骨质疏松钙剂服用

1、骨质疏松怎么办？吃氨糖软骨素钙片有用吗？

这是属于保健品，能够修复关节软骨，改善关节炎，润滑关节，也能起到增加骨密度的作用，所以有骨质疏松存在是可以应用的，但是这不能替代药物，平时可以服用阿法骨化醇，钙尔奇d等，另外要注意多一些户外运动，经常晒太阳，适量锻炼，同时还要注意饮食，多吃一些含钙量高的食物。

2、骨质疏松吃什么钙片最好

骨质疏松是一种常见的全身代谢性疾病，主要表现为骨量钙质明显减少，主要见于绝经期后的妇女和老年的患者。主要表现为脊柱和四肢的疼痛。常常导致病理性的骨折。
治疗方法：
1、一定要多运动，适度的运动有助于总体钙量的增加。
2、要加强营养，多吃蔬菜水果及含钙高的食物，奶类，豆制品等，也可以补充钙维D软胶囊可促进肠道对钙、磷吸收，促进骨的形成，有防治骨质疏松的作用。
tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

3、服用钙补充剂可以预防骨质疏松症吗？

如果当前的骨密度和骨骼基质处于当前状态，那么钙缺乏将成为骨质疏松症发作的

如果钙补充剂与镁以2：1的比例一起食用。

如果钙补充剂为化学形式，可支持同化作用而不会成为宿主消化过程中任何现有挑如果补品不是廉价加工的原料或生产的。您要确保您的钙比基本粉笔更多。

如果生活方式或饮食习惯没有引起骨骼中钙的消耗，其速度超过了人体补充钙的能力。

如果宿主参加抵抗重力的体育活动，如举重并向骨骼器官施加压力，则骨骼仍然至关重要。

钙在调节肌肉系统中的电脉冲以防止泄漏方面起到血管修复的作用，从骨骼中摄取钙，并容易在人体所需的任何特定部位变形为某种形式的钙。骨骼提供了钙，钙可用于缓解身体其他部位的问题以及肌肉和组织的正常功能。我们消耗的钙补充了骨骼中使用的钙，钙被加工成骨骼的一部分。如果长时间不释放钙，骨骼就会挣扎，最终无法支持其他身体机能。老年人患骨折的风险最高，因为骨折后既无法自愈，也无法同时支持需要钙的其他系统……无论事后添加多少钙。

骨架是系统性的，因为它整体上响应零件所需的任何压力作用。用右臂举重将有助于增强左腿的骨骼。拉动钙以对血管系统中的泄漏起作用，不仅会影响右脚趾骨，还会影响整个骨骼。如果结构的稳定性发生断裂或破坏，则矩阵的独特结构会警告整个器官，这会导致修复系统正常工作，以确保断裂不会在特定位置再次发生。要在生命的每一毫秒中保持精确的pH值，就需要立即释放缓冲液或立即吸收骨骼中另一种功能中的钙。

膝盖，臀部和肘部等关节处或附近的骨骼组织首先动摇，因为它们支撑着许多其他的肌腱和肌肉以及结缔组织点，因此在压力点处的任何弱点都会被放大。

随着我们年龄的增长，钙的需求量也在增加，而钙的用途如此广泛，人体会用它来补偿与年龄相关的其他系统的磨损。随着年龄的增长，钙的需求量也在增加……钙是由骨架而不是饮食提供的。

骨骼是仅次于皮肤的最大器官。骨质疏松症本身就是一种疾病，但是直到衰老，由于缺乏压力或过度使用对骨骼来说是最糟糕的事情，因此常常被忽略，但是随着年龄的增长，我们做的第一件事往往就是骨骼。

钙补充剂可以而且确实在骨骼健康中发挥重要作用，应在骨骼中的钙耗尽之前服用。随着年龄的增长，由于一种营养素的缺乏会影响其他营养素的需求或平衡，因此其他营养素的短缺会加剧。这些值会影响人体骨骼中钙的储备。

