1、为什么人到中年也会骨骼疏松?
骨质疏松症是人体衰老过程中出现的一种病理现象。据有关权威资料显示,我国是世界上骨质疏松症患者最多的国家,患者总数高达9000万,老年人中患者达半数以上,60岁以上女性骨质疏松症患病率高达70%。妇女患骨质疏松症的危险6倍于男子。不容忽视的是,骨质疏松症具有高患病率、高死亡率、高致残率、高费用、低生活质量“四高一低”的特点。 一般人在30岁以后,骨质量会开始慢慢减少,每年流失0.5%~1%;更年期妇女一旦停经之后,钙流失的速度每年可高达2%~3%。当骨质流失时,骨骼外形看起来虽然仍跟正常差不多,但实际上原本紧密的骨头产生了许多空洞而呈现中空疏松的现象,就称为“骨质疏松症”。 骨质疏松症早期无明显症状,故称之为“无声的杀手”,许多人是身在病中不知病,故极易被人们疏忽。骨质疏松症犹如大树枯朽、岩石风化,就像房子的一根栋梁,外观犹在,而里面已被蛀空,极不牢固,骨骼在没有明显外力撞击的情况下(如弯腰、伸腰、咳嗽、打喷嚏等)也会发生骨折,不堪一击,这就是典型的骨质疏松症。随着病情的进展,由于体内的钙不断减少,如果缺钙太多,就会出现失眠、盗汗、易怒、手足麻木、腰酸痛、腿软、牙齿松动及脱落等缺钙症状。 骨质疏松症的发生是多危险因素的综合,目前认为内分泌因素(雌激素、甲状旁腺素)、营养因素(口重、吃过多的盐、钙摄入不足)、物理因素(乆坐、长期缺乏锻炼和阳光照射)、免疫功能(自身免疫性疾病)、危险因素(嗜烟酒、饮浓茶、浓咖啡)、遗传因素(如祖母、母亲、姐妹有此病)与骨质疏松症的发生均有密切关系。而传统中医学理论认为,肾亏脾虚是骨质疏松症的基本病理。 那么人到中年以后该怎样在日常生活中积极而有效地预防骨质疏松症呢?临床专家为此提出了防治五要点—— 骨密度检测 专家提醒广大女性,不要等老了之后才去预防骨质疏松症,40岁左右的年轻女性就需要注意预防骨质疏松症。50岁以后的妇女以及70岁以上的男性,每年要做一次骨密度检测,了解骨骼是否缺钙,如发现骨量减少,尽早采取综合防治对策。尤其应补肾健脾(需3~6个月,如服用“密骨胶囊”、淮山药、党参等)。 运动 研究表明,规律而持续的运动能预防和减缓骨质流失,甚至可以强化造骨细胞骨骼的耐受力,进而提高骨密度,因此,运动可说是最安全又没有副作用的妙方。如果每日累计2~3小时的站立与步行(日行六千步),并可适量负重,打太极拳,做跳跃、下蹲的动作,还要注意多接触阳光,则可防止骨骼的钙流失。 补钙 如果将我们的身体比作银行,那么补钙,就像在银行存钱,存得越多,将来可支取的钙就越多,可以减缓日后骨量下降的速度。补钙,应该作为贯穿一生(尤其是女性)的计划。研究表明:补钙还是要靠吃,饮食补钙的作用要好于钙补充剂。牛奶、酸奶、奶酪、小鱼、虾、贝类、虾皮、鸡蛋、咸蛋、带骨肉、豆腐、芝麻、核桃、花生、红枣、黑木耳、海带、紫菜、新鲜蔬菜等食物是极佳的钙来源。终身喝牛奶的人,其发生骨质疏松症的平均年龄要比不喝牛奶的人推迟10年。膳食中要控盐,因为摄入过多的盐会增加钙的流失。 健康生活方式 提高自我保健意识和能力,如生活规律,睡眠充足,情绪稳定,性格开朗,加强体育锻炼、多晒太阳、适当活动不应长坐不动、不偏食挑食、吃低盐、低脂、低糖饮食(老年人每日摄入食盐应<5克)、戒烟限酒,不饮浓茶浓咖啡(咖啡因可明显遏制钙的吸收和增加尿钙的排出)等。治疗 对已确诊的患者应积极给予适当治疗,不同年龄段的个体可能有多种不同治疗方案,但主要还是由医生决定为好。钙剂和适量的维生素D3是基本用药,可以实现有效补钙,而单纯补钙可能适得其反。中西医结合治疗,强调补肾健脾,如服中药需3~6个月。还需要长期随访跟踪治疗,不断调整治疗方案。临床报道,用福善美治疗骨质疏松症,即使停用5年也不会造成骨折。在日常生活起居中,要着重加强防摔、防碰、防绊、防颠等措施,处处防止各种意外伤害的发生。
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2、骨骼疏松 是什么症状
你好,骨质疏松的话是缺钙的症状,所以这个时候自己一定要加强钙质的补充,这样的话才可以慢慢的恢复正常的
3、怎样从X线片上鉴别骨质疏松与骨质软化?
