骨质疏松与中医食疗

1、我有很严重的骨质疏松，很严重，想问大家有什么办法解决，有什么食疗吗？

若疼痛不重， 不必服药，若疼痛较重可服非甾类消炎止痛药，如GS骨研素。中药方面可用药贴辅助治疗。骨质疏松如压迫住神经患者，可以同时服用西药维生素B1（每次20mg、每日3次）和GS骨研素综合治疗（腰椎骨质增生可以压迫坐骨神经，导致坐骨神经炎，引起神经痛）。
GS骨研素30天修复软骨，强效促进关节滑膜正常分泌，选择性的分解异常增生骨垢，祛除骨刺，修复软骨组织。60天营养骨骼，形成软骨保护层，恢复韧带弹性，增强肌腱伸缩力、提高关节抗磨性，康复不易复发，从根本上治愈骨病！透七层骨组织的F_G_醇化酶，连续用GS骨研素药，药效成份七层透骨，实现了骨内高达90%有效治疗的药物浓度，特效冲洗、疏通瘀阻不畅的骨内静脉，打通骨内血氧通路，见效更快，治疗更彻底，解决增生的深层病源与治疗难题。修复骨膜细胞的超活性物质ST歧化酶，直接识别并纠正变性软骨细胞，修复损伤、坏死的骨膜与骨皮质再生活性，恢复和提高其原有生理机能，逐步打通和联接内外两个循环网，恢复增生软骨部位的血氧供应，使因缺血缺氧而变异的软骨细胞恢复原来的生理活性与形态。骨刺克星枣酸性骨康因子，透髓吸收后层层包裹侵蚀碱性骨刺，当酸性比例大于碱性时，骨质疏松自然变化，实现了根治骨质疏松

2、中医里怎样利于食疗治疗外科系统疾病老年骨质疏松症的？

由于老年人胃酸分泌减少，常可影响对钙的吸收，同时常伴有钙代谢的紊乱，因而容易发生骨质疏松症。所以在饮食方面应作些特殊调理，以防止骨质疏松症。
［饮食原则］1．钙质的充足供应：在我国营养供给标准中，老年人每日应供钙600毫克。要常吃含钙量丰富的食物，如排骨、脆骨、蛋、虾皮、豆类及豆制品、奶类。还可吃一些含胶原蛋白的食物，如蹄筋、猪蹄等。
每百克食物中含钙量较多的食物有(以毫克计算含钙量，在括号内表示)；虾米皮(2000)，海带(1177)，发菜(767)，乳酪(590)，豆制代乳粉(520)，黄豆粉(437)，银耳(380)，大豆(367)，木耳(357)，紫菜(343)，干黄花菜(295)，豆腐丝(284)，豆腐皮(280)，榨菜(280)，豆腐(277)，雪里蕻(253)，南瓜子炒(235)，豆乳干(217)、橄榄(240)等。在日常吃的蔬菜中还有苋菜，香菜、芹菜、小白菜。水果与果品中有桔柑、核桃仁等。
2．多吃新鲜蔬菜水果，保证供给充足的维生素C。
3．应有足够的蛋白质，可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆制品等。
［食疗验方］1.排骨500克，黄豆100克，加水同煮服。要酥烂，汤浓。
2.虾米炒韭菜：虾米50克，韭菜150克，加油如常法炒食。
3.海带汤经常饮服。
4.发菜30克，鸡蛋2个，如常法煮成发菜蛋汤饮服。
5.蘑菇豆腐汤。
6.素白豆腐干丝。
7.苋菜粥。
8.榨菜、肉丝、蛋汤。

3、骨质疏松的几种疗法？

骨质疏松的几种疗法，这个应该有一种是吃药疗法，再就是自己锻炼，再就是吃点儿增加骨质的食品。

4、老年骨质疏松症怎么治疗？

5、骨质疏松，多吃什么食材对身体有益？

对于常见骨质疏松，大家也要时刻警惕，而日常饮食对于缓解骨质疏松也是很重要。

骨质疏松是指骨密度进行性下降，从而使骨变得脆弱，容易骨折，分为原发性和继发性两种。最常见的是原发性的，一种是绝经后骨质疏松，是因为女性体内的雌激素缺乏，导致钙与骨结合发生障碍所致。女性症状一般在51～75岁之间出现，但并不是所有的女性都会发生绝经后骨质疏松。

另外一种是老年性骨质疏松症，发病原因与钙摄入不足、丢失过多，骨的破坏和新骨形成的速度不平衡等因素有关，多见于70岁以上的老人。继发性的骨质疏松约占发病人群的5％，多由疾病或药物引起，过量饮酒和吸烟也可加重骨质疏松，出现疼痛，甚至骨折。

骨质疏松的防治与饮食密切相关，补充足量的钙、维生素D是非常有效的手段，尤其是在最大骨密度年龄前后（约30岁左右），每天喝两杯牛奶及服用维生素D有助于骨质疏松的预防。

因为女性的骨质疏松与雌激素缺乏有关，通过补充富含类雌激素的食物，也有助于保持骨密度。中医学认为，肝主筋，肾主骨，肝肾不足，筋骨失养，易患骨质疏松症，通过正确的食疗方法，可以起到补肾壮骨、填精生髓的功效，预防骨质疏松的发生。

1，牡蛎。

牡蛎入肝、肾经，能平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩。牡蛎中钙、铁含量丰富，有助于预防骨质疏松。

2，黑豆。

黑豆味甘性平，有补肾益精、强筋壮骨的功效。适用于骨质疏松伴头昏目眩、耳鸣耳聋、身体消瘦、腰酸腿痛、筋骨无力等症。

3，核桃。

核桃有通经脉、润血脉的功效。除含有丰富的植物脂肪和蛋白质以外，还含有多种矿物质，对防治腰腿痛有帮助。

4，羊肉。

羊肉味甘，性温，能补血益气、温中暖肾。适用于肾虚阳衰、腰膝酸软的食疗调补。羊肉含丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁、钙、B族维生素，可预防钙的丢失。

5，牛奶。

牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。对于患有骨质疏松的中老年朋友，最好选择低脂或脱脂牛奶，补钙效果更好。

6，山药。

山药含有丰富的皂苷、山药碱、糖蛋白，能够促进机体对钙、维生素D的吸收。其中含有的多酚氧化酶及多种微量元素，能够增强骨密度，预防骨质疏松。

7，猪肾。

猪肾味甘咸、性平，入肾经，含有钙、磷、铁等多种微量元素，有健肾补腰、壮骨之功效。

大家在日常生活中，对于饮食可是多加注意，这样也是保护自己骨质健康，预防骨质疏松的有效方式之一。

6、骨质疏松如何补钙

醋酸钙颗粒 睡前一袋 因为是(CH3COO)2Ca 所以吸收特别好 还有就是熬骨头汤的时候 加一点醋 吸收特别好 注意坚持

7、骨质疏松吃什么中成药？

骨质疏松症由多种因素所致，它的基本病理机理是骨代谢过程中骨吸收和骨形成的偶联出现缺陷，导致人体内的钙磷代谢不平衡，使骨密度逐渐减少而引起的临床症状。老人的骨质疏松是很普遍，和个人的生活习惯也有一定的关系。建议食疗补钙,多喝点骨头汤,牛奶,多吃肉.补维生素D,就是鱼肝油必要时建议用药物控制