1、女性绝经后的骨质疏松要怎样预防？
骨骼中钙质的沉积与雌激素有关，绝经后的女性由于体内雌激素减少，很多人会由此而发生绝经后骨质疏松症。绝经后骨质疏松发生的严重程度取决于本人的骨峰值密度和绝经后骨骼中钙质的丢失速率。
如果女性35岁左右时骨密度值已达到很高的程度，那么停经之后，她就有更多的“骨的本钱”来对抗骨质疏松，但前提条件是这位女性必须从年轻时开始，就从膳食中摄取了足够的钙质及其他营养素。此外，体质瘦弱、吸烟、过度饮酒、服用类固醇药物、摄入食物量不足等都是导致缺钙的危险因素。因此，绝经期预防骨质疏松首先要去除上述这些危险因素，建立运动加营养的健康生活方式。研究发现，每天户外运动不少于1小时的女性，骨质疏松发生率很低；若每天坚持长跑，则可使骨骼年轻20年。美国科学家最近研究认为跳跃运动是预防骨质疏松最好的方法，因为跳跃时地面的冲击力可激发骨质的形成。
此外，绝经后的女性应注意多摄入钙质，同时也要进行适量的运动，以尽量降低骨中钙质的流失速度。在营养方面，我们建议大家多食用低脂牛奶、奶酪以及豆浆、豆腐和其他豆制品。
2、切除子宫卵巢后多长时间会骨质疏松
你好，切除卵巢后刺激撤退，容易导致，没有时间界定
3、卵巢切除手术后要注意什么
一般来讲，如果一侧卵巢切除，另一侧卵巢仍保留，而且仍具有良好的功能的话，丝毫不影响生育能力。如果一侧卵巢全切除，另一侧卵巢虽然也作了切除，但不是“连根切掉”，而是作“楔状切除”，即“留下一点皮”，由于卵巢有较大的再生能力和代偿能力，这些残缺的卵巢仍能排出卵细胞，所以仍有生育的可能，只是生育的几率较低而已。有位妇科医生，曾为一位双侧卵巢都长肿瘤的妇女作了卵巢切除术。手术时发现一侧卵巢已全部被肿瘤占有而无法保留，另一侧卵巢经细心剥去肿瘤后只保留了1／4，术后该妇女仍然连续两次妊娠和分娩。至于双侧卵巢全部切除后是否会失去女性特征的顾虑，也完全是多余的，这是因为，在青春发育期激发女性特征时所需要的雌激素量较大，这就需要依靠卵巢。一已经过青春发育期之后，女性的特征已经具备，以后仅仅是维持女性性征而已。维持女性特征所需的雌激素量很少，而且，完全可以由肾上腺素取而代之，所以，即使双侧卵巢全部“连根”切除，也不会影响女性的性征，也不会改变容貌、体形和影响性生活。
有些人在两侧卵巢切除后，会出现苍老，。瞧悴，情绪难以自控，容易激动发无名火，事后常后悔，有的人还有头痛、头晕、耳鸣，白天困倦无力，夜里眠差梦多，还有面部容易升火，忽冷忽热，手脚发麻等诸多不舒服感觉，而许多实验室检查结果却正常。究其原因，是由于卵巢切除后体内激素水平发生了紊乱，身体一下子不能适应的缘故。只要补充些雌激素，上述症状很快会缓解。上述这些“卵巢切除综合征”较多发生于生育力旺盛的妇女。因为她们的卵巢，原先功能俱全，现在骤然切除，雌激素一下子减少，体内来不及调节和适应。如果年近更年期，卵巢正在萎缩，功能正在减退，那么，卵巢即使切除，影响也不太严重。这就是为什么有些人切除卵巢后躯体不适较多，而有些人影响并不太大的原因。此外，卵巢切除后雌激素的减少使钙质容易丢失，所以容易发生骨折现象。同时，阴道壁变薄，分泌物减少，性生活可出现干涩痛。此时，可使用避孕药膏，以增加润滑性，减少疼痛。
http://health.sohu.com/20010413/file/0000,597,100064.html
4、卵巢切除后怎样延缓衰老
卵巢发育过程中，会产生两种激素，这两种激素都决定了女性的特征。这两种激素分别是雌激素和孕激素，其中雌激素使得女性有了第二性征，比如月经来潮、乳房增大、皮肤细腻、皮下脂肪丰满等，而孕激素则保证女性在发生性关系后能够怀孕、生育。如果切除了卵巢，雌激素水平将会急剧下降，从而引发各种不适甚至是疾病，所以及时补充雌激素是很有必要的，而大豆异黄酮作为纯天然提取的、无副作用的植物雌激素，应该是首选。
5、卵巢切除后如何保养
卵巢癌是女性生殖器官常见的肿瘤之一，发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌而列居第三位。但因卵巢癌致死者，却占各类妇科肿瘤的首位，对妇女生命造成严重威胁。发现时多为晚期，治疗上往往会采用卵巢切除术，那么卵巢切除后如何保养呢？
卵巢疾病患者在做完手术之后，通常要注意以下几点：
1.多吃蔬果及高纤类之食物，每天摄取2000－3000cc水份，预防便秘。
2.手术后6－8周，等骨盆腔内深处组织复原，才可以同房。
3.手术后6－8周内不要提超过3公斤的重物、不要弯腰取物及爬楼梯，可以适当使用束腹带。
4. 3个月内不要久坐、长途旅行、不要做瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动。
5.多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，如：鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。
希望将要进行卵巢切除手术的女性，一定要对上述内容引起关注，以保证术后的效果更好