试想一下,当一块我们自认为坚硬无比的物质中充满了孔隙或气泡,它的强度难道不会受影响吗?骨质疏松症患者容易发生骨折的原因主要与以下因素有关:
①当骨骼发生骨质疏松时,虽然其骨骼的外形与正常骨从外表上看来没有什么区别,但骨显微结构在不知不觉中已发生变化。随着骨骼中骨矿物质和骨基质的丢失,原本密实的骨小梁中形成了许多孔隙,骨小梁也变细变薄甚至断裂,导致骨骼承受各种负荷的能力(骨的强度)下降。在同样外力作用下,疏松的骨骼发生骨折的机会自然就增加了。
②骨质疏松患者骨量丢失以骨基质为主。骨基质是维持骨韧性的重要物质,骨基质的丢失可以造成骨的脆性增加而韧性降低,在外力作用下,骨骼缺乏对外力的耐受性(抗弯力降低)也是导致骨质疏松症患者骨折发生率升高的原因。
③骨质疏松症患者多为老年人,由于机体逐渐衰老的原因,老年人肌肉组织弹性降低,失去对骨的保护与协调作用,对突发事件的反应能力较差。
2、老年人骨质疏松导致骨折风险加大,应该如何预防?
应该定时安排体检,不做重体力活,不提重物,弯腰要慢,尽量少弯腰,注意补钙,运动方面要选择适合自己体质的!
3、80%骨折由骨质疏松引起,为何老年人对于骨质疏松这个问题都不重视?
骨质疏松对于大家来说肯定都不陌生,尤其是老年人。我们发现好多老年人都存在腿疼、不能行走太长时间等问题,还有一些老年人发现自己自己越长越矮了,这些都是由于骨质疏松造成的。对于老年人来说,他们对于骨质疏松这个问题不能说不重视,只是有点重视度不够。
尤其是一些在年龄上来说刚进入老年阶段的老人,在他们心理及自我认知上来说,还是没有觉察到自己已经进入老年,还是以中年人的标准来要求自己,在生活习惯上还是跟原来一样。对于自我保养来说,重视度还没有提升到一个高度。他们可能认为自己身体没什么问题,能跑步能爬山,虽然也有点累,但是休息一下还能继续。所以对于补钙、预防骨质疏松可能还处于今天想起了就吃个钙片,或者吃点含钙多的食物,明天可能忘记了就算了。所以等到真正发现自己骨质疏松比较严重的时候才会发现,自己身体内钙流失已经这么严重。
还有一些老年人他们自认为自己对骨质疏松这个问题很重视,平时在饮食上都已经很注意多吃含钙高的食物,比如喝奶、吃豆制品等。平时也注意补充钙片。所以他们可能觉得自己已经在补钙了,所以身体可能没有那么严重的骨质疏松了。在这些老年人的认知中,他们了解自己已经进入到需要补钙的阶段,也了解自己身体存在着骨质疏松的情况,所以一直也在注意补钙。只不过他们可能忘记考虑自己身体对于钙的吸收能有多少,自己骨质疏松又是在什么情况。
当然,也存在有些老人对自己骨质疏松这个问题很重视,但是却对于如何补钙、如何提高自己骨骼含钙量缺乏方法。
4、老年人骨质疏松引起骨折怎么办
常规骨折疗法!尽量避免切开内固定!下肢骨折要预防因长期卧床引起的坠积性肺炎,压疮,泌尿感染!内用中药,早期活血化瘀,中期接骨续筋,后期补气养血,强筋壮骨!外固定清除后还可用熏洗药滑利关节!