骨质疏松对此图

1、体检后，你被“骨质疏松”了吗

目前体检查骨密度多用超声骨密度检测仪，专家称这种仪器误差大，检测结果不太准 超声骨密度检测仪。(资料图片) 新华报业网讯 今年，不少单位的入职体检和日常体检中增加了一项“骨密度检测”，也就是检查是否有骨质疏松。但检查完后，很多人，包括二十几岁的小年轻都被检查出骨质水平低于正常值，以至于骨科医生每天都能接到拿着报告单诉说骨质疏松的患者。体检“骨质疏松”，是真松还是假松？对此，权威专家表示，1/3以上的患者属于“被骨质疏松”，这一检测结果不准，仅供参考。 离奇遭遇 单位体检，多人“骨质疏松”？ “医生，前几天单位组织体检，说我骨质疏松了，你帮我看看。”昨天一早，在四五四医院骨科主任李颖的办公室，走进来一位不到40岁的妇女，手里拿着一份体检报告单。只见体检报告上有一项骨密度检测，上面标注“骨质疏松”。“我才38岁就骨质疏松了，这可怎么办？”女子显得很焦急。 “这个超声骨密度仪不准的，不能作为诊断骨质疏松的依据。”面对一脸焦虑的女子，李颖将报告递给了她。结合详细的问诊，李颖确认，该女子并未骨质疏松，而是虚惊一场。 可该女子依然不放心：“单位这次体检，100多个同事，大多数人都被检查出骨质水平低于正常值，骨质疏松的也有很多……”李颖不得不再次安慰她：“没事的，没到年龄，不信的话，过几天你再测一下，结果可能又不一样了。” 骨科专家天天碰到“被骨质疏松”的 据了解，这位妇女有关“骨质疏松”的故事并非李颖头一次遇到。李颖说，每个星期的专家门诊，都能碰到好几例。“来的时候，手里都是拿着体检报告，说自己查出骨质疏松了，问医生怎么办。”李颖说，看到拿着骨质疏松检测报告的单子来的，现在已经习以为常了。 久而久之，李颖发现一个特点，这些“问题”报告单均来自体检，由一种“超声骨密度检测仪”诊断出来的。其结论要么是骨质减少，要么是骨质疏松，男女老少都有，但以中老年多见。 一番细问才知道，原来，在不少单位的入职体检和日常体检中，今年都增加了一项“骨密度检测”，也就是查看是否有骨质疏松。就诊者反映说，检查完后，很多人都被检查出骨质水平低于正常值。

2、骨质疏松对老年人危害多吗？

老年性皮肤痒；脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛；牙齿松动、脱落；驼背、身高降低；食欲减退、消化道问题；多梦、难眠、烦躁、更年期综合症、老年抑郁症、易怒等。

3、怎么面对骨质疏松

4、骨质疏松会对我们的身体带来什么样的危害

?相信大家对骨质疏松都不陌生，特别是老年人患骨质疏松的几率很大，可能经常会听到自家老人或别家老人被该病缠身，骨质疏松的发病与年龄因素有很大关系，年龄的增长造成了钙吸收的降低，所以老年人患上该病是常事。那么，?这是很多患者担心的问题，下面听听成都骨科医院专家的介绍，希望能够让我们有所收获。 1、疼痛：骨质疏松发生后会导致患者出现疼痛，最常见的就是腰背疼痛，疼痛可沿着脊柱向两侧扩散，当患者直立或者久站、久坐时疼痛会加重，当坐着或者躺着的时候则会减轻。疼痛可大可小，并不是每一位患者都能忍受，所以光靠自我克制是不够的，还是得依靠专业的治疗，才能终止疼痛。 2、频繁骨折：骨质疏松主要是钙缺乏而导致的，而当从事比较劳累的工作时就会对我们的骨骼造成负担。当超过身体的承受范围时就会出现骨折，有些患者甚至会频繁的骨折。俗话说“伤筋动骨一百天”，可见骨折不是小事，一旦骨折，患者的生活将会受到严重的干扰，大家一定要谨慎小心。 3、呼吸系统、心脑血管的疾病：有些严重患者由于在行动上有所不便，从而卧床不起，这样长期下去的话就很容易导致呼吸系统、心脑血管等疾病出现，比如脑炎、血栓等，严重后还可威胁到患者的生命安全。此时，患者已经进入严重的状态，希望患者能够引起高度重视，否则更严重的后果还在后面。 4、精神打击：身体上的畸形，以及心脑血管等疾病会给患者的身体造成很大痛苦，同时还会严重影响到患者的日常生活，这样就会导致患者的精神产生很大不良情绪，如吃不下饭、整天闷闷不乐，心情沉重等，这都是在给身体健康添堵。 骨质疏松的危害已经为大家讲明了，至于大家接下来该怎么做，还的您仔细斟酌。专家建议，有病就该及时医，并且找准方向，正确的医，这样我们的健康才有保障。最后，衷心祝愿朋友们身体健康、生活愉快!KXL

