1、得了骨质疏松,哪些症状会很明显,发现一个赶快治?
骨质疏松症一般都是发生在中老年人群中,但是近年来有非常多的年轻人也患上了骨质疏松症。骨质疏松症可能需要一个很长时间的治疗过程。骨质疏松症很难能够完全治疗好的,但只要及时的发现骨质疏松症的一些症状,治疗起来就会比较容易一些。
疼痛是骨质疏松比较常见的一种现象,尤其是腰痛的现象比较常见。疼痛通常沿着脊柱扩散到两侧,长时间站立或久坐会明显增加疼痛。白天疼痛会减轻,但在晚上和早上醒来时会加剧。有些病人会表现出慢性腰痛的症状。如果相应的脊神经受压,四肢可能会出现放射性疼痛,甚至下肢会感到一些运动障碍。如果压迫脊髓、马尾和其他部位,也可能影响膀胱、直肠和其他功能。
缩短身体长度和驼背是疼痛后经常发生的两种情况。椎体前部一般由松质骨组成,这部分是整个椎体的支柱。负重量非常大,尤其是第11胸椎和第3腰椎。载荷最重,容易发生压缩变形。如果发生这种情况,脊柱会向前倾斜,背屈现象会明显加剧,驼背会随着时间的推移而形成。
患有骨质疏松症后,由于胸腰椎压缩骨折,脊柱会向后弯曲,甚至胸部会出现明显的变形,这可能会显著降低肺活量。从长远来看,肺功能可能会显著降低,患者可能会出现胸闷、气短、甚至呼吸困难等不适症状。从而影响到患者的生活质量。
2、骨质疏松的危害有什么?
“骨质疏松百的危害有:第一,骨头脆性增高,容易发生骨折,常见的骨折有桡骨远端的骨度折,髋部骨折和腰椎压缩性骨折。第二,骨质疏松骨折后导致患者长期卧床内,容易产生褥疮、坠积性肺炎,泌尿系感染,心脑血管疾病,严重者会导致心脑血管意外,危及患者生命。第三,骨质疏松骨折,骨折后愈合缓慢容...”
3、导致骨质疏松有哪些因素?
4、为什么有的人腿长有点腿短,从小可以改变吗?
人体的身高和腿长都是取决于骨骼的情况。而骨骼的情况和遗传是有很大关联的,这个就是在发育的过程里面形成的,所以说身体生长发育都是由先天性的基因决定的,总的一句话就是父母双方的身体基因对于下一代的生长发育,起了决定性的作用,虽然后天的因素也是一个非常重要的原因,但是如果先天不行,后面总是会有限制。
就像我和我哥,我哥只比我高那么两厘米,但是我妈很矮我爸比较高。我就继承了我爸的身高,而我哥继承了我妈的身高。因为我是二娃,所以说等我出生的时候,我们家的条件已经相对要好一点,根据我哥的描述,就是因为他从小营养跟不上,一直都喜欢吃零食和雪糕,满足不了身体发育的方面影响,再加上他从小被送去少林寺了一段时间,那一阵子真的是吃不饱穿不暖。所以说限制了他身高的增长,而我因为从小就吃的多,算是营养跟得上,所以身高也比较高。
如果想要长高的话,一定要补充人体内的各项微量元素,比如钙铁锌,维生素等等,像我们平常就知道的方法,比如多吃鱼汤,骨头汤,牛肉,羊肉,鸡蛋等含蛋白质比较多的,可以有助于身体的长高,并且每天晚上喝一碗牛奶确实有利于身体的发育,因为牛奶可以使人体更容易进入睡眠,而一般身体的长高都是在晚上进行的,所以我们要多锻炼防止骨质疏松。
只有在长高的基础上才能使腿变长,而你如果腿短的话,你要先知道是因为自己的身子比腿长,还是因为上身和腿一样长,就是我们常说的五五分。一般要使腿变成的话,一定要经常拉伸韧带,从小就经常拉伸,经常按摩腿部防止腿部肌肉紧缩。其次起床以后也要做一些拉筋的动作,因为一般人长高都是在夜间,相当于你睡醒了之后你身体会发生很微妙的变化,你的腿长也会长长那么一点,这个时候你就要去拉伸韧带。其次还要注意平时的站姿和坐姿。
5、骨质疏松常见部位,中老年人要注意,哪些部位骨密度最容易降低?
很多老年人不小心磕一下碰一下就要用很长的时间来修养,因为人到了一定的年纪就会骨质疏松,身体的部位会变得老化脆弱,那么对于中老年人来说,哪些部位骨密度最容易降低呢?
髋部。髋部是指躯干与双腿连接的部位,主要功能是让身体和腿向前向后以及侧面自主运动,是人体运动的中心。在运动量过大或者意外扭伤都会导致从盆骨到大腿的肌肉被撕裂,造成髋部拉伤。拉伤后会导致不能活动,并有剧烈的疼痛感,不能正常的行走以及坐下,作为条件反射,伤者只能一瘸一拐的行走,避免髋部受力。
脊柱。脊柱是由33块椎骨借韧带、关节和椎间盘连接而成,是人体骨骼中最重要的一部分,主要作用就是连接整体的骨骼结构,保护脊髓和神经,是人体活动的基础。脊柱受伤是由摔伤或者重大事故造成的,脊柱受伤会导致腰背无法活动,有些甚至会大小便功能受到影响,严重的甚至会截瘫。
桡骨。桡骨是指前臂外侧的骨头,主要作用就是手臂的运动,不小心跌倒手掌碰地会导致桡骨受伤,就是所谓的骨折,手腕部会肿胀,有强烈的痛感,手部活动也会受到限制。
肱骨外髁颈。位于解剖颈下方,是肱骨头松质骨和肱骨干皮质骨的交界处,主要功能是肩部的活动,一般暴力行为会导致其受伤,局部肿胀,有明显疼痛感,活动也会受阻,很容易发生骨折。
上了年纪都会骨质疏松,我们要早早地开始预防,最重要的就是补肾。肾主骨髓,一旦肾出了问题就会出现腰腿疼痛等问题,所以根源就是肾虚,可以在医生的指导下服用药物来滋补肾阳。
6、骨质疏松都有什么表现?
典型症状
腰背疼、身长缩短、驼背、易骨折等。
常见症状
1.疼痛是原发性骨质疏松症最常见的症状,以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%~80%
7、有骨质疏松现象,有必要用热水泡脚吗
氨糖25岁之后会慢慢缺失,所以需要及时补充,在劳动和运动的过程中,可能会出现骨头关节损伤。健力多的氨糖可以修复或逆转损坏软骨,润滑软骨,减少积液的。