1、老年性骨质疏松引起的腰痛怎么办
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2、(高分.急)老年人骨质疏松腰疼怎么治疗或缓解
这个病是属于老年常见病,1 平常注意每天晚上要烫脚半小时以上。如果现在感觉挺厉害地,就加上生姜2两。陈醋半斤。花椒2-4两都行烧开后凉到能放进脚就行。水最好能烫到脚腕,也就是三阴交那个穴位。每天烫脚最好两次,每次要烫的身上出汗效果最好。烫完后要喝上一杯白开水不要喝凉的。这样是为了舒筋活血,筋络畅通腰部可以减轻痛感。2 用生姜砸碎后,挤出姜汁倒在棉花上,缝个袋子,把棉花放到袋子里,绑在腰上。也可以缓解腰部痛感。以上两种办法可以同时用,这样好的快点。最多一个星期就有感觉了。3 买咸盐那种大颗粒的,用老陈醋炒热放到袋子里放到腰上,可以缓解痛感也有舒筋活血作用。 这些办法都是我周围的老年人经常用的办法。效果不错。你可以让你父亲试试。如果吃药也是舒筋活血。那样挺麻烦的。而且几付药也不起作用,还伤胃。象这些关节炎,骨质增生之类的病。只有舒筋活血,才能得到有效的控制和缓解。还有每天让你父亲要慢慢地往后弯腰50下,不要快,老年人容易晕倒,最好站在床边做。
3、老年骨质疏松腰疼是怎么回事
疼痛是骨质疏松最常见的症状,以腰背疼痛为主,也可能全身骨骼疼痛,拿重物时疼痛加重,严重时翻身、起坐及行走都有困难。想要缓解疼痛,还需要治疗骨质疏松,适量的运动与药物治疗是关键
4、老年人经常腰背痛,如何预防骨质疏松?
预防骨质疏松从小开始
一级预防:儿童、青少年注意合理膳食营养,多食用含钙、磷高的食品。坚持体育锻炼。二级预防:中年期,尤其妇女绝经后要定期检查骨密度,及早采取预防对策。三级预防:对老年骨质疏松患者,应积极进行抑制骨吸收、促进骨形成的药物治疗,同时加强防摔、防碰等措施,对老年骨折患者应积极手术治疗。
1.饮食中添加骨骼所需的营养。
(1)应选择含钙、蛋白质高的食品,如排骨、蛋、豆类及豆制品、虾皮、奶制品,还有海带、海菜、乳酪、芹菜、木耳、柑橘等。
(2)适当补充维生素D,或增加日光照射及运动量。脾胃功能衰弱的人,可以选用中药补脾健胃,保证脾胃功能正常。
(3)应多吃蔬菜、水果,保证足够的维生素C。
2.改变日常不良的饮食习惯。
主要是减少动物蛋白、盐、糖的摄入量,因咖啡因、香烟、酗酒会造成钙流失,所以在日常生活当中应尽量避免。
3.需要添加维生素D和其他营养素来帮助钙的吸收。
5、老人骨质疏松腰痛.怎么治疗
目前已有多种药物应用于骨质疏松症,可在医生的指导下选用。如饮食钙量不足者,可服用钙片补充。目前常用的钙片剂型很多,用药应遵医嘱,病情较重的不能单用钙剂,应配合其他药物治疗。维生素D有利于钙质吸收,也可选用活化维生素D,对老年人有更佳的效果。
6、老年人严重骨质疏松腰腿痛怎么办
骨质疏松即骨质疏松症,是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。骨质疏松症可发生于不同性别和任何年龄,但多见于绝经后女性和老年男性。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。
65岁以后男性以及其他具有骨质疏松症危险因素的患者,推荐钙的摄入量为1500mg/天。维生素D的摄入量为400~800U/天。