5、骨质疏松对上班族有什么影响？

传统的观点认为，骨质疏松症与衰老有关。然而，医学专家最近证明，三四十岁甚至二十多岁的女性，都有可能罹患此病，不少女性为了皮肤白皙拒绝日晒，梦想拥有“魔鬼身材”拼命节食，坐在办公室中极少运动，医生说，这些都为骨质疏松的发生埋下了隐患。腰不疼并非无骨质疏松。骨质疏松的第一危险因素是减肥。许多女性在减肥过程中将一切与脂肪有关的饮食都拒之门外。殊不知，在减去脂肪的同时，也会把骨骼减弱了。其次是缺乏运动。现代都市人上下班以车代步，上下楼以电梯代楼梯，以电话联络代替登门造访，最终可能因“习惯性缺乏运动”而导致日后患骨质疏松。拒绝日晒也是因素之一。在日照不足的国家，骨科病的发病率也较高。骨质疏松是以骨量降低和骨组织微细结构破坏为特征，导致骨脆性增加和容易发生骨折的全身性疾病。骨质疏松的最大危害是极易骨折，骨折甚至可能在剧烈咳嗽或坐公共汽车颠簸的情况下发生。如今，电视上宣传补钙产品时说到“腰不疼了，腿不酸了”，其实骨质疏松的症状并非完全如此。血钙较低时可能会引起腰酸背痛腿抽筋，而骨质疏松患者并一定血钙低。早期骨质疏松可能不引起任何不适，当骨钙丢失较多时才陆续出现腰痛、腿痛、睡觉时小腿肚抽筋，出虚汗或全身骨骼疼痛等症状。这时，骨质疏松已不是早期了。

6、对于骨质疏松症，你知道多少？

骨质疏松症会导致腰背部疼痛、驼背、变矮等还容易发生骨折。

你还记得父亲高大挺拔的身躯吗 随着时间的推移，她们的太阳穴灰白，皱纹堆积，行动迟缓，腰背疼痛，驼背变矮。即使他们只携带重物或咳嗽或打喷嚏，也会导致肋骨骨折

你看在眼里，伤在心，感叹时光流逝，亲人迟到，可你却不知道，以上疼痛的罪魁祸首是内分泌疾病骨质疏松症。

骨质疏松症改变骨结构，降低骨质量和骨强度，然后增加脆性骨折的风险。

现在让我们来了解一下这种疾病，为了我们的老人，为了我们自己的成长或衰老。

1风险因素

年龄较大，女性（尤其是围绝经期的亚洲女性）、绝经期过早（45岁以下）、身材矮小、神经性厌食或贪食症、低钙饮食、使用某些药物（如糖皮质激素、抗惊厥药等）、男性睾酮水平低、缺乏运动、吸烟，过度饮酒等是骨质疏松症的危险因素。

2典型症状

骨质疏松症早期可能没有明显症状，但随着骨质流失的增加，患者会出现腰痛、驼背、矮小等症状，容易骨折。骨质疏松性骨折是中老年人面临的严重问题。骨质疏松症可以导致任何部位的骨折，最常见的是股骨近端、脊柱和手腕。股骨骨折尤其危险，约20%的患者在确诊后一年内死亡。大约一半的股骨骨折患者最终失去了独立生活的能力。因此，骨质疏松症的早期预防、早期诊断和治疗显得尤为重要。每个病人都应尽量防止骨折的发生。

三。预防措施

（1） 钙和维生素D是骨骼的原材料。平日应增加钙和维生素D的摄入量。乳制品（包括牛奶、奶酪、酸奶、布丁等）、绿色蔬菜（如花椰菜、菠菜等）、海鲜和豆类含钙量高；鸡蛋、鱼和牛奶富含维生素D；

（2） 经常日照，每周至少3至4次，每次30分钟进行轻中度户外活动，如快走、慢跑等，但不要进行负重活动，如搬运物品、举重等，以防止脆性骨折；

（3） 戒烟和禁酒；

（4） 坠落预防；跌倒是65岁以上人群受伤的主要原因。尤其是对于骨质疏松症患者，跌倒可能会给患者带来致命的伤害。

4处理措施

如果您有上述危险因素，需要及时到大型三级医院内分泌科就诊，并进行轴骨（脊柱和双侧髋关节）双能X线骨密度等相关检查，以确定您是否患有骨质疏松症。骨质疏松症患者需要在专业医生的指导下进行治疗，包括基础药物（钙和活性维生素D）、抑制骨吸收的药物、促进骨形成的药物以及一些中成药。记得在专业医生的指导下定期用药，每半年定期复查一次。

