陕西省医师协会骨质疏松与骨矿盐

1、骨质疏松喝骨肽有用吗？

骨质疏松的治疗主要包括以下几点：1、在急性期时，要制动、休息。同时要注意做好防护，防止摔倒造成的病理性骨折。而在缓解期时，要注意做力所能及的功能锻炼，建议平路慢走。2、要针对骨质疏松，使用抗骨质疏松的药物。比如阿仑膦酸钠、迪巧、鲑鱼降钙素类的药物。与此同时，还要针对病因进行治疗，比如绝经期的女性，要使用雌激素的替代疗法。3、骨质疏松在饮食上，要注意多吃富含钙质、维生素、膳食纤维、蛋白质的食物。常推荐的有鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类、大量的新鲜绿色蔬菜和水果。

2、什么是骨质疏松啊？

3、维生素D对于人体有多重要？它对骨骼的形成真的至关重要吗？

众所周知，维生素D在帮助人们吸收钙、形成骨骼方面起着重要的作用。再者，维生素D可以有效预防一些骨病。

骨骼易患哪些疾病？

佝偻病

佝偻病是婴幼儿的常见病，是由于缺乏维生素D而导致体内钙磷代谢紊乱，导致骨骼钙化不良。佝偻病发病缓慢，不易引起重视。佝偻病可降低儿童抵抗力，易合并肺炎和腹泻，影响儿童生长发育。因此，积极预防和治疗是必要的。

骨质疏松

骨质疏松症是一种由多种原因引起的骨骼疾病，如骨密度和骨质量下降、骨微结构破坏、骨脆性增加。是一种容易骨折的全身性骨病。在中国，骨质疏松症的发病率排名第四，被称为国家健康的“隐形杀手”。常见的临床症状有：骨骼变形、驼背、身高变矮、疼痛和抽筋、容易摔倒。骨质疏松症患者的潜在致命威胁是骨折。第一年，骨质疏松性髋部骨折患者因各种并发症死亡率达到20-25%，50%以上的幸存者会有不同程度的残疾，危害极大。

骨关节炎

骨关节炎是一种骨退行性疾病，由衰老、肥胖、劳损、创伤、先天性关节异常、关节畸形等多种因素引起。其特点是关节软骨变性损伤，关节边缘和软骨下骨反应性增生。临床表现为关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限、关节畸形。

风湿和类风湿性关节炎

类风湿性关节炎是一种骨关节结缔组织的炎症，累及的关节多为膝、踝、肩、肘、腕。从一个关节到另一个关节的共同转移；持续时间短；畸形很少。类风湿性关节炎是一种由免疫系统攻击关节软骨和滑膜囊引起的自身免疫性疾病。其临床症状是三个以上关节肿胀(疼痛)。大多在手、腕、足的小关节处。有对称性；皮下结节；畸形。

维生素D如何预防骨病

1.佝偻病

佝偻病的发生是由于缺乏维生素D，所以补充维生素D是预防佝偻病的最好方法。中国卫生计生委发布的《中国儿童保健标准-0 ~ 6岁儿童健康管理技术规范》中有关于维生素D的补充说明。(1)为预防维生素D缺乏引起的佝偻病，纯母乳喂养的新生儿可在出生后几天口服维生素D，每天400IU~500IU。(2)/出生后立即给予早产儿和多胎，每日800IU~1000IU，3个月后改为400IU~500IU。

2.骨质疏松

2011年中华医学会骨质疏松与骨矿盐病分会发布的《原发性骨质疏松症诊疗指南》指出：维生素D缺乏会引起继发性甲状旁腺功能亢进，增加骨吸收，从而引起并加重骨质疏松症。维生素D与钙的组合是预防骨质疏松症的基本药物。剂量为800-1200IU/天，也可与其他药物合用。

3.关节炎

《中国骨质疏松杂志》发表的一篇题为《血清25-羟基维生素D浓度检测在膝骨关节炎临床诊治中的意义》的文章指出，患者维生素D水平越低，骨关节炎的严重程度越高……维生素D的多域效用直接或间接影响骨骼、关节、软骨、肌肉等的作用。预防保健剂量：400-800IU/天，一个疗程3个月；辅助治疗：2000IU/天。

