1、孩子要是患了骨质疏松症,会出现哪几个征兆?
出现这几个症状要警惕,您的孩子可能患有儿童骨质疏松症
山西省中医院 骨科
我相信大多数人谈起骨质疏松的时候,会下意识地认为这是一种只发生在老年人身上的一种疾病。
其实,儿童骨质疏松症,近些年来越来越受到医学界的重视。这代表着疾病谱在发生变化:儿童骨质疏松不再是一种罕见的现象,发生率在增加!
这在物质高度丰富的时代,不得不说是一种讽刺。也许,正是营养物质的过剩和运动的缺乏,为儿童骨质疏松症埋下了隐患。
大家最关心的可能首先是症状,换句话说:
儿童骨质疏松症,会有什么样的表现呢?
很典型,有两点:
一是反复出现的低创伤性骨折;
二是明显的(中、重度)后背痛。
什么叫“反复出现的低创伤性骨折”?
《欧洲临床骨密度测量儿童立场声明》对此阐述得比较详细,方便大家理解:
【假如在10岁之前有2处以上的长骨骨折,或者在任何年龄有3处以上的骨折,或者到19岁以前有超过一次的腰椎骨折,缺乏明确外伤或局部疾病的证据,而独立于骨密度。】
意思就是,排除大的暴力伤譬如车祸,排除恶性骨病譬如肿瘤、结核等意外,未成年人多次、多处出现骨折,甚至不需要查骨密度,就可以直接考虑儿童骨质疏松症的可能。
所以,未成年人不止一次发生骨折,绝不仅仅是淘气那么简单——切不可掉以轻心。
此外,所谓“明显的(中重度)后背痛”,则是儿童脊柱椎体存在压缩性微骨折的重要提示。
为什么?为什么儿童会出现骨质疏松的问题呢?
1.遗传
骨骼的发育高度依赖于维生素D,这是一种协助人体吸收钙的物质。
所以维生素D受体基因就是人类骨骼代谢的主要调节基因。而且,这个位于12号染色体,由44000个碱基和9个外显子组成的基因,具有明显的遗传多态性。
也就是说,人生来就是不公平的:有的人生来成骨能力就强,有的人生来就弱一些。这种没办法选择和改变的事,我们就不多讨论了。
2.营养
影响儿童骨密度最直接的因子就是体内钙和维生素D的水平。
无奈的是,这也是一个不公平的事情:有的孩子是普通玩家,有的孩子是人民币玩家。
因为,母亲孕期钙和维生素D的水平对于一个人一生的骨健康都有着重要的影响。甚至,不仅仅是钙和维生素D。母亲孕期体内β-胡萝卜素的水平,也与子女出生后骨骼的发育水平有着密切的关系。
看到此文的妈妈会不会压力山大啊!
抛开母亲的原因,已然是先天不足,后天则更需努力。在不同的发育阶段,针对性地进行钙质和维生素D的监测和补充,就显得尤为重要了。
3.还有一些比较特殊的疾病和药物也是导致儿童骨质疏松的原因。譬如,马凡综合征,急性淋巴细胞白血病、骨瘤。再如,需要长期服用糖皮质激素、癫痫药物、个别抗病毒药物的儿童......
这些问题少见,而且实在是说来话长,本文就不详述了。
4.空气质量——这是另外一个比较让人郁闷的问题。
空气中的PM 2.5(大气细颗粒物)暴露可以明显地降低各个年龄段人群的骨密度,导致骨质疏松——虽然还没有大的数据统计结果,但是能想象到的是,这将是我们国家几代人共同的问题。
5.最后一点是最想强调的一点,也是最值得引起大家重视和积极干预的一点:未成年人的行为习惯。
在抛开遗传因素,母亲孕期营养状况,儿童特殊疾病和药物服用史,大气污染...这些我们很难去改变的因素,最重要的、最有干预价值的就是一个孩子的行为习惯。
运动干预对骨骼发育的影响在青春期之前是最为显著的。
成年人骨质总量的40%是在青春期前后2年内获得的。青春发育前的青少年通过体力活动可以获得1%~6%的额外骨量增长.而青春发育后最多只能获得0.3%~2%的骨量增长。
这就是告诉大家,儿童青少年期,特别是青春期发育前进行运动,是促进骨骼生长最佳的“黄金窗口期”。
那么,针对儿童骨骼发育,什么样的运动最佳呢?
