否会出现腰酸背痛、身高变矮、驼背等，那么您需要警惕骨质疏松的发生。全世界每3秒就发生1次骨质疏松性骨折。有研究表明，1/3女性和1/5男性会在50岁以后遭遇一次骨质疏松性骨折。2004年世界卫生组织（WHO）发布的骨质疏松诊断标准建议绝经后女性和50岁以上男性需做骨密度检查。

建议以下人群每年检查1次骨密度

①吸烟、过度饮酒或咖啡

②缺乏体力活动，经常不在室外活动（经常不晒太阳）

③有脆性骨折史或脆性骨折家族史

④性激素水平低下

⑤有影响骨骼矿物质代谢疾患（肾功不全、糖尿病、慢性肝病、甲亢）

骨质疏松的日常注意事项有哪些

（1）多注意饮食方面问题

平时可以多吃一些含钙高的食物，比如说牛奶、豆制品、卷心菜、萝卜、芥菜、甘蓝等。同时也要多吃高蛋白质食物，比如说瘦肉，鱼虾，蛋类，家禽肉等等。除此之外，饮食方面还要注意限制盐的摄入，及时补充锰和镁等，这样才能够保存患者体内的钙质。

（2）适当的进行运动和锻炼

运动能够增强骨骼系统的功能，增加骨骼密度，同时也可以提高血液的供应，增加骨骼的承重能力。研究表明适当的身体锻炼可以让肌肉活动更频繁，骨骼更坚固，同时也可以减少骨骼钙流失，延缓骨骼衰老。

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（图片来自网络）

（3）增加日光照射

每天至少要进行15至60分钟的户外活动，日光照射能增强人体的维生素D，可以帮助人体吸收钙，增强骨骼。

（4）保持正确姿势

平时生活中一定不能突然之间做弯腰等动作，以免增加骨骼负担，甚至引发骨折发生。

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骨质疏松日常注意事项非常多，除了以上四点需要特别注意以外，骨质疏松患者在日常生活中还要避免喝太多的咖啡，浓茶等刺激性饮料，也不能喝酒吸烟，否则对疾病恢复极为不利。

中老年人一定要注意合理安排自己作息时间，不要经常出现熬夜现象，否则对于身体也会造成极大的伤害，或者是长时间受到潮湿都会导致骨质疏松。

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7、骨质疏松会引起哪些疾病？

你好，骨质疏松性可能会引起一些内分泌疾病疾病、慢性肾脏、胃肠疾病和营养性疾病等。建议您已经患有骨质疏松的话最好到正规的三甲医院进行检查，配合医生做好后期的治疗，以免耽误病情。

8、喜欢泡温泉的人非常多，因为泡温泉可以消除疲劳，除此之外还有什么奇特的功效？

     泡温泉对于人体的好处的确是有很多，它不仅能帮助身体缓解疲劳，而且泡温泉可以平衡人体的酸碱性度，达到抵抗癌症的功效；对于瘦身的女性来说，还能够美体塑身。

泡温泉是可以缓解疲劳：
1、缓解疲劳
常泡温泉具有放松肌肉，松弛关节，缓解疲劳的作用。比如在劳累了一天之后，适当的泡泡温泉具有活络筋骨，减少酸痛之感。
2、提高身体免疫力
温泉里的水能够辅助杀死细菌，提高人体免疫力的作用，特别是对虚寒的女性更可适当多泡温泉更可提高人体免疫力，预防疾病的作用。
3、促进人体健康
众所周知“热胀冷缩”，人在泡温泉的过程中，温热的水有助于促进血液循环，扩张血管，因而从根本上具有促进人体新陈代谢，提高人体免疫力，有利于身体健康

  泡温泉还能使人体内血管得到扩张，血液循环加快，能够加速人体新陈代谢，所以经常泡温泉可以减肥瘦身的理由就在这里。此外，大多数温泉中都含有丰富的矿物质，这些物质通过泡温泉进入人体内，对人体产生一些好处。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质恢复体力。

    温泉水中富含多种有益人体健康的微量元素，对神经痛、恢复疲劳、关节炎、养颜美容等具有一定功效，而且，温泉无创伤、无毒副作用更是迎合了现代人追求自然的要求

9、骨质疏松常见的危害有哪些？

骨质疏松常见的危害，容易发生骨折，容易发生疼痛，会发生骨骼畸形。骨质疏松是中老年常见的一种疾病，所以要加强体育锻炼，每天保持晒半个小时的太阳，就可以有效的避免发生骨质疏松症。

1、容易发生骨折

日常我们在生活中也能经常听到，谁家的老人发生了骨折，然后又听医生说，这是因为老人骨质疏松造成的。这是中老年那种常见的疾病，因为人老先从骨关节开始老，所以骨关节就会很脆弱，就会不注意摔一下，年轻人没有事，上了年纪的人就容易发生骨折。

2、发生疼痛

因为患有骨质疏松症状，所以身体就容易发生疼痛，经常看到一些中老年人说自己身上的关节非常疼，尤其是遇到下雨阴天，可能更不舒服。这都是因为人上了年纪，骨头越来越脆，发生了骨质疏松，就会使骨头产生一种疼痛的感觉。日常我们一定要注意，对骨关节的保养，经常运动，但是运动也不能过量，有一些老人坚持每天走上万步，而且还要争当朋友圈的冠军，这些都是对骨关节不利的一个行为。一定要注意合理运动，运动要适量，对于中老年人来说，每天出去运动半个小时，晒半个小时的太阳是非常有益处的。

3、发生骨骼畸形

因为骨质疏松，造成钙元素的流失，就容易造成骨骼畸形，一旦发生骨骼畸形，就容易导致疼痛，骨折等等。中老年随着年纪的增长，生活质量可能日渐下降，所以要保持良好的心态，一日三餐一定要重质重量，同时要保持一个乐观的心态。有人说，只要心情好就没有疾病，可以说情绪也决定着我们的健康。

日常我们一定要补钙，同时要晒太阳，也要保证每日的体育锻炼，要早睡早起身体好。保护自己的骨头，不让自己的骨头受寒，这些就可以有效的避免骨质疏松，祝中老年朋友们都有一个健康的体魄。