老年骨质疏松吃蜂皇浆有用吗

1、老年人骨质疏松吃什么保健品好？

您好，老年人骨质疏松平时要多吃牛奶、豆制品、骨头汤，因为我们都知道这些是含钙高的食物，多晒太阳，促进钙元素的吸收和分布，另外要做好锻炼和补钙才能最大程度的预防骨质疏松，平时没事去打打太极啊什么的，维生素D确实可以促进钙的吸收。
希望能帮到您，谢谢！

2、老年人骨质疏松可不可以吃蜂蜜

可以的。红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。

3、老人吃蜂王浆好吗

蜂王浆2～抄4克，蜂蜜20～25克，温开水200～250毫升，混合饮用。

口中含服蜂王浆或蜂王浆片剂（彩图15）。

小资料：蜂王浆中含有丙种球蛋白、氨基酸、吡哆醇、维生素、微量元素、脂肪酸、酶、核酸、乙酰胆碱、牛磺酸和激素等多种生理活性物质，老人常吃蜂王浆，能够健脑长寿，预防老年痴呆、骨质疏松、动脉硬化、脑血栓和心肌梗塞，改善性生活。表现在老人服用蜂王浆后，休息好，食欲好，血压正常，体质增强，气色好转，精力旺盛，老年斑减少或消失。有些停经数年的妇女，在食用蜂王浆后出现月经再来的情况。

4、老年人能不能吃蜂王浆

可以的。

最好将蜂王浆放入舌下而不是直接口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，成分遇热否则会大量营养损失。

如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后冲服，与蜂蜜蜂花粉同时食用也行，但最好是单独食用。温馨提示：蜂王浆冰冻，冻成冰块直接舌服咽下比解冻了后吃的口味要好很多。解冻后的口味比较差，有些人受不了。

(4)老年骨质疏松吃蜂皇浆有用吗扩展资料：

蜂王浆的好处

1、增强免疫力。人体免疫力下降，是导致衰老和死亡的重要原因。而蜂王浆中含有的王浆酸、牛磺酸、维生素和微量元素可以提高机体免疫力。

2、调整内分泌。药理研究发现，蜂王浆可兴奋性功能，并有促肾上腺皮质激素样作用，这对保健养生都是有意义的。

3、抑制脂褐素。随着年龄的增长，人体内一些细胞中的脂褐素蓄积量逐渐增多，从而引起细胞死亡，使机体衰老。而蜂王浆能使机体内过氧化脂质和心肌细胞脂褐素明显下降，同时它所含有的大量活性物质能激活酶系统，将脂褐素排出体外。

5、我母亲有骨质疏松症，吃山田养蜂场蜂王浆糖衣片真的好用吗？求告知！急急急！！！

我爸妈也在吃这个！中老年人钙质流失很快，所以补钙是必须的！这款保健品不仅能帮助补钙，强壮骨骼，而且还对预防心脑血管疾病也有效呢！

6、老年人能吃蜂王浆吗

蜂王浆2～4克，蜂蜜20～25克，温开水200～250毫升，混合饮用。

口中含服蜂王浆或蜂王浆片剂（彩图15）。

小资料：蜂王浆中含有丙种球蛋白、氨基酸、吡哆醇、维生素、微量元素、脂肪酸、酶、核酸、乙酰胆碱、牛磺酸和激素等多种生理活性物质，老人常吃蜂王浆，能够健脑长寿，预防老年痴呆、骨质疏松、动脉硬化、脑血栓和心肌梗塞，改善性生活。表现在老人服用蜂王浆后，休息好，食欲好，血压正常，体质增强，气色好转，精力旺盛，老年斑减少或消失。有些停经数年的妇女，在食用蜂王浆后出现月经再来的情况。

7、中老年人骨质疏松吃什么最好？

1、海带及虾皮：海带含有丰富的矿物质，其中每100克海带中就有1100毫克的钙，此外，海带所含的褐藻酸钠盐可预防白血病和骨癌。虾皮的营养极为丰富，也是一种良好的钙源。

2、豆制品：大豆、黄豆等豆类食品所含的钙都极其丰富，豆类食品经过加工后，所成的豆类制品，其钙含量会明显增加。研究表明，豆类制品的含钙量与加工过程中的凝固剂量有关，因此，豆腐、豆腐干、豆腐皮等豆制品的含钙极其丰富，是良好的钙源。

