增加钙的摄入;并多晒太阳;
另外可以通过康复科的运动疗法进行功能性训练;这些也许对你有用;可以做个参考;十六岁正处于发育阶段;应该赶快治疗;;
2、前不久我被告知说很有可能患强直性脊柱炎，可是没确定。我想知道：怎样才能确诊？
去医院做血常规 ，血沉检查，然后拍个X片，ct或mri，这个一般医生一怀疑就会个你做的呀，一定要到大医院。看血沉正不正常，X片是不是有模糊的地方，关节有么有间隙变窄什么的。要确诊就只能去看医生喽
3、我得了强直性脊椎炎早期应该怎么办？
强直性脊柱炎疾病全身表现轻微，少数重症者有发热、疲倦、消瘦、贫血或其他器官受累。跖底筋膜炎、跟腱炎和其他部位的肌腱末端病在本病常见。早期时体征不多，可有轻度腰椎活动受限，但只在过伸或侧屈时才能察觉。骶髂关节处可有压痛，但一般不严重，随着病变进展，骶髂关节处于强直，此时该部位可以完全无痛，而脊柱强硬成为主要体征之一。建议：每日应按时进行锻炼，锻炼应循序渐进，持之以恒。其目的是维持脊柱生理曲度、防止畸形；保持良好的胸廓括动度，避免影响呼吸功能；防止或减轻肢体因废用而致肌肉萎缩并维持骨密度和强度，防止骨质疏松。其重要性不亚于药物治疗‘运动应包括：保持脊柱灵活性的运动，如颈、腰各个方向的运动、转动等；维持胸廓活动度的运动，如深呼吸、扩胸运动；肢体运动；种类繁多，如散步，作一些体操等。 查看原帖>>
4、强直性脊柱炎发生骨质疏松是因为病情严重了吗
我是一位平凡的医务工作者，虽然没有什么显赫的头衔，却在风湿病领域辛勤耕耘了14余年，用我的双手为风湿骨病患者创造了一个又一个奇迹。
强直性脊柱炎（简称强脊炎）被现代医学认为是不治之症，其实这是不对的。这是一种思想的误导，很多患者一直走不出这个深渊，以致越陷越深。这个病其实没有那么可怕，很多患者请你们不要被现代医学所蒙蔽，不要跟着现代的专家说一是一，二是二。应该寻找传统的医疗新模式，试看五千年文化之精髓—医之国粹。这里是你们康复的乐园，健康的静土。
几天前，天津的一位患者打电话讲，他患强直性脊柱炎多年，他现在服用西药治疗一年多，病没有治好，肝功能现在出现了问题，右肝区涨疼，查肝功能比正常高出四五倍。难道说这不是很严重的问题吗？这不是在往患者的伤口上撒盐吗？这样的治疗使患者的病情更雪上加霜，既要治肝又要治强脊炎。你说患者应该顾哪头？
我在百度Hi上经常会遇到强脊炎患者提出的这样一些问题：强直性脊柱炎真的能治好吗？应该怎样治疗呢？
看到这样的问题深深刺痛了我的心，我来回答你们的问题。强脊炎是可以治好的。这是我临床工作经验，提供几点建议，供你们参考。首先一条：应该做到三早（早发现、早诊断、早治疗）这一点是至关重要的一点，如果患者能够抓住这一点也就说明你把握住了最佳的治疗时机，为你治好强脊炎取得了关键性的一步。如果这一条机遇没有抓住，你的病情可能发展到强脊炎中期，请你也不要气馁，亡羊补牢为时未完，及时治疗合理用药还是可以弥补的。