结果，在诊断出骨质疏松症之前很长时间就可以开始消耗钙，并保持运转。这超出了预防的范围。骨质疏松症如果经常被诊断为疾病，并且被认为是脆性或低密度的原因，则可以假设存在或正在发生其他过程，从而导致骨质疏松。

骨质疏松不是由骨头变脆和密度值低引起的。

骨质疏松症是骨骼脆弱和密度值低下的一种状况……在持续的一段时间内，需求与补给之间的平衡不足。不管是什么原因。

4、骨质疏松是吃钙片好还是吃骨化三醇胶囊好

治疗骨质疏松的药一般分2种，一种是骨吸收抑制剂，一种是促骨形成剂。福善美是一款抑制骨吸收的药物，口服类药物，一盒一片70mg，每周服用一次，服药周期2-3年，通过抑制骨吸收改善骨质疏松的症状。密固达也是抑制骨吸收的药物，注射类的药物，一年注射一次很方便，但是注射后药物副作用较大。珍固是一款促骨形成药物，注射类药物，每日注射一次，皮下注射很方便，药物副作用小，通过促进新骨形成，提升骨密度来改善骨质疏松的症状。

5、老人骨质疏松服用阿伦磷酸钠还需要服用钙吗，如需要，服用什么结构钙？

老年人怎样补钙预防骨质疏松？

骨质疏松是由于各种原因引起的骨密度和骨质量的下降，骨结构破坏，导致骨脆性增加，容易发生骨折的全身性骨病。尤其以老年人多见。因此老人需要及时补钙：1、补充钙剂，可口服钙片；2、口服促进钙吸收药物，如骨化三醇、钙尔奇等；3、每日坚持喝牛奶晒太阳，适当活动，促进骨骼健。

一说到骨质疏松，大家脑海里最先想到的就是补钙，补钙最常见的就是嚼钙片。骨质疏松，真的嚼嚼钙片就万事大吉了吗？答案当然明显不是。

首先，只嚼钙片是不行的。

钙仅仅是构建骨骼的原料之一，补钙的同时必须注意同时补充维生素D。维生素D可以促进肠道对钙磷的吸收，动员骨中的钙和磷作为生成新骨的原料。日常食物每天提供约100IU维生素D，某些脂肪含量高的鱼类、鱼油、肝及某些水生哺乳动物的脂肪中，维生素D含量较高。维生素D的主要来源是皮肤经紫外线照射后合成，因此经常晒太阳有助于维生素D的合成。

再者，嚼什么钙片也是有区别的。

常见钙剂有碳酸钙、碳酸氢钙、醋酸钙、柠檬酸钙、氨基酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙，其中碳酸钙的钙含量最多，对于骨质疏松的防治，还是优先推荐碳酸钙。

最后，嚼多少钙片，什么时候嚼钙片也是有要求的。

钙剂分次服比一次性服的吸收量多；与饭同服或饭后即服，胃酸多利于吸收，适合于低胃酸者；而咬碎了服，钙片体表面积增加，有利于吸收；睡前服，可减少夜间骨钙的丢失。

一点注意：

必须要注意的是，骨质疏松不能盲目补钙，要适量并根据各项检查而适当地补充钙，对能正常进食的人多吃点含钙多些食物或者已经够了，不一定非嚼钙片。

两点注意：

想要预防骨质疏松，在调整生活方式包括合理膳食、充足阳光、锻炼身体、预防跌倒、戒烟等之后，可以适当补充钙剂和维生素D。但是如果已经有骨质疏松了，还应进行药物干预，单纯嚼钙片是不够的

6、骨质疏松吃什么钙片？

骨质疏松治疗目前主要是通过补钙治疗，或者服用激素类药物，以及二磷酸盐类药物。如果有骨折，则需要外科手术治疗。近年临床主要推广中药补肾健骨胶囊治疗骨骼疏松，其特点是通过补肾促进骨骼生长。黄帝内经指出肾主骨生髓，肾藏精，精生髓，髓生骨。通过滋补肝肾，可以强健筋骨。中药无激素副作用，您可以试试试试。至于喝骨头汤基本补不了钙的。至于预防骨质疏松，更重要的是防止跌倒。

