1、80%骨折由骨质疏松引起,为何老年人对于骨质疏松这个问题都不重视?
骨质疏松对于大家来说肯定都不陌生,尤其是老年人。我们发现好多老年人都存在腿疼、不能行走太长时间等问题,还有一些老年人发现自己自己越长越矮了,这些都是由于骨质疏松造成的。对于老年人来说,他们对于骨质疏松这个问题不能说不重视,只是有点重视度不够。
尤其是一些在年龄上来说刚进入老年阶段的老人,在他们心理及自我认知上来说,还是没有觉察到自己已经进入老年,还是以中年人的标准来要求自己,在生活习惯上还是跟原来一样。对于自我保养来说,重视度还没有提升到一个高度。他们可能认为自己身体没什么问题,能跑步能爬山,虽然也有点累,但是休息一下还能继续。所以对于补钙、预防骨质疏松可能还处于今天想起了就吃个钙片,或者吃点含钙多的食物,明天可能忘记了就算了。所以等到真正发现自己骨质疏松比较严重的时候才会发现,自己身体内钙流失已经这么严重。
还有一些老年人他们自认为自己对骨质疏松这个问题很重视,平时在饮食上都已经很注意多吃含钙高的食物,比如喝奶、吃豆制品等。平时也注意补充钙片。所以他们可能觉得自己已经在补钙了,所以身体可能没有那么严重的骨质疏松了。在这些老年人的认知中,他们了解自己已经进入到需要补钙的阶段,也了解自己身体存在着骨质疏松的情况,所以一直也在注意补钙。只不过他们可能忘记考虑自己身体对于钙的吸收能有多少,自己骨质疏松又是在什么情况。
当然,也存在有些老人对自己骨质疏松这个问题很重视,但是却对于如何补钙、如何提高自己骨骼含钙量缺乏方法。
2、骨折后会引起骨质疏松吗
骨质疏松不是几个月就可以形成的,而是常年钙质和其他微量元素的缺乏而造成的。有骨质疏松的人很容易骨折。也许你很早就有骨质疏松的问题,而是没有意识到,在骨折后,去检查时,医生才会告诉你。总而言之,骨质疏松需长时间的调养。我妈妈就有骨质疏松,她现在已经基本上好了。
以下是美国医生给她提供的治疗过程:
每天一盒酸奶
每天补充维生素D3 (5000IU)
每天补充维生素K
每天在阳光下散布30分钟
每天生吃绿色蔬菜如菠菜,香菜,西蓝花等(只要是绿色的)
医生给她开了处方药 -Alendronate (阿仑膦酸钠), 国内也有这种药 (我妈已经吃了这种药很久,没有明显的副作用)
我妈妈现在已经70岁了,她很健康也很有力气,能抬起50磅行李箱:)!
3、骨折会导致骨质疏松吗
你好,肢体骨折后长时间不负重或负重减少,可引起骨量减少,骨质疏松,这是骨折后最常见的并发症,也是骨折病的主要症状之一。骨折后肢体固定的范围越广,时间越长,骨质疏松就越严重,而骨质疏松越重,则骨折愈合需要的时间则越长,这就形成了恶性循环,所以骨折复位固定后,建议早期进行关节及肌肉的功能锻炼,以减轻骨质疏松,祝早日康复!
4、引起骨质疏松的原因有哪些?
引起骨质疏松的原因大多离不开,风,寒,湿,点型的有关节疼痛,走路腿发软,跟风寒劳累有很大的关系。
5、骨折出院四个月拍片,说是骨质疏松怎么办?
骨折出院四个月,说明初步的治疗已经好了,骨头应该长出来了,检查出骨质疏松估计是因为新长出来的原因吧,
应该多补补钙