年令大女性骨质疏松症状

1、年过40岁的女性，如何辨别自己是否患上骨质疏松症？

年过40岁的女性，如何辨别自己是否患上骨质疏松症？进入中年，身体机能逐渐衰退，各种慢性病可能随之而来。其中，被称为“隐形杀手”的骨质疏松症是中老年人常见的骨病，中老年女性比男性更容易被招入。

骨质疏松症有哪些症状？

腰痛和关节痛；许多骨质疏松症患者常将背痛、关节痛误认为风湿病，很少与骨质疏松症相关。事实上，骨质疏松症的主要症状是疼痛，包括肌肉疼痛和骨痛，其中最常见的是腰痛。原因是骨吸收增加，导致骨丢失、小梁骨、骨皮质变薄等一系列变化，使骨内压力增加，最终导致张力性疼痛，另一方面，椎体变形难以提供稳定的支撑，需要肌肉补偿来增加张力，从而引起肌肉痉挛性疼痛。

身高变得更矮更驼背；随着骨强度的降低，轻微骨折会导致椎体压缩。椎体压缩越严重，体长缩短越明显。伴随脊椎压缩，也会造成脊柱向前弯曲，后凸。可以毫不夸张地说，一些重度骨质疏松症患者可以将身高缩短10-15cm[1]。

骨折；骨密度常作为诊断骨质疏松和预测骨质疏松性骨折的定量指标。事实上，许多骨质疏松症患者是因为骨折，甚至频繁骨折而被诊断出来的。骨质疏松性骨折多发生在干骺端、胸腰椎，危害较大。过度的骨吸收会导致慢性骨衰退。在这个过程中，骨重建和修复会失去代偿平衡，最终导致骨强度降低，脆性增加。此外，严重的脊柱畸形还可引起胸闷、呼吸困难、便秘、腹部不适等症状。当脱发、牙齿松动时，要警惕，可能是骨质疏松引起的。

如何治疗骨质疏松症

1.药物治疗。目前，双磷酸盐是治疗骨质疏松症最好、应用最广泛的药物，包括口服药物或注射药物，具体应用需要医生判断。用药疗程一般为3-5年，患者需要耐心和规律用药。

2.补钙。正常人每日钙摄入量为600-800mg。钙流失是骨质疏松症的重要原因之一。因缺钙而患骨质疏松症的患者可以通过补钙来缓解骨质疏松症。但很多更年期女性的骨质疏松症都是绝经后雌激素流失引起的，此时补钙没有明显效果。

3.适当运动。在测量骨密度和建议运动的前提下，适当的运动可以减缓骨质疏松患者骨钙的流失。有些负重运动，比如举重，应该选择作为运动方式。达到一定年龄后，可以选择一些温和的运动方式。中老年女性关节状态好的时候可以爬坡。运动一定要适度，不能暴力，谨防骨折。

总结；患骨质疏松症会给生活带来很多不便，患者也会感到痛苦。不幸的是，骨折会对日常生活和健康产生严重影响。所以，对于骨质疏松症的预防，要从青年抓起。年轻时要注意饮食和营养的搭配，多吃钙磷含量高的食物，多晒太阳，少接触烟酒咖啡浓茶碳酸饮料。绝经后，女性应每年进行一次骨密度检查。根据结果，如果有骨质疏松的风险，应该尽快进行预防和治疗。

2、骨质疏松症有哪些症状

3、中年女性为什么容易患骨质疏松症？

流行病学调查发现，骨质疏松症在40岁以上的男性发病率为5%，女性为22.2%，40岁以上的各年龄段女性的骨质疏松症发病率均高于男性。

女性较男性更易患骨质疏松症的原因主要有两个：第一，女性比男性骨质含量低，所以40岁以后骨骼的变化对女性的影响更大；第二，女性自绝经期开始，骨质变化加剧。中年以后，妇女体内雌激素下降，使得保护骨质的力量削弱，骨质开始疏松。由于骨质疏松使患者的骨密度缓慢而稳定地降低，使得骨骼抵抗外力的能力减弱，易发生骨折或腰背及四肢关节酸痛。可以说，骨质疏松是骨质老化的表现，这时只要未发生骨折，骨的外形不会有变化，但X光片上可见骨密度减小。70～80岁的人骨密度只相当于青年人的50%左右。

事实上，骨密度的降低和骨质的疏松是一个缓慢的过程，当一个人出现身高减低，或是驼背，或是跌跤造成股骨颈骨折的时候，骨质疏松的发生已经历了几十年的过程了，这就是为什么人们常把骨质疏松症与老年妇女联系在一起的原因。其实，骨质疏松从30岁或40岁就已经开始了，只是在绝经期或绝经前期症状会加剧。作为中年女性，对该病一定要有充分的认识，注意保养，尽可能提早预防。

4、中年妇女骨质疏松会有哪些症状

女性45岁左右zd，内分泌发生很大变化，体内的激素陡然下降，骨密度也随之大幅下降！这时候的骨骼，疏松、脆弱，密度低，已经很难支撑身体的正常活动。关节专疼痛、腰膝酸软、容易跌倒、容易骨折、骨质疏松属、走路乏力，心慌心累，皮肤松弛……；