收藏推荐 骨质疏松与骨质软化既是描写术语,又代表两种不同的特定病理合义,前者是指单位体积内骨盒的减少,骨的有机成分与无机成分同时成比例的减少;而后者是单位体积内骨的钙化不足。两者的共同x线表现均有骨质密度减低,骨皮质变薄,称体均可有双凹变形,所不同者是:前者骨小梁数目减少,小梁清晰,个别骨小梁(特别是承重处的骨小梁)相大,椎体上呈栅状排列,牙硬板消失,无骨骼的变形和骨折线,后者骨小梁减少不明显,小梁明显模糊,系因类骨质增多而钙化不足所致,承兹的长骨有弯曲变形,髓臼内陷,骨盘有三角形趋势,多处有对称的假骨折线Looser氏带),在兀盗则可有先期钙化带因钙化不足而模糊,千胎端增宽,中心凹陷呈杯口状,其边缘呈毛刷状,这是两种之不同。..硬,口..叮板,..口目.如~~..‘二卜..J目,....,,.口甘..r..吧白.皿.L..,沙巴................,目.门,口...,勿叭.的目,.喇硬.殉阳叭曰..口困....州.曰.,J.目,.”,,...‘.幼.曰..口口.巾..,州.助翎日.口州月.洲.r甲口....甘喇嘴月臼甲......,网.J..日.怎样从......(本文共计1页) 如何获取本文>>
4、骨质疏松是骨骼的有机物质和矿物质等比例什么?
骨质疏松通常是因为缺钙导致的。
骨质疏松即骨质疏松症,是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中,骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。
5、什么是骨质疏松
6、骨质疏松症的定义是什么?
骨质疏松症是一类伴随增龄衰老或医学原因引起的,以骨量丢失骨组织显微结构破坏骨脆性增加骨强度下降骨折危险频度增大,以骨痛骨密度降低易于发生骨折为主要临床特征的代谢性全身性骨骼疾病骨折是骨质疏松症最严重的后果
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨骼的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病在骨折发生之前,通常无特殊临床表现该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题
骨质疏松是Pornmer在1885年提出来的,但人们对骨质疏松的认识是随着历史的发展和技术的进步逐渐深化的早年一般认为全身骨质减少即为骨质疏松,美国则认为老年骨折为骨质疏松直到1990年在丹麦举行的第三届国际骨质疏松研讨会,以及1993年在香港举行的第四届国际骨质疏松研讨会上,骨质疏松才有一个明确的定义,并得到世界的公认
世界卫生组织(WHO)关于骨质疏松症的定义是:原发性骨质疏松是以骨量减少骨的微观结构退化为特征的,致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病每年的10月20日为“国际骨质疏松日”该定义中:①骨量减少:骨矿物质和基质等比例的减少;②骨微结构退变:由骨组织吸收和形成失衡等原因所致,表现为骨小梁结构破坏变细和断裂;③骨的脆性增高骨力学强度下降骨折危险性增加,对载荷承受力降低而易于发生微细骨折或完全骨折可悄然发生腰椎压迫性骨折,或在不大的外力下发生桡骨远端股骨近端和肢骨上端骨折等
7、骨质疏松到底该怎么查
、 经常有患者来了就问骨质疏松该怎么治,我经常习惯的对患者说:“您怎么知道有骨质疏松的”,有些患者会说查过骨密度,但也有不少患者从没做过任何检查,只是凭感觉认为自己患有骨质疏松。科学地讲,骨质疏松的检测方法很多,医院在做、社区也在做,甚至我也见到某些商场里面也有柜台挂着“免费检测骨密度”的牌子。 那么骨质疏松到底怎么检查? 今天就给大家介绍一下骨质疏松诊断常用方法: 1、X线照相法:用X线拍片的方法观察不同部位骨骼的密度、形态,尤其是骨小梁的数量和形态。最常拍摄的部位主要是人体的髋部、腕部和脊柱,通过光密度的差别来评价骨骼情况,其缺点为,当X线照相法显示明确骨质疏松时,骨量丢失已经至少30%了。 2、X线吸收法:包括单能X线吸收法、双能X线吸收法、定量CT和周围骨定量CT。目前在医院最常应用的是双能X线吸收法,而在商场、或是社区检查仪器多为单能X线吸收法,其数值欠精确。 3、光子吸收法:目前已经被X线吸收法代替。 4、骨病理检测法:将骨组织样品制成病理切片,在特殊的图像分析仪上观察计算骨小梁的形态和数量,对骨质疏松做出直观的诊断,但由于本检测方法属于有创性检测,故仅用于动物实验和临床鉴别诊断。 5、超声检测法:超声诊断是一种新型无创伤骨质疏松诊断技术,其优点是早期可以显示出骨量的变化。值得一提的是,相对于X线吸收法,超声法在数值方面不一定十分精确,但由于其无放射线,对于鉴别儿童骨质疏松具有优点。 6、生化指标:临床上经常通过测定血液或者尿液中骨矿含量来间接的了解骨代谢的情况,有助于对原发性骨质疏松症的诊断和分型,以及原发性与继发性骨质疏松骨质疏松症的的鉴别诊断。