第二条是：药物选择问题。我认为这个病的治疗，能够用中药的而少用西药或不用西药。目前强直性脊柱炎的治疗主要分为是中医治疗和西医治疗。西医治疗多是对抗性治疗，大多以止疼为目的，多选用止疼药、激素、扶他林、柳氮黄嘧啶、免疫抑制剂等。根据我14余年的观察80%的患者都是接受的这种治疗方法，选择中医治疗的不足30%。即使有些人选择了中药治疗，也没有系统正规的治疗。西医治疗的副作用对患者的危害比较严重，现在目前没有什么药物可以改善和减少的，比如吃止疼药，吃多了引起胃肠道反映，甚至形成胃溃疡;激素用多了造成股骨头坏死。另一方面肝肾损害，这样更打乱了患者的阴阳平衡，五脏六腑遭到器质性的损害。你们说用西医治疗，可以治好你们的强脊炎吗？
目前中医治疗强脊炎在临床上以副作用小，疗效好，安全，大大降低致残率，而被越来越多的患者所认可。中药治疗强脊炎，我认为应该首选汤药，尽量能用汤剂而少用丸剂或散剂。我在临床工作中遇到好多强脊炎患者，他们一开始接受治疗就选择比较省事便于服用的丸剂，结果治疗好几年疗效不甚理想。主要原因是：他们认为汤剂比较难喝、还要煎熬比较麻烦，而选择了省事的药丸。实际这也是一大错误。根据我多年的经验，汤剂治疗强脊炎是任何一味或几种中成药物都无法取代的，他的疗效是无法比拟的。病情达到中晚期的患者，关节已经强直、变形，但经服用中药汤剂系统治疗。强直、变形虽不能完全恢复，但是可以控制疼痛，控制病情不再发展，大大降低了致残率。
第三点：坚持锻炼、患者应根据自己的情况适度锻炼。这样可以有效的防止关节僵直和功能受限。但切忌要适度，不要过度劳累。因为过度劳累可以诱发和加重病情的发展。平时要注意保暖，切忌受凉。
第四点：树立信心，用平常的心态，客观的看待这个疾病，保持一种积极乐观向上的心情，去挑战自我，战胜疾病。
我写这篇文章的目的是为了广大强脊炎患者在今后的治疗中，能够合理的选择药物，端正心态，面对事实，战胜疾病。祝强脊炎患者早日康复。
5、强直性脊柱炎、骨质疏松能推钙吗？怎样治疗最好？
我只能为你提供我所在领域的知识：强直
强直性脊柱炎不单是自身免疫系统缺陷，更是一种侵犯全身广泛性疾病！目前传统的治疗方法只能暂时性的缓解病情的表面疼痛和僵硬的症状！干细胞移植治疗强直性脊柱炎是目前国际领先技术！强直性脊柱炎主要是脊柱关节内腔滑膜与外周的神经血管，肌腱韧带发生病变，所导致出现的粘连，钙化。治疗不及时晚期是会致残成瘫的！干细胞自身具备了原始细胞的分化复制潜能,移植到体内以后，可以在自身诱导剂的作用下分化复制，更新取代自身病变的细胞。干细胞移植治疗强直性脊柱炎是目前较好的治疗途径！
6、强直性脊柱炎导致指关节僵直，现在应该怎么办，跪求！！！
强直性脊柱炎是治疗不好的,一般发病期在8岁至40岁,你父亲因为拖的时间长,可能已到晚期,如果再不治疗,可能发展方向就是驼背.有种理论认为AS是因为肾虚,当然有这方面原因,但是吃六味地黄丸是不能止痛的,也不能控制病情.西医认为AS是免疫系统问题，治疗手段是吃药，比如吃流弹黄，可以止痛，但副作用大。中医认为AS是风、寒、湿，目前AS通过中医治疗还是比较有效的，通过针灸、推拿、结合服用中药，可以缓解疼痛，控制病情发展。现在有几个方法控制你父亲的病情:1、吃西药，止疼；2、中医治疗，针灸、推拿、中药，如果能找到好的中医，病情可很快控制住。我弟弟AS近乎瘫痪，就是中医针灸结合中药，6个月治疗好的。3、加强自我锻炼，骑自行车和游泳最好，晚上睡硬板床，防止驼背。AS一般真正强直了，就不会疼了，但最好控制住。