7、怎样治疗骨质疏松，补充钙剂有用吗？

补充钙剂是有效的！下面具体给LZ说一下！
治疗骨质疏松药物的作用为降低骨重吸收，刺激骨形成，或两者兼备。目前，食品药物管理局批准的骨质疏松预防或治疗的药物仅为抗骨吸收的药物，包括激素替代治疗(HRT，雌激素)、选择性雌激素受体调节剂(雷洛昔芬，raloxifene)、双膦酸盐(阿仑膦酸钠，alendronate)、降钙素(calcitonin)。以上药物治疗都需要钙和维生素D的摄入才能达到最好的疗效。
1、钙剂的合理应用
钙是骨骼的主要构成成分，当饮食摄入量不能达到推荐的水平时，就需要额外补充钙制剂。钙制剂不仅可以预防骨质疏松，更是治疗骨质疏松的基础用药。那么如何才能科学补钙剂呢?
(1)克服盲从，认真对待：缺钙虽是一个普遍现象，但不同人群的缺钙原因并不相同。如老年人的骨质疏松，其病理机制既可能是骨吸收率增加，也可能是骨形成减少，女性绝经期后的骨质疏松尚与雌激素的减少密切相关。所以，对多数人而言，作为一般预防性保健使用钙剂是可行的，而对另一些人则必须查明原因对症治疗。
(2)先学后购，仔细比较：选用钙剂应先学习有关知识、掌握信息，选择标准的基本要求是配方合理，含钙量较高，吸收率较高、安全性高以及价格比。
配方合理：骨骼不仅需要钙，更需要多种微量元素的补充，全面的营养才能让骨骼既具坚硬度又具柔韧度。好的钙剂要成为“骨骼健康专家”，在配方上就需要考虑配以多种骨骼所必需的微量元素。同时，可添加维生素D来帮助钙的吸收。另外，大剂量的钙补充也会干扰一些微量元素(如锌、锰等)的吸收，因此补钙期间切不可顾此失彼，钙剂必须配方合理;
含钙量较高、吸收率较高：这二者须结合起来看，仅仅含钙量不能代替实际吸收的钙含量就高;
安全性高：不主张将骨、白云石和其他未精制的含钙物作为钙的来源，因为这些来源可能含有铅和其他污染物。应以药准字号的钙剂为首选，因为药品有质量监控且有肯定的临床疗效观察，而保健品做不到。在选购药品时，可注意选择外包装有绿色“OTC”标识的，此为乙类非处方药，用药更安全一些。
价格比：就是要求物美价廉，因为钙剂剂型很多，含量、规格不一，难以作出判断，为此定出价格比，即实际吸收每100mg钙的价格。当然，判断价格比时，一定是在同等质量的前提下进行，不能片面强调便宜的就好。
(3)过量补钙，有害无益：有人认为钙剂无毒可以随便使用，这是片面的看法。如每日超过2000-2500mg钙，或患者存在肾功能损害时，同样会发生不良反应。高钙血症的早期表现有严重便秘，进行性口干、持续头痛、食欲减退、烦躁、精神抑郁、口中金属味、疲软等。后期表现有倦睡、意识模糊、高血压、心律失常、恶心呕吐、尿量增多等。由此可见任何药物都要一分为二，不能掉以轻心。
治疗骨质疏松药物的作用为降低骨重吸收，刺激骨形成，或两者兼备。目前，食品药物管理局批准的骨质疏松预防或治疗的药物仅为抗骨吸收的药物，包括激素替代治疗(HRT，雌激素)、选择性雌激素受体调节剂(雷洛昔芬，raloxifene)、双膦酸盐(阿仑膦酸钠，alendronate)、降钙素(calcitonin)。以上药物治疗都需要钙和维生素D的摄入才能达到最好的疗效。
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