4.风湿和类风湿性关节炎

补充维生素D还可以改善和预防类风湿性关节炎患者的局部和全身骨质疏松，是一种安全有效的类风湿性关节炎常规辅助治疗方法。预防保健剂量：400-800IU/天，一个疗程3个月；辅助治疗：2000IU/天。

从上面的介绍可以看出维生素D对人体骨骼健康确实很重要，没有添加维生素D的要赶紧添加。

4、山东省骨质疏松及骨矿物质盐委员名单？

你好，山东省骨质疏松及骨矿物质盐委员名单。相信很多人都想了解中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会第五届委员会委员名单。下面就是顾问名誉主任委员，主任委员，前任主任委员...

5、五十岁需要吃钙片吗

五十岁需要吃钙片的。

“老年人应该长期补充钙及维生素D以防止骨质疏松。”北京大学人民医院创伤骨科主任医师王天兵介绍，根据中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会发表的“原发性骨质疏松诊治指南2011”显示：50岁以上的中国人群中约有7000万以上的人患有骨质疏松症。

香港理工大学应用生物及化学科技学系副教授黄文秀博士表示，人的骨骼在青少年时期不断增长，在30多岁达到顶峰，随后骨质开始慢慢减少，有必要适当补充钙。对于老年人而言，随着年龄不断增长，身体中的钙质也慢慢减少，更需要补充钙质。

(5)陕西省医师协会骨质疏松与骨矿盐扩展资料：

根据最新监测结果显示：中国城市居民平均每日钙摄入量仅为400毫克左右，不到推荐量的1/2。

补钙既可来自食物，也可来自服用的钙片，但食物是身体每日所需钙质的最好来源，只有食物提供的钙达不到推荐量时，才应选择其他方法补钙。

补钙不一定要服用钙补充剂，只要能在饮食上注意“开源节流”，就能达到更好的补钙效果。“开源”就是喝牛奶、吃绿色蔬菜、杏仁、黑芝麻等高钙食品。“节流”就是减少会导致钙质流失的食品，例如猪肉、牛肉等红肉以及咖啡因、盐等影响钙质吸收或加速骨质流失的食品。

6、中华骨质疏松和骨矿盐疾病杂志影响因子是多少

?

7、为什么中国每12秒就有1次骨质疏松性骨折？

因为我们国家的老年人多啊，所以才会这样，还有年轻人不锻炼。骨质疏松是多种原因引起的的代谢性骨病变，以单位体积内骨组织量减少为特点。骨质疏松症可发生于不同性别和任何年龄，但多见于中老年群体。以骨骼疼痛、容易骨折为主要特征。

骨质疏松素有“沉默的疾病”之称，是导致疼痛、行动不便、造成骨折并危及生命的潜在因素。据中国疾控中心2018年调查数据显示，我国是全球骨质疏松患者最多的国家，2018年年底已达1.6亿人。相关专家预测，到2020年人数将增加至2.8亿。据央视新闻报道，2015年中国发生骨质疏松性骨折260万人次，相当于每12秒就发生一次骨质疏松性骨折！

据国家卫生健康委、中国疾控中心慢病中心联合中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会2018年发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示，我国50岁以上人群骨质疏松症患病率19.2%，65岁以上人群患病率达32%。50岁以后低骨量率和骨质疏松症患病率开始增高，主要与年龄增大所致的性激素水平下降密切相关，而女性雌激素水平下降尤为明显，因此女性患病率显著高于男性。

三高的发病群体也是骨折的高风险人群，而且一旦发生骨折，恢复也比普通人难度更大，因此公众应当同时关注“三高一低”所带来的危害。夏维波教授提醒公众，预防骨质疏松要注意营养、运动和光照三个方面。即保持均衡膳食，摄入足够的钙等微量元素，每天进行30分钟以上的运动，并接受20分钟左右户外太阳光照射。