1、维生素k2对骨质疏松的作用有多大？
没多大作用的，不是说没一点作用，而是就像前面这位说的，一般人根本不会缺维生素K2啊！！
后来现在这些保健品宣传就是一个字，炒啊。
我就是大夫的，注意我上一句为什么没说保健品都不靠谱呢，是因为话还真的不能这么说。
你要是有当了骨科大夫的朋友，可以问一下，在提高骨密度这件事上到底是钙片好用还是某些老牌的保健品好。
2、为什么会有骨质疏松？骨质疏松是怎么样造成的？
骨质疏松（Osteoporosis，OP）最早由Pommer在1885年提出。1993年第四届国际骨质疏松症研讨会将该症定义：骨质疏松症是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征，致使骨的脆性增加以至于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。其主要特点是骨量减少，包括骨矿物质和骨基质等比例的减少；骨吸收出现、骨小梁稀疏、变细甚至断裂等一系列骨的微观结构退化现象；骨的脆性增加，强度下降，降低了对原有载荷的承受能力，在不大的外力作用下也极容易发生骨折。
骨质疏松是中老年人的常见病，女性多见于绝经后，男性多在55岁后。女性发病较早且数倍于男性。除了年龄因素之外，还与性激素水平的下降有密切的关系。此外，生活方式与机械活动也对骨密度产生较大的影响。体力活动对骨骼的影响极大，活动越多，对骨的牵拉力越强，就能促使破骨细胞转变为成骨细胞，有利于新骨形成。长期闲居以及各种原因的废用，由于对骨骼的机械刺激不够，以致骨形成少而骨吸收多，导致骨质疏松。骨折与骨病长期固定后也会导致骨质疏松。缺乏户外活动，日照不够导致维生素D不足也是骨质疏松的原因之一。
因此，进行适当的运动是防治骨质疏松的重要措施之一，特别是负重有氧运动，对预防骨质疏松效果最好。需要注意的是不可选择强度过大，速度过快，较为强烈的运动项目，运动负荷过大，易引起骨折、软组织损伤，亦可引发心血管疾病，故在选择体育项目之前，应做一次较全面的体格检查，最好根据医生的意见或建议，结合自身的健康状况，选择合适的运动项目。要遵循循序渐进、有计划、有规律的原则，建立良好的生活习惯。运动的强度一定要因人而异，如果体能较好者，运动量可适当加大。运动前应做准备活动，运动后注意放松运动。
3、固升牌维生素K2可以增加骨密度吗？我爸有轻微的骨质疏松
可以的。维生素K2能激活血液中的骨钙素
4、家里老人骨质疏松，吃了一段时间的维生素K2没什么效果，有吃过维生素K2的朋友吗？
我在天猫买过，送人。这种东西怎么说呢，靠药理去忽悠人，忽悠一个是一个，药理靠逻辑说服人。不如多吃青菜晒晒太阳呢
5、固升K2真的可以增加骨密度吗？
腰酸腿疼是骨质疏松的常见症状，我和老伴也有这种情况。所以我们都在吃固升牌维生素k2软胶囊，可以增加骨密度，改善骨质疏松，挺有效的。
6、维生素K2可以改善骨质疏松嘛？
可以的，维生素K2可以治疗和预防骨质疏松症，维生素K2生成骨蛋白质，再与钙共同生成骨质，增加骨密度，防止骨折。
7、维生素K2在防治骨质疏松中的作用
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8、预防骨质疏松吃乐力维生素K2软胶囊可以吗？
以下几点预防骨质疏松：①预防骨质疏松症要从儿童时期作起，提高峰值骨量内，增加容抗骨质疏松的储备能力，进而延缓骨质疏松的发生，或减轻其程度；②重视营养卫生，重视蛋白质、维生素（特别是维生素D）和钙磷的补充，改善膳食结构，多摄入富含钙质的食物；③重视运动与健康的关系，自幼养成每日适度运动的良好习惯，贯穿一生；④多接受日光浴；⑤改变不良的生活习惯，不吸烟，至少不要过度吸烟，不大量饮酒；⑥某些药物对骨代谢有不良影响，用药时要权衡利弊，不随意用药，不滥用药物。