Saunders教授2016年发表了一篇很有价值的文章,他的研究证实:对于5~17岁的儿童和青年,“高活动+高睡眠+低久坐”行为组合是最健康的行为方式。
所谓高活动,指的是大冲击量或以力量为主的抗阻练习。譬如,“跳跃运动”。
跳跃运动是目前证实尤其能给予骨骼特别的刺激,促进儿童骨骼发育的作用最为明显的一种运动方式。
那么,具体的运动量怎么掌握呢?
2、骨质疏松症的具体表现有哪些?
您好!
临床上形成骨质疏松的因素很多,其中大多数病因是缺钙引起的,即人体降钙素以及维生素D的吸收量不够。骨质疏松症的致病原因多种多样,但不管哪种引起的,其共同临床表现主要是疼痛,其次是身长缩短、驼背、骨折及呼吸系统障碍。
(1) 疼痛。疼痛是骨质疏松症最常见、最主要的症状。临床上以腰背疼痛是为多见,其它尚可伴有四肢放射疼、四肢麻木感。疼痛的主要原因是由于骨转换过快,骨吸收增加。在骨吸收过程当中,骨小梁的破坏、消失,骨膜下皮质骨的破坏均会引起全身骨痛。疼痛的第二个原因为骨折,即受外力压迫或非外伤性脊椎体压缩性骨折、楔形和鱼椎样变形而引起的腰背痛。另外,骨质疏松症患者在进行活动时,腰背肌处于痉挛状态,日久导致肌肉疲劳,收缩力减弱,以致肌肉新陈代谢减弱,会导致肌肉疼痛,从而加重骨质疏松症患者的腰背痛。
(2) 身长缩短、驼背。身长缩短,驼背是继腰背疼痛之后的最重要的骨质疏松症临床体征之一。其原因是由于椎体骨质疏松,椎体受压后变形所致。椎体大部分由松质骨构成,而且是支持身体的支柱,负重量最大,这是椎体易变形的原因。
(3) 骨折。在骨折疏松症患者,骨骼脆而弱,从而受轻微的外力作用就易发生骨折。骨质疏松症骨折发生的特点:在扭转身体、持物、开窗等室内日常活动中,即使没有较大的外力作用也可发生骨折;骨折发生部位比较固定,好发部位为胸腰椎椎体、桡骨远端、股骨上端、踝关节等。其中,椎体骨折以第12胸椎最多见,其次为第1腰椎和第11胸椎,再次为以上椎体邻近的脊柱,上位胸椎和下位腰椎也发生,颈椎骨折几乎没有。由于骨质疏松症引起的脊柱压缩性骨折,其部位仅限于椎体,不影响椎弓,故导致脊髓损伤的情况罕见。
(4) 呼吸系统障碍:骨质疏松症患者可出现轻度胸闷、气短、呼吸困难甚至紫钳。骨质疏松后可导致胸廓畸形,从而引起肺活量降低。
建议您去专业的骨科医院去检查一下,祝您早日康复!
希望我的回答能令您满意!谢谢!
3、骨质疏松都有什么表现?
典型症状
腰背疼、身长缩短、驼背、易骨折等。
常见症状
1.疼痛是原发性骨质疏松症最常见的症状,以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%~80%
4、世界卫生组织将骨质疏松症定义为:一种因骨量低下,骨结构破坏,导致骨脆性增加,易发生骨折为特征的全身
1993年在香港举行的第四届国际骨质疏松研讨会上,骨质疏松才有一个明确的定义,并得到世界的公认:原发性骨质疏松是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征的,致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨胳疾病。
原话正确。
5、年轻人也会得患骨质疏松吗?骨质疏松有哪些危害?
在当今这个社会,人们患病的概率越来越高,不仅老年人会患有疾病,一些年轻人也容易患有疾病,比如骨质疏松。相信大家都会有这样一个疑问,“年轻人也会患有骨质疏松吗?骨质疏松有哪些危害?”,下面我们就一起来探讨一下这个问题。
我们首先来看一下骨质疏松。骨质疏松是指单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。骨质疏松患者多容易发生骨折,胸、腰椎压缩性骨折,脊椎后弯,胸廓畸形,可使肺活量和最大换气量显著减少,患者往往可出现胸闷气短等呼吸功能下降症状。
年轻人骨质疏松的诱因有以下七种:一、平时很少锻炼身体,经常久坐或者久睡,身体体质比较弱;二、饮食不注意营养均衡,也没有吃水果、喝牛奶的习惯导致身体缺乏钙营养以及维生素;三、经常室内活动,很少到户外晒太阳;四、饮食营养不均衡,经常食用油腻、刺激性食物或者甜食导致身体出现肥胖现象;五、生活压力比较大,情绪经常过于焦虑、紧张;六、长时间抽烟、喝酒、喝咖啡或者浓茶;七、长时间服用激素类的药物导致身体骨骼受到影响。骨质疏松的危害包括以下几点:第一、它的发病率非常的高,目前全球有两亿的骨质疏松患者,女性明显多于男性。第二、疼痛,骨质疏松的危害主要是在腰背部酸痛为主。第三、是骨折,骨质疏松最严重的并发症就是骨折。
骨质疏松主要是由于患者随着年龄的增长,体内干物质的流失,而出现了这种情况,针对这种情况患者一定要注意从以下几个方面纠正,首先每天坚持喝一些纯奶,补充身体所需要的钙物质;其次患者要注意每天多晒一下太阳,促进钙物质的吸收。最后,坚持每天一定量的运动。最后,祝愿每个患者都可以早日恢复健康。
6、患上骨质疏松症后会有哪些症状表现呢?