了解骨质疏松症，早预防，早治疗，预防骨折的发生，从你我做起。

7、骨质疏松吃什么食物好？

1、骨质疏松患者吃什么食物对身体好：

1)宜供应充足的钙质。要常吃含钙量丰富的食物，如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑、核桃仁,鸭肝，腌雪里蕻，蘑菇(鲜蘑)，蘑菇（干）等。

2)宜供给足够的蛋白质，可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等;

3)宜供给充足的维生素D及C，因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。应多吃新鲜蔬菜，苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜，还要多吃水果。

2、骨质疏松患者吃什么食物对身体不好：

1)忌韭菜，茼蒿，香菜，芥菜，洋葱，辛辣、过咸、过甜等刺激性食品。

2)禁烟酒。

3、骨质疏松食疗方：

1) 黄豆猪骨汤 ： 鲜猪骨250克、黄豆100克。

制法： 黄豆提前用水泡6-8小时;将鲜猪骨洗净，切断，置水中烧开，去除血污;然后将猪骨放入砂锅内，加生姜20克、黄酒200克，食盐适量，加水1000毫升，经煮沸后，用文火煮至骨烂，放入黄豆继续煮至豆烂，即可食用。每日1次，每次200毫升，每周1剂。

功效：鲜猪骨含天然钙质、骨胶原等，对骨骼生长有补充作用。黄豆含黄酮甙、钙、铁、磷等，有促进骨骼生长和补充骨中所需的营养。此汤有较好的预防骨骼老化、骨质疏松作用。

2)桑葚牛骨汤 ：桑葚25克，牛骨250~500克。

制法： 将桑葚洗净，加酒、糖少许蒸制。另将牛骨置锅中，水煮，开锅后撇去浮沫，加姜、葱再煮。见牛骨发白时，表明牛骨的钙、磷、骨胶等已溶解到汤中，随即捞出牛骨，加入已蒸制的桑葚，开锅后再去浮沫，调味后即可饮用。

功效：桑葚补肝益肾;牛骨含有丰富钙质和胶原蛋白，能促进骨骼生长。此汤能滋阴补血、益肾强筋，尤甚适用于骨质疏松症、更年期综合征等。

3) 虾皮豆腐汤：虾皮50克，嫩豆腐200克。

制法：虾皮洗净后泡发;嫩豆腐切成小方块;加葱花、姜末及料酒，油锅内煸香后加水烧汤。

功效：虾皮每100克钙含量高达991毫克，豆腐含钙量也较高，常食此汤对缺钙的骨质疏松症有效。

4)猪皮续断汤：鲜猪皮200克，续断50克。

制法：取鲜猪皮洗净去毛、去脂、切小块，放入蒸锅内，加生姜15克，黄酒100克，食盐适量;取续断煎浓汁加入锅内，加水适量，文火煮至猪皮烂为度，即可食用。1日1次，分次服。

功效：猪皮含丰富的骨胶原蛋白，胶原蛋白对人体的软骨、骨骼及结缔组织都具有重要作用。续断：有强筋健骨、益肝肾等作用。此粥有利于减轻骨质疏松引起的疼痛，延缓骨质疏松的发生。

8、中老年人骨质疏松吃什么最好？

1、海带及虾皮：海带含有丰富的矿物质，其中每100克海带中就有1100毫克的钙，此外，海带所含的褐藻酸钠盐可预防白血病和骨癌。虾皮的营养极为丰富，也是一种良好的钙源。

2、豆制品：大豆、黄豆等豆类食品所含的钙都极其丰富，豆类食品经过加工后，所成的豆类制品，其钙含量会明显增加。研究表明，豆类制品的含钙量与加工过程中的凝固剂量有关，因此，豆腐、豆腐干、豆腐皮等豆制品的含钙极其丰富，是良好的钙源。

3、动物骨头：动物的骨头80%以上是钙，平时多饮用骨头汤，可有效的补钙。煮骨头时，滴加少许的醋，可促使骨钙溶出，增加人体对钙的吸收和利用。

4、芝麻：芝麻是老年人常选的一类保健品，也是补钙的来源，芝麻酱的含钙量很高。吃面或拌菜时加点芝麻酱，也有补钙的功效。有资料显示，黑芝麻比白芝麻的补钙效果更好。人体对钙的吸收困难，因此补钙需要长期坚持。

(8)骨质疏松对此图扩展资料

老年人骨质疏松不能吃的食物：

1、不能吃得过咸。吃盐过多，也会增加钙的流失，会使骨质疏松症症状加重。在实验中发现，每日摄取盐量为0.5克，尿中钙量不变，若增加为5克，则尿中钙量显著增加。

2、不能多吃糖。多吃糖能影响钙质的吸收，间接地导致骨质疏松症。

3、不宜喝咖啡。嗜好喝咖啡者较不喝者易流失钙。实验发现，一组停经妇女患有骨质疏松症的患者中，有31%的人每天喝4杯以上的咖啡；而另一组骨质正常者中只有19%的人每天喝4杯以上的咖啡。