骨质疏松症OP名词解释

1、为什么会有骨质疏松？骨质疏松是怎么样造成的？

骨质疏松（Osteoporosis，OP）最早由Pommer在1885年提出。1993年第四届国际骨质疏松症研讨会将该症定义：骨质疏松症是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征，致使骨的脆性增加以至于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。其主要特点是骨量减少，包括骨矿物质和骨基质等比例的减少；骨吸收出现、骨小梁稀疏、变细甚至断裂等一系列骨的微观结构退化现象；骨的脆性增加，强度下降，降低了对原有载荷的承受能力，在不大的外力作用下也极容易发生骨折。

骨质疏松是中老年人的常见病，女性多见于绝经后，男性多在55岁后。女性发病较早且数倍于男性。除了年龄因素之外，还与性激素水平的下降有密切的关系。此外，生活方式与机械活动也对骨密度产生较大的影响。体力活动对骨骼的影响极大，活动越多，对骨的牵拉力越强，就能促使破骨细胞转变为成骨细胞，有利于新骨形成。长期闲居以及各种原因的废用，由于对骨骼的机械刺激不够，以致骨形成少而骨吸收多，导致骨质疏松。骨折与骨病长期固定后也会导致骨质疏松。缺乏户外活动，日照不够导致维生素D不足也是骨质疏松的原因之一。

因此，进行适当的运动是防治骨质疏松的重要措施之一，特别是负重有氧运动，对预防骨质疏松效果最好。需要注意的是不可选择强度过大，速度过快，较为强烈的运动项目，运动负荷过大，易引起骨折、软组织损伤，亦可引发心血管疾病，故在选择体育项目之前，应做一次较全面的体格检查，最好根据医生的意见或建议，结合自身的健康状况，选择合适的运动项目。要遵循循序渐进、有计划、有规律的原则，建立良好的生活习惯。运动的强度一定要因人而异，如果体能较好者，运动量可适当加大。运动前应做准备活动，运动后注意放松运动。

2、特发性骨质疏松症名词解释？

骨质疏松症分为原发性和继发性两大类 。
原发性骨质疏松症包括绝经后骨质疏松症 ( I 型 ) 、 老年骨质疏松症 ( 1I 型 ) 和特发性骨质疏松症 (包括青少年型 ) 。
绝经后骨质疏松症一般发生在女性绝经后 5-10年 内；
老年骨质疏松症一般指 70 岁 以后发生 的骨质疏松 ；
特发性骨质疏松症主要发生在青少年 ， 病 因尚未 明。
继发性骨质疏松症指 由任何影响骨代谢 的疾病和／或药物及其他明确病因导致的骨质疏松 。

3、“骨质疏松症”知多少

骨质疏松症copy

骨质疏松症（osteoporosis）是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。骨质疏松症分为原发性和继发性二大类。原发性骨质疏松症又分为绝经后骨质疏松症（Ⅰ型）、老年性骨质疏松症（Ⅱ型）和特发性骨质疏松（包括青少年型）三种。绝经后骨质疏松症一般发生在妇女绝经后5～10年内；老年性骨质疏松症一般指老人70岁后发生的骨质疏松；而特发性骨质疏松主要发生在青少年，病因尚不明。

英文名称

osteoporosis，OP

就诊科室

骨科

常见症状

疼痛，身长缩短，驼背，骨折，呼吸功能下降

传染性

无

4、什么是骨质疏松，这种骨病可以预防吗？

骨质疏松症是一种骨骼疾病，当身体失去过多骨骼，骨骼过少或两者兼而有之时就会发生骨质疏松症。结果，骨骼变得脆弱，跌倒或更严重情况下，打喷嚏或轻微碰撞也会造成骨折。 骨质疏松症用简单的语言说是“多孔骨”。在显微镜下观察，健康的骨骼看起来像蜂窝状。当发生骨质疏松症时，蜂窝中的孔和空间比健康骨中的孔和空间大得多。骨质疏松性骨质已经失去密度或质量并且包含异常的组织结构。随着骨骼变得不那么密集，它们会变弱，变脆，并且更容易破裂。

如何防治骨质疏松症

骨质疏松性骨折是可防可治的，积极使用抗骨质疏松症药物可使骨折风险降低50%以上；骨健康知识的普及、适量运动、预防跌倒和避免使用损害骨健康药物等综合干预措施可以有效减少(再)骨折的发生。

加强营养，均衡膳食: 建议摄入富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食，推荐每天摄入牛奶300ml；

充足日照: 建议上午11:00到下午3:00间尽可能多地暴露皮肤于阳光下晒 15~30min，每周两次，以促进体内维生素D的合成；

当体内的钙丢失量多于摄入量时，骨骼就会脱钙，从而产生或加重骨质疏松症。有效的预防和治疗骨质疏松，健康营养的饮食是必不可少的，平素应食用富含钙和维生素D的食物。

规律运动:适合于骨质疏松症患者的运动包括负重运动及抗阻运动，推荐规律的负重及肌肉力量练习，以减少跌倒和骨折风险。比如：行走、慢跑、太极拳、瑜伽、舞蹈和兵乓球等；

戒烟；限酒；避免过量饮用咖啡；避免过量饮用碳酸饮料；尽量避免或少用影响骨代谢的药物。

5、名词解释骨质疏松症

骨质疏松症是一种代谢性骨病变，单位体积内骨组织量减少是其最大特点。

1）目前世界公认的诊断该病的金标准是双能X线吸收法（DXA）的测定值。

2）骨质疏松症的常见表现为骨骼疼痛、容易骨折。

3）绝经后的女士或是年纪较大的男士比较容易患上此病，但是这一病症可发育任何年龄，且部分性别。

4）骨质疏松症不仅给患者本人带来疼痛、脊柱变形以及骨折，活动受限，严重时生活不能自理，还容易肺部感染以及引发褥疮等严重危害。而且，会给病人家庭乃至社会带来沉重的经济负担。

(5)骨质疏松症OP名词解释扩展资料

预防骨质疏松症：

1）从青少年期就加强运动、保证足够的钙质摄入，同时防止和积极治疗各种疾病，尤其是慢性消耗性疾病与营养不良、吸收不良等，防止各种性腺功能障碍性疾病和生长发育性疾病；

2）避免长期使用影响骨代谢的药物等，可以尽量获得理想的峰值骨量，减少今后发生骨质疏松的风险。

3）成人期补充钙剂是预防骨质疏松的基本措施，不能单独作为骨质疏松治疗药物，仅作为基本的辅助药物。成年后的预防主要包括两个方面。

4）尽量延缓骨量丢失的速率和程度，对绝经后妇女来说，公认的措施是及早补充雌激素或雌、孕激素合剂。

5）预防骨质疏松患者发生骨折，避免骨折的危险因素可明显降低骨折发生率。