骨质疏松的症状表现。
骨质疏松的症状:
1.脊柱变形,严重者可有身高缩短和驼背,椎体压缩骨折可致胸廓畸形。继而压迫肺部和心脏,影响呼吸和血液循环。
2.骨折,轻度外伤或日常活动后发生骨折为脆性骨折。胸腰椎、髋部、腕部骨折为称为骨质疏松性骨折;其他部位骨折称为低创伤性骨折。这是骨质疏松症最常见和最严重的并发症,它不仅增加病人的痛苦,并严重限制患者活动,甚至缩短寿命。
3.疼痛,腰背酸痛或周身酸痛,负荷增加时加重或活动受限。严重时翻身、起坐及行走有困难。骨痛既是骨质疏松的症状,又能对骨质疏松产生不利影响。患者的活动能力下降,甚至不得不长期卧床休养,这样就导致了骨吸收增加,同时也会出现骨形成减少,从而引起骨量的丢失以及骨质量的下降,使骨质疏松症恶化,又加重了患者的疼痛,增加骨折危险性。
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7、骨质疏松的五大危害是什么?
骨质疏松的危害有哪些?
1、骨质疏松的发病率高。我国现约有9000万骨质疏松症患者,其中骨质疏松发生率占60岁以上老年人的56%,在绝经后妇女发生率更高,约为60%~70%。
2、骨质疏松症可以导致患者疼痛,身材变矮,骨折。严重骨痛可影响老年人的日常生活、饮食和睡眠等,常使病人生活无规律,牙齿过早脱落,茶饭不思,痛苦异常。这些都是骨质疏松的危害有哪些中的影响。
3、骨质疏松的病人骨折发生率高。骨质疏松症最常见的并发症是骨折,轻微外力即可导致骨折,如咳嗽可发生肋骨骨折。60岁以上老年人骨质疏松并发骨折者高达12%。轻者可使活动受限,重者须长期卧床,给社会和家人造成很大负担。
4、骨质疏松可以造成老年人心脑血管疾病的出现,导致肺感染和褥疮等多种并发症的发生,严重危害老年人的身体健康,甚至危及生命,死亡率可达10%~20%。
预防骨质疏松的五种方法:
查骨骼
女性一旦到了更年期,应定期到医院检查骨骼健康状况,请医生评估骨折风险。已确诊患有骨质疏松症的女性应遵医嘱积极坚持治疗。
改劣习
吸烟、酗酒对骨骼的伤害非常严重。要保护骨骼健康,改变这些不良生活习惯非常重要。另外,临床发现,体重偏低的人比体重正常的人更易发生骨质疏松。因此,对于女性而言,最好别过度追求苗条。
勤锻炼
每周应锻炼3~4次,每次30~40分钟。锻炼项目可以多样化,抗阻训练和力量训练相结合,比如,举哑铃、仰卧起坐、武术和瑜伽等。
补维D
富含钙和蛋白质的饮食有助于预防骨质疏松症。另外,补充维生素D也十分关键,每天晒太阳15分钟,日常饮食可多吃奶制品、鱼类、鱼肝油、坚果等富含维生素D的食物,或者适当补充维生素D补剂。
知风险
骨质疏松症的常见风险因素包括45岁前绝经、服用糖皮质激素类药物、有骨关节炎或吸收不良综合症等病史、发生过骨折或有骨质疏松症家族史等。
生活中大家应该做好疾病的预防工作,重视疾病的危害,在出现了类似的疾病以后,应该及早的去正规的医院进行有效的治疗,这样才能更好的治愈疾病。
8、导致骨质疏松有哪些因素?