1、我骨质疏松,医生叫我补肾吃枸杞,骨质疏松跟补肾吃枸杞有啥关系啊?
根据中医理论来讲,肾主骨生髓,骨头的营养来源于肾精,肾好骨骼强壮,这是中医治疗骨质疏松的主要方法。而枸杞是补肾的上品,而且中医典籍也有记载,枸杞久服坚精骨,轻身不老,耐寒暑。所以医生会给你推荐枸杞补肾来治疗骨质疏松。现代医学研究也证实了枸杞有抗骨质疏松的功效,它能提高骨密度,促进钙的吸收。
2、骨质疏松症是怎样形成的?与肾亏有关吗
有一定关系,与缺钙、与吸收能力下降等都有关系。
3、为什么会有骨质疏松?骨质疏松是怎么样造成的?
骨质疏松(Osteoporosis,OP)最早由Pommer在1885年提出。1993年第四届国际骨质疏松症研讨会将该症定义:骨质疏松症是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征,致使骨的脆性增加以至于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。其主要特点是骨量减少,包括骨矿物质和骨基质等比例的减少;骨吸收出现、骨小梁稀疏、变细甚至断裂等一系列骨的微观结构退化现象;骨的脆性增加,强度下降,降低了对原有载荷的承受能力,在不大的外力作用下也极容易发生骨折。
骨质疏松是中老年人的常见病,女性多见于绝经后,男性多在55岁后。女性发病较早且数倍于男性。除了年龄因素之外,还与性激素水平的下降有密切的关系。此外,生活方式与机械活动也对骨密度产生较大的影响。体力活动对骨骼的影响极大,活动越多,对骨的牵拉力越强,就能促使破骨细胞转变为成骨细胞,有利于新骨形成。长期闲居以及各种原因的废用,由于对骨骼的机械刺激不够,以致骨形成少而骨吸收多,导致骨质疏松。骨折与骨病长期固定后也会导致骨质疏松。缺乏户外活动,日照不够导致维生素D不足也是骨质疏松的原因之一。
因此,进行适当的运动是防治骨质疏松的重要措施之一,特别是负重有氧运动,对预防骨质疏松效果最好。需要注意的是不可选择强度过大,速度过快,较为强烈的运动项目,运动负荷过大,易引起骨折、软组织损伤,亦可引发心血管疾病,故在选择体育项目之前,应做一次较全面的体格检查,最好根据医生的意见或建议,结合自身的健康状况,选择合适的运动项目。要遵循循序渐进、有计划、有规律的原则,建立良好的生活习惯。运动的强度一定要因人而异,如果体能较好者,运动量可适当加大。运动前应做准备活动,运动后注意放松运动。
4、肾虚会引起骨质疏松吗?
腰为肾之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。
5、骨质疏松会引起哪些疾病?
你好,骨质疏松性可能会引起一些内分泌疾病疾病、慢性肾脏、胃肠疾病和营养性疾病等。建议您已经患有骨质疏松的话最好到正规的三甲医院进行检查,配合医生做好后期的治疗,以免耽误病情。
6、导致骨质疏松有哪些因素?
7、为什么说养肾就是养髓,二者有什么关系?
在我们的日常生活中,相信大家都会有这样的一个疑问,“为什么说养肾就是养髓,二者有什么关系?”,下面我们就一起来探讨一下这个问题。
我们首先来看一下养肾和养髓的关系。骨为髓所养,精又生髓,故髓、精决定了骨骼的生长发育与功能。若髓不养骨,即会造成骨骼方面的疾病。只有精髓充足,人体才能健康长寿。
那么,大家又应该怎样补髓与养髓呢?道医所说的“髓”,包括人体骨骼中起造血作用的骨髓、脊椎管内的脊髓、颅腔中的脑髓,还泛指滋养人体的精髓。祖国医学认为,这些慢性病在很大程度上是由于“髓亏”引起的。随着年龄增长,体内的髓会逐渐消耗亏损,气血开始衰弱阻滞,抗病能力明显下降。因此,年过五旬的中老年人注意养髓,可减少各种老年性疾病。髓藏骨中,髓可生血,血亦生髓。肾中精气的盛衰与髓的盈亏有密切的关系。气、血、精、髓可以互生,故髓是否充盈与五脏的健康和衰老相关。髓充则元气盛,人体才能具有强大的免疫力、抵抗力。养肾可以滋养骨髓,骨髓不足就会出现骨质疏松、骨折不易愈合、腰酸腿疼、小腿抽筋、牙齿松动等,还会造成血小板减少、贫血、免疫力低下等疾病。
中老年人平时吸烟酗酒和滥用药都会加重髓亏损。若要健康长寿,减少疾病,就要改变不良生活习惯,并根据自身髓亏的特点,采取措施补肾填精、益髓生血,筋骨强健有力,促进造血机能,提高免疫功能,延缓脏器老化。最后,祝愿大家都可以拥有一个健康的生活方式,每个人养成保养身体意识,让疾病远离我们。
8、请问,肾性骨质疏松是怎么回事?
继发性骨质疏松得的一种
问题出在肾。