3、动物骨头：动物的骨头80%以上是钙，平时多饮用骨头汤，可有效的补钙。煮骨头时，滴加少许的醋，可促使骨钙溶出，增加人体对钙的吸收和利用。

4、芝麻：芝麻是老年人常选的一类保健品，也是补钙的来源，芝麻酱的含钙量很高。吃面或拌菜时加点芝麻酱，也有补钙的功效。有资料显示，黑芝麻比白芝麻的补钙效果更好。人体对钙的吸收困难，因此补钙需要长期坚持。

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老年人骨质疏松不能吃的食物：

1、不能吃得过咸。吃盐过多，也会增加钙的流失，会使骨质疏松症症状加重。在实验中发现，每日摄取盐量为0.5克，尿中钙量不变，若增加为5克，则尿中钙量显著增加。

2、不能多吃糖。多吃糖能影响钙质的吸收，间接地导致骨质疏松症。

3、不宜喝咖啡。嗜好喝咖啡者较不喝者易流失钙。实验发现，一组停经妇女患有骨质疏松症的患者中，有31%的人每天喝4杯以上的咖啡；而另一组骨质正常者中只有19%的人每天喝4杯以上的咖啡。

8、中老年人喝蜂王浆及蜂蜜好不好

蜂王浆是一种天然品，具有滋补强壮作用，由多种多样人体生命活动所必须的营养要素巧妙配合而成的。王浆对人体的内分泌和代谢有调节功能，能增强机体的抵抗力，对组织有再生能力，对细胞有激活等作用。

中老年人脑力劳动者往往劳神过度，脑子耗氧太过，出现头昏脑胀精疲力竭等现象，久而久之造成神经衰弱。而王浆则有明显耐缺氧、增强脑功能等作用，使之恢复疲劳、保持精力旺盛，所以中老年人喝蜂王浆还是有好处的~

食用量：35岁以下的人群保健，日服剂量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，无不适后即可增加用量，医治一般疾病者，日服15到20克，重症和顽症日服25到30克，不过要长期坚持，不宜间断，往往几个月或半年才能见效。间断食用不会取得理想效果。

(1)蜂王浆是天然物质，可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次，每次3-5克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用温开水送服，因蜂王浆内有天然活性物质，切勿加热食用。以免营养成份流失

(2)年老体弱及病状较重者，可适量增加，剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。

(3)蜂王浆的口感特殊，为改善口感和使营养更全面、品质更稳定，可配制成王浆蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王浆混匀，早晚各一次，每次10-20克，温开水送服，配制的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存。

(4)含服，取少量鲜王浆(2-5克)含于舌下，效果较明显。

(5)用于保健：选1000克优质蜂蜜加入100-200克鲜蜂王浆，进行充分搅拌后，置于冰箱，每日1-2次，每次20克，温开水送服或冲服，若有不适，可在饭后服用(每次服用时最好进行搅拌或晃匀，因蜂王浆比重小，易上浮)。用于治病，每1000克蜂蜜可加入鲜王浆300-500克。

【路氏蜂蜜】温馨提示您：蜂皇浆性属热，上火的人或身体火性大的人要注意适量食用。

9、老年斑可不可以吃蜂王浆

可以的，适当的吃点就可以，蜂王浆，又名蜂皇浆、蜂乳，是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物，也是蜂王终身的食物。所谓蜂王浆就是青壮年蜜蜂食用花粉后分泌的一种乳状物，此乳状物就像哺乳动物的乳汁并且极具营养价值和免疫功能而且含有极高的长寿因子，蜜蜂和蜂王在卵期是一样的，孵化后吃三天蜂王浆以后改为吃蜂蜜和花粉的长成蜜蜂，孵化后一直食用蜂王浆的长成蜂王，蜜蜂的寿限在一至六个月而蜂王因一直食用蜂王浆一般能活五到七年。蜂王浆的颜色是根据蜜蜂食用花粉的不同而稍有改变一般分为乳白色和微黄色。

10、老年人吃蜂王浆有什么好处

蜂王浆2～4克，蜂蜜20～25克，温开水200～250毫升，混合饮用。

口中含服蜂王浆或蜂王浆片剂（彩图15）。

小资料：蜂王浆中含有丙种球蛋白、氨基酸、吡哆醇、维生素、微量元素、脂肪酸、酶、核酸、乙酰胆碱、牛磺酸和激素等多种生理活性物质，老人常吃蜂王浆，能够健脑长寿，预防老年痴呆、骨质疏松、动脉硬化、脑血栓和心肌梗塞，改善性生活。表现在老人服用蜂王浆后，休息好，食欲好，血压正常，体质增强，气色好转，精力旺盛，老年斑减少或消失。有些停经数年的妇女，在食用蜂王浆后出现月经再来的情况。