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中医治老年人重度骨质疏松

发布时间:2021-05-02 17:27:39

1、老年骨质疏松如何用中医治

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2、中医治疗骨质疏松?

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3、老年人重度骨质疏松,现在补钙还来得及有效吗?

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4、中医里怎样利于食疗治疗外科系统疾病老年骨质疏松症的?

由于老年人胃酸分泌减少,常可影响对钙的吸收,同时常伴有钙代谢的紊乱,因而容易发生骨质疏松症。所以在饮食方面应作些特殊调理,以防止骨质疏松症。
[饮食原则]1.钙质的充足供应:在我国营养供给标准中,老年人每日应供钙600毫克。要常吃含钙量丰富的食物,如排骨、脆骨、蛋、虾皮、豆类及豆制品、奶类。还可吃一些含胶原蛋白的食物,如蹄筋、猪蹄等。
每百克食物中含钙量较多的食物有(以毫克计算含钙量,在括号内表示);虾米皮(2000),海带(1177),发菜(767),乳酪(590),豆制代乳粉(520),黄豆粉(437),银耳(380),大豆(367),木耳(357),紫菜(343),干黄花菜(295),豆腐丝(284),豆腐皮(280),榨菜(280),豆腐(277),雪里蕻(253),南瓜子炒(235),豆乳干(217)、橄榄(240)等。在日常吃的蔬菜中还有苋菜,香菜、芹菜、小白菜。水果与果品中有桔柑、核桃仁等。
2.多吃新鲜蔬菜水果,保证供给充足的维生素C。
3.应有足够的蛋白质,可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆制品等。
[食疗验方]1.排骨500克,黄豆100克,加水同煮服。要酥烂,汤浓。
2.虾米炒韭菜:虾米50克,韭菜150克,加油如常法炒食。
3.海带汤经常饮服。
4.发菜30克,鸡蛋2个,如常法煮成发菜蛋汤饮服。
5.蘑菇豆腐汤。
6.素白豆腐干丝。
7.苋菜粥。
8.榨菜、肉丝、蛋汤。

5、老年人60岁,骨质疏松非常严重怎么办

你所说的这种情况,应该是膝关节疾病的可能性比较大,建议可以到医院骨科检查看看,如果是膝关节疼痛,可以做个膝关节核磁共振检查,有助于进一步